ROZWÓJ OSOBISTY | PRAKTYCZNA PSYCHOLOGIA | RELACJE MIĘDZYLUDZKIE

Żyj tak, jakbyś już zdążył umrzeć

Samurajowie żyli według określonego kodeksu. “Droga wojownika” zakładała, żeby żyć tak, jakby już zdążyło się umrzeć. Całkowicie pogodziło się z tym faktem i uwolniło tym samym od strachu. Strachu przed śmiercią, problemami, wrogami (obecnie większość z nich to hejterzy) i troskami, które pojawiają się w życiu, jak grzyby po deszczu. Czego możemy nauczyć się, zgłębiając … Continued

Medytacja – poradnik dla początkujących

Kiedyś medytacja kojarzyła mi się z nadludzko opanowanymi mnichami z zakonu Shaolin, którzy pościli od tygodni i od czasu do czasu (kiedy akurat nikt tego nie widział) – lewitowali w powietrzu, gardząc przy tym wszystkimi “nieoświeconymi” ludźmi, którzy uznali życiowy chaos i wyścig szczurów za normę. Cóż, ten odrealniony koncept legł w gruzach, gdy dowiedziałem … Continued

Jak pokochać siebie?

Zawsze się śmieję, że mój rozwój osobisty zaczął się od picia zielonej herbaty i robienia kilkudziesięciu brzuszków dziennie. Oprócz tego już na samym początku podejrzewałem, że najważniejsze w tym wszystkim jest to, aby dojść do takiego momentu, w którym śmiało można uznać, że prawdziwie kocha się samego siebie, że wówczas wiele spraw ułoży się “samo … Continued

10 zasad atrakcyjnego mężczyzny (część I)

Istnieją różne prawa. Od fizycznych po te, które rządzą relacjami. Dzięki temu większość rzeczy ma sens i jako tako “kupy się trzyma”. Świat od wieków nakreśla również pewne zasady przeznaczone dla mężczyzn, których przestrzeganie okazuje się dla nich często najlepszą rzeczą, jaką mogą w życiu robić. Niestety w szkołach chłopców nie naucza się, że istnieje … Continued

Czy naprawdę chcesz sukcesu?

Ludzie dzielą się na dwa typy – tych, którzy połknęli haczyk pt. “nie wychylaj się z szeregu i wiedź szary żywot” oraz tych, którzy nie dali się omamić i stwierdzili, że sukces jest dla każdego. Ci pierwsi, choć mogą mieć przebłyski, w gruncie rzeczy skończą z przeciętnością wypisaną na twarzy, czasami nawet będzie im to … Continued

Samorozwój kontra samoakceptacja

Świat jest dualny. Ze wszystkim można przegiąć. Lodowata zima na Alasce i nieznośnie upalne lato w Dubaju. Przemądrzały geniusz i bezmózgi idiota itd. Podobnie jest z samorozwojem i samoakceptacją. Jeśli całkowicie poświęcisz się pracy nad sobą, staniesz się robotem samorozwoju, który uważa, że nigdy nie jest dostatecznie dobry. Natomiast jeżeli zaakceptujesz siebie z każdą swoją … Continued

Nie rozpraszaj się w drodze do sukcesu

Życiowy sukces nie bierze się znikąd. Wymaga skupienia, czasu, cierpliwości, wyrzeczeń i… skupienia. Bo widzisz – szerokie osiągnięcia pojawiają się podczas podróży ścieżką tak wąską, że nie ma tam miejsca choćby na szpilkę, nie wspominając już nawet o tak “przydatnych” rzeczach, jak bezcelowe rozproszenie, notoryczna zmiana kierunku jazdy i przesiąknięte wątpliwościami oglądanie się za siebie.

Jak poradzić sobie po rozstaniu?

Po rozstaniu tracisz cząstkę swojej tożsamości, co jest dewastującym ciosem dla Twojego ego. To jak koszmar, ale szczypiesz się, szczypią Cię nawet Twoi znajomi i jakoś nie możesz się z niego obudzić. Zmienia się perspektywa patrzenia na siebie samego i innych. Zderzasz się z rzeczywistością. Cały natłok negatywnych emocji i brak osoby, która jeszcze niedawno … Continued

Sekret obfitości, czyli sztuka dawania

Jak to jest, że większość ludzi oczekuje, nie dając nic w zamian? Dlaczego każdy chciałby zarabiać krocie, mieć świetnego partnera i wspaniałą sylwetkę bez nadmiernej pracy nad swoim życiem? I w końcu – z jakich przyczyn widzimy problem w innych, w rządzie, w zrządzeniach losu i otaczających nas warunkach, zamiast w sobie samym? Sekret obfitości … Continued

5 powodów, dla których warto czytać książki

W czasach, w których lwia część społeczeństwa ogląda “Ekipę z Warszawy”, nałogowo szarpie w gry online i słucha dennej papki serwowanej w radiu – coraz częściej brakuje miejsca dla książek, czyli najbardziej niedocenianych narzędzi szeroko pojętego rozwoju na świecie. O tym dlaczego warto czytać, dowiesz się w tym wpisie.