ROZWÓJ OSOBISTY | PRAKTYCZNA PSYCHOLOGIA | RELACJE MIĘDZYLUDZKIE

7 sposobów na większą energię

Ostatnio pisałem “Dlaczego warto mieć dużo energii”, dziś zajmiemy się sposobami, które pomogą Ci takowy stan osiągnąć. Poziom energii w naszym życiu ma wpływ na naszą motywację, relacje i sukcesy prywatne/zawodowe. Nie stworzysz niczego odkrywczego ani wspaniałego, podczas gdy leżysz przygnębiony na łóżku w pozycji embrionalnej. Twoje zdolności intelektualne i manualne uzależnione są od Twojego … Continued

Dlaczego warto mieć dużo energii?

Zima… A wraz z nią dni kończące się przed godziną 16.00. Tak jakby słońce bezkarnie wzięło sobie przydługi urlop, dając miejsce pracy smutnym tabunom chmur i lodowatym wiatrom. W tym trudnym okresie nasza życiowa energia opuszcza nas częściej, niż zazwyczaj.

Ile czasu Ci zostało?

Czy zastanawiałeś się kiedyś, ile czasu Ci pozostało na tym ziemskim padole? Wielu nie zdaje sobie sprawy, że czas jest równie szybki, a może nawet szybszy od bolidu Formuły 1, kierowanego przez Sebastiana Vettela. Mijając bezpowrotnie, zostawiając za sobą stęchły zapach spalonej gumy. Niech ten wpis będzie przypomnieniem niosącym świadomość. Świadomość, że wszystko co dobre … Continued

Cele S.M.A.R.T.

Samodzielnie potrafisz jasno precyzować swoje cele? Bomba. To najważniejszy krok, kiedy to wyruszasz w podróż po sukces. Ale, czy zdajesz sobie sprawę – jakiej jakości są te cele? To już zapewne inna para przysłowiowych, wędkarskich kaloszy. Okazuje się, że owszem – formułowanie zamierzeń to cholernie istotna sprawa, ale na ile sprytnie dostosujesz się do ich … Continued

Dlaczego warto zapisywać swoje cele?

Jeżeli zostałbym brutalnie obudzony w środku nocy i w jednej chwili, miałbym za zadanie określić, co jest największą motywacją w moim życiu, nie zdążył bym jeszcze otworzyć oczu, ale bez zastanowienia krzyknąłbym – moje cele! Właśnie tak. Jasno sprecyzowany cel to potężne narzędzie. Gdy już wiesz do czego dążysz, możesz przeć przed siebie nawet w … Continued

Proces motywowania się

Ileż to razy szukamy wymówki i zamiast coś realizować i osiągać, wolimy przyznać, że nie mamy motywacji lub że brak nam weny. W tym wpisie dowiesz się, że istnieją możliwości na zmotywowanie się, poparte moimi doświadczeniami. Istnieje wiele sposobów na motywację, ten wpis otwiera ten temat, który będzie kontynuowany w najbliższym czasie na moim blogu. … Continued

3 sposoby na zarządzanie czasem

Czas zleciał tak, że patrząc na zegarek nie możesz przestać się dziwić, że nic nie udało ci się dziś jednak zrobić, ale nie dziwisz się, jak ktoś, kto właśnie wygrał milion na loterii. Chyba znasz to uczucie, prawda? Ma w sobie domieszkę zdołowania. Nie potrafimy sobie radzić z organizacją czasu w świecie, który przypomina rekina … Continued

Jak osiągnąć cel?

Jak dążyć do celu, aby go osiągnąć? Podążanie swoją ścieżką nie jest najprostszą rzeczą na świecie, dlatego tak ważne jest znalezienie tego właściwego dla siebie zamierzenia, co zresztą jest już przeze mnie opisane w wpisie: “Jak znaleźć swój życiowy cel?”. W innym wypadku nie starczy nam sił i wiary na realizację czegoś, co nie nie … Continued