UMÓW SIĘ NA SESJĘ

Ciągłe zamartwianie się – zaburzenie lękowe uogólnione

Zaburzenie lękowe uogólnione charakteryzuje się nadmiernym i ciągłym zamartwianiem się. Obawy te mogą dotyczyć nadchodzących wydarzeń, sytuacji finansowej, zdrowia, relacji rodzinnych, pracy lub innych problemów. Zaburzenia lękowe uogólnione – objawy Osoba cierpiąca [...]

Lęk antycypacyjny – jak sobie z nim radzić?

Lęk antycypacyjny objawia się poprzez doświadczanie silnego niepokoju podczas myślenia o nadchodzącym wydarzeniu. Ten nieprzyjemny stan współwystępuje często z lękiem uogólnionym lub zespołem lęku napadowego. Skąd się bierze lęk antycypacyjny? Nadmiernie doświadczany [...]

Ataki paniki – jak sobie radzić?

Ataki paniki objawiają się nagłym przypływem intensywnego niepokoju. Najczęściej wiążą się z fizjologicznymi reakcjami, takimi jak drżenie kończyn, uczucie dezorientacji, nudności, przyspieszone (nieregularne) bicie serca, suchość w ustach, duszność, pocenie się i zawroty głowy. [...]

Ta strona używa plików cookie i usług stron trzecich. Korzystając z serwisu akceptujesz ich postanowienia i wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych osobowych zgodnie z polityką RODO POLITYKA PRYWATNOŚCI ZGODA