KATEGORIE

14 maja, 2021

Jak podnieść się po zdradzie?

Zdrada partnera bywa niezwykle trudnym, a nawet traumatycznym doświadczeniem, które może znacząco wpłynąć na charakter tworzonego związku lub po prostu
Czytaj dalej
Poczucie winy jak sobie radzić
13 czerwca, 2021

Jak uwolnić się od poczucia winy?

Poczucie winy jest nieprzyjemną emocją, sygnalizującą potrzebę refleksji nad sobą i swoimi zachowaniami. Możemy czuć się winni z wielu różnych
Czytaj dalej
Jak się kłócić w związku
20 czerwca, 2021

Jak się kłócić (konstruktywnie) w związku partnerskim?

Konflikty są nieodłącznym elementem związków partnerskich. Chociaż dla wielu z nas kłótnie są nieprzyjemne, to w rzeczywistości mogą być oznaką
Czytaj dalej
"og:image" Pomoc psychologiczna w żałobie
20 lipca, 2021

Terapia żałoby – jak przeżyć stratę?

Żałoba jest naturalną reakcją na stratę. Przejawia się emocjonalnym cierpieniem, gdy tracimy coś ważnego lub kogoś, kogo kochamy. Ból związany
Czytaj dalej
og:image
25 października, 2021

Kiedy zakończyć związek – 3 pomocne pytania

Kiedy zakończyć związek? Osoby, które od dłuższego czasu doświadczają poważnych trudności w relacji partnerskiej, mogą mierzyć się z tym pytaniem.
Czytaj dalej
og:image
1 listopada, 2021

Jak wspierać innych w radzeniu sobie z emocjami? – 4 kroki

Wielu z was zastanawia się często, jak uspokoić kogoś, kto odczuwa złość, lęk lub inną przykrą emocję. A dokładniej –
Czytaj dalej

KATEGORIE