KATEGORIE
26 kwietnia, 2021
Psycholog online – czy warto skorzystać z pomocy psychologicznej przez internet?
Pomoc psychologiczna online staje się coraz częściej wybieraną formą współpracy z psychologiem. Liczne technologie komunikacyjne (np. Skype, WhatsApp, Messenger, Zoom) Pomoc psychologiczna
13 czerwca, 2021
Jak uwolnić się od poczucia winy?
Poczucie winy jest nieprzyjemną emocją, sygnalizującą potrzebę refleksji nad sobą i swoimi zachowaniami. Możemy czuć się winni z wielu różnych Pomoc psychologiczna, Relacje i związki
1 listopada, 2021
Jak wspierać innych w radzeniu sobie z emocjami? – 4 kroki
Wielu z was zastanawia się często, jak uspokoić kogoś, kto odczuwa złość, lęk lub inną przykrą emocję. A dokładniej – Pomoc psychologiczna, Relacje i związki
11 stycznia, 2022
Problem z wyrażaniem emocji i potrzeb
Problem z wyrażaniem emocji i potrzeb może destrukcyjnie wpłynąć na nasze funkcjonowanie i relacje z innymi ludźmi. W tym wpisie Pomoc psychologiczna, Relacje i związki
25 stycznia, 2022
Jak radzić sobie z samotnością? – Rola przekonań
Wiele osób nie wie, jak radzić sobie z samotnością, cierpiąc z jej powodu. Inni wręcz przeciwnie — pragną chwili wytchnienia Pomoc psychologiczna, Relacje i związki
14 lutego, 2022
Jak uzdrowić Wewnętrzne Dziecko?
Jak uzdrowić Wewnętrzne Dziecko? Jak dotrzeć do głęboko zakorzenionych potrzeb i przepracować bolesne emocje z okresu dzieciństwa? W tym wpisie Pomoc psychologiczna
21 lutego, 2022
Przyczyny braku asertywności
Dlaczego niektórzy z nas z łatwością wyrażają własne zdanie i stawiają granice w relacjach z ludźmi, natomiast dla innych jest Pomoc psychologiczna, Relacje i związki
2 marca, 2022
Czy traumę można wyleczyć?
Nieprzepracowane doświadczenie traumatyczne może negatywnie wpływać na nasze codzienne funkcjonowanie, znacznie ograniczając naszą jakość życia. Dzisiaj odpowiemy sobie na pytanie: Pomoc psychologiczna, Zaburzenia lękowe