ROZWÓJ OSOBISTY | PRAKTYCZNA PSYCHOLOGIA | RELACJE MIĘDZYLUDZKIE

Dlaczego musisz upaprać się w błocie, aby sięgnąć chmur?

Wszyscy chcą iść na skróty, “zarobić, ale się nie narobić” i ogólnie wieść żywot, w którym nie ma czegoś takiego, jak wysiłek, ale jest przyjemność. Najlepiej dużo przyjemności. Niestety, a może właśnie stety – nie można tak żyć, bo świat prędzej czy później udowodni Ci, choćbyś bardzo przed tym uciekał, że szczęście bez aktywnego działania … Continued

Jak podnieść poczucie własnej wartości?

Jeżeli posiadasz problem z samooceną, szukasz potwierdzenia osobistej wartości w oczach innych, koncentrujesz się na swoich wadach, błędach i słabościach, zamiast skupiać się na własnych mocnych stronach – prawdopodobnie masz niskie poczucie własnej wartości. Może się to również objawiać poprzez ogromną obawę przed krytyką otoczenia, paraliżem na samą myśl, aby umówić się na randkę ze … Continued

Jak stać się zapalonym czytelnikiem książek?

Nie jest tajemnicą żadną, że warto czytać. I nie mam tutaj na myśli tanich tygodników lub innych tego typu czasopism, tylko książek, które naprawdę mogą zmienić Twoje życie na lepsze. Dobra wiadomość jest taka, że rzeczywiście, coraz więcej ludzi chce sięgać po wartościowe tytuły. Zła, to fakt, że większość tych osób ma problem z regularnym … Continued

Talent jest przeceniony

Kiedyś myślałem, że talent to coś, czego nie można niczym zastąpić. Jeśli nie urodziłeś się w muzykalnej rodzinie – nie możesz tworzyć dobrej muzyki. Jeśli nie masz predyspozycji genetycznych do kulturystyki – zawsze będziesz przypominał chucherko. Jeśli nie masz wykształconych rodziców – raczej nie zostaniesz drugim Einsteinem. A jednak – z czasem moje podejście się … Continued

Niebezpiecznie jest patrzeć w przyszłość

Przyszłość. Jest w niej coś takiego, że zazwyczaj wydaje się bardziej intrygująca od swoich koleżanek – przeszłości i teraźniejszości. Gdyby to były kobiety, to z pewnością przyszłość byłaby najbardziej seksowna z całej trójki, bo kusi swoją nieuchwytnością – jeszcze nie poznałem nikogo, kto wie, jak wygląda, ale wszyscy są na nią tak samo napaleni. No … Continued

Jak poradzić sobie z trudnymi emocjami?

Od jakiegoś czasu nie wierzę w “szkodliwość” emocji. Bo smutek, gniew, zazdrość, strach to najczęściej najwspanialsze drogowskazy, jakie możemy otrzymać od losu. I choć wszystkie te uczucia noszą potworną maskę z wystającą etykietką pt. “zło”, to wcale nie znaczy, że rzeczywiście jest się czego bać. Wystarczy nauczyć się, że poprzez świadomość pewnych mechanizmów, które nami … Continued

Siła pozytywnego myślenia

“Chcesz być szczęśliwy? Zacznij pozytywnie myśleć!”. Gdyby to było takie proste, to raczej nikt nie narzekałby na rachunki, zrzędzących współpracowników, brak zdrowia i cały wór innych problemów – wystarczyłoby skupić się na przyjemnych myślach, takich jak pływanie na leżaku w basenie w kształcie serca i odpłynąć w krainie błogich fantazji. Pomijając przy tym fakt, że … Continued

Życie jest za krótkie na bycie introwertykiem

Introwersja to jedna z tych cech osobowości, która nie jest uważana neurotyczną, ale mimo to niesie ze sobą więcej ograniczeń niż postawa ekstrawertyczna. Bo, o ile bycie osobą solidną, zrównoważoną i posiadającą kontrolę ma plusy, to jednak introwertycy są postrzegani, jako ludzie nudni, bierni, poważni i tak powolni, że jasne jest, dlaczego nazywa się ich … Continued

Jakie jest źródło pewności siebie?

Warto być pewnym siebie – to fakt, niemalże naukowo poparty. Ale co to tak naprawdę znaczy, że oto ktoś jest osobnikiem, którego można uznać za pewnego siebie? Każdy jest w czymś mocny, najczęściej w jakiejś szczególnej aktywności. I właśnie podczas robienia tej rzeczy, rodzi się nasza pewność, bo jeśli jestem w czymś dobry, to mogę … Continued

Działanie jest odpowiedzią

Jest coś takiego, co rozwiązuje 99 % ludzkich problemów. “To coś” odkryto tysiące lat przed naszą erą i wydaję się, że niestety było to tak dawno temu, że większość ludzi zapomniała, co tak naprawdę się liczy. Co daje realne efekty, pozytywne zmiany i nadaje życiu sens. Mowa o działaniu, które w wielu przypadkach jest odpowiedzią … Continued