Stany lękowe – jak sobie z nimi radzić

Stany lękowe – jak sobie z nimi radzić? Lęk może przybrać wiele form – jako emocja przygotowuje nas do poradzenia sobie z określonym (nadchodzącym) zagrożeniem. Problem pojawia się, gdy lęk przybiera chroniczną formę lub [...]

Ciągłe zamartwianie się – zaburzenie lękowe uogólnione

Zaburzenie lękowe uogólnione charakteryzuje się nadmiernym i ciągłym zamartwianiem się. Obawy te mogą dotyczyć nadchodzących wydarzeń, sytuacji finansowej, zdrowia, relacji rodzinnych, pracy lub innych problemów. Zaburzenia lękowe uogólnione – objawy Osoba cierpiąca [...]