Kiedy zakończyć związek? Osoby, które od dłuższego czasu doświadczają poważnych trudności w relacji partnerskiej, mogą mierzyć się z tym pytaniem. Decyzja o rozstaniu bądź rozwodzie bywa niezmiernie trudna i oczywiście warto ją dobrze przemyśleć [...]
Żałoba jest naturalną reakcją na stratę. Przejawia się emocjonalnym cierpieniem, gdy tracimy coś ważnego lub kogoś, kogo kochamy. Ból związany ze stratą może być bardzo przytłaczający i psychologicznie skomplikowany – nie zawsze umiemy sobie [...]
Konflikty są nieodłącznym elementem związków partnerskich. Chociaż dla wielu z nas kłótnie są nieprzyjemne, to w rzeczywistości mogą być oznaką zdrowo funkcjonującej relacji. Pary mogą się nie zgadzać, a nawet ze sobą walczyć, jednocześnie [...]
Poczucie winy jest nieprzyjemną emocją, sygnalizującą potrzebę refleksji nad sobą i swoimi zachowaniami. Możemy czuć się winni z wielu różnych powodów, w tym czynów, które popełniliśmy (popełniamy) lub w wyniku zaniedbania aktywności, które „powinniśmy” [...]
Zdrada partnera bywa niezwykle trudnym, a nawet traumatycznym doświadczeniem, które może znacząco wpłynąć na charakter tworzonego związku lub po prostu skutkować rozstaniem. Jeśli zmagasz się z problemem zdrady, możesz tracić kontrolę nad własnymi myślami [...]
