Jak uwolnić się od poczucia winy?

Poczucie winy jest nieprzyjemną emocją, sygnalizującą potrzebę refleksji nad sobą i swoimi zachowaniami. Możemy czuć się winni z wielu różnych powodów, w tym czynów, które popełniliśmy (popełniamy) lub w wyniku zaniedbania aktywności, które „powinniśmy” [...]