KATEGORIE
9 maja, 2021
Ataki paniki – jak sobie radzić?
Ataki paniki objawiają się nagłym przypływem intensywnego niepokoju. Najczęściej wiążą się z fizjologicznymi reakcjami, takimi jak drżenie kończyn, uczucie dezorientacji, nudności, przyspieszone (nieregularne) bicie serca, suchość w ustach, duszność, pocenie się i zawroty głowy. Zaburzenia lękowe
26 kwietnia, 2021
Psycholog online – czy warto skorzystać z pomocy psychologicznej przez internet?
Pomoc psychologiczna online staje się coraz częściej wybieraną formą współpracy z psychologiem. Liczne technologie komunikacyjne (np. Skype, WhatsApp, Messenger, Zoom) pozwalają na łatwe i komfortowe korzystanie z tego typu usług. Warto rozważyć plusy i minusy tego rozwiązania. Pomoc psychologiczna