ROZWÓJ OSOBISTY | PRAKTYCZNA PSYCHOLOGIA | RELACJE MIĘDZYLUDZKIE

Ludzie sukcesu mają charyzmę

Siła Twojej osobowości – to ona pomaga Ci walczyć z problemami, osiągać pozytywne rezultaty w życiu. Jeśli jej nie posiadasz – wiedziesz wyblakły żywot: gubisz się w tłumie, stajesz się transparentny, zupełnie niewyraźny. I niestety Rutinoscorbin Ci w tej kwestii nie pomoże. Bycie charyzmatycznym – owszem.

7 sposobów na większą energię

Ostatnio pisałem “Dlaczego warto mieć dużo energii”, dziś zajmiemy się sposobami, które pomogą Ci takowy stan osiągnąć. Poziom energii w naszym życiu ma wpływ na naszą motywację, relacje i sukcesy prywatne/zawodowe. Nie stworzysz niczego odkrywczego ani wspaniałego, podczas gdy leżysz przygnębiony na łóżku w pozycji embrionalnej. Twoje zdolności intelektualne i manualne uzależnione są od Twojego … Continued

Test dla ludzkich dusz

Czasy się zmieniły. I choć często stoję w podobnym pubie, do którego jeszcze 25 lat temu chadzał mój ojciec, ubrany w zwykłe jeansy i czarny t-shirt, to zdaję sobie sprawę, że wszystko inne diametralnie się zmieniło. Ktoś mądry powiedział kiedyś, że historia jest najlepszym nauczycielem. Nauczycielem życia oczywiście. Szkoda tylko, że historia nie miała okazji … Continued

Dlaczego warto mieć dużo energii?

Zima… A wraz z nią dni kończące się przed godziną 16.00. Tak jakby słońce bezkarnie wzięło sobie przydługi urlop, dając miejsce pracy smutnym tabunom chmur i lodowatym wiatrom. W tym trudnym okresie nasza życiowa energia opuszcza nas częściej, niż zazwyczaj.

Jak być cierpliwym?

Dać czas czasowi. Odczekać, zająć się czymś innym, zachować nerwy na wodzy w obliczu przykrych zdarzeń, odpuścić, zrozumieć i być wyrozumiałym. Czymże jest cierpliwość? Sztuką radzenia sobie z czekaniem, a może wytrzymałością, siłą, która powolutku, acz konsekwentnie pozwala nam na realizację dalekosiężnych planów?

Proces motywowania się

Ileż to razy szukamy wymówki i zamiast coś realizować i osiągać, wolimy przyznać, że nie mamy motywacji lub że brak nam weny. W tym wpisie dowiesz się, że istnieją możliwości na zmotywowanie się, poparte moimi doświadczeniami. Istnieje wiele sposobów na motywację, ten wpis otwiera ten temat, który będzie kontynuowany w najbliższym czasie na moim blogu. … Continued

Czasami wystarczy odpuścić

Życie jest na tyle złożonym doświadczeniem, że nie raz stajemy przed sytuacją, której w danym czasie rozwiązać nie sposób. Bywa bowiem tak, iż dochodzimy do momentu, w którym daliśmy z siebie wszystko a pożądanych rezultatów, jak nie było – tak nie ma. Siła i cierpliwość też się skończyła niczym kariera Andrzeja Gołoty – co w … Continued

Czy afirmacje działają?

Afirmacja jest procesem, dzięki któremu poprzez stosowanie budujących nas sformułowań mamy osiągnąć określony poziom samoakceptacji i uwierzyć w swoje wartości. W zasadzie odkąd pamiętam, dziedzina rozwoju osobistego stała murem za “tajemniczą” sztuką afirmowania się. Czy rzeczywiście wystarczy powtarzać pozytywne zdania, aby rozwinąć w sobie identyfikujące się z tymi słowami przekonania? Wielu oświeconych mentorów, guru czy … Continued

Podejmowanie trafnych decyzji

Większość decyzji, które podejmujemy na co dzień, nie stanowi dla nas wyzwania, ponieważ konsekwencje drobnych wyborów nie wpływają znacząco na przebieg najbliższej przyszłości. Życie ma jednak to do siebie, że niejednokrotnie, niejako pozostawia nas rozdartych na rozstaju dróg, kiedy to kalkulacje plusów i minusów nie dają jasnej odpowiedzi. Co więcej – wielokrotnie sytuacja może stawiać … Continued

Zmiana złych nawyków na pozytywne

Psycholodzy są zgodni, co do tego, że nasze życie składa się w 90% z określonych przyzwyczajeń. W tygodniu z automatu wstajesz o 6:30, przeciągasz się w ekwilibrystyczny sposób, po czym idziesz myć zęby, stojąc nad umywalką z zaspanymi oczami i wyglądając przy tym niczym postać z serialu “The Walking Dead”… Zauważ, że od samego rana … Continued