Lęk antycypacyjny – jak sobie z nim radzić?
Lęk antycypacyjny objawia się poprzez doświadczanie silnego niepokoju podczas myślenia o nadchodzącym wydarzeniu. Ten nieprzyjemny stan współwystępuje często z lękiem uogólnionym lub zespołem lęku napadowego. Skąd się bierze lęk antycypacyjny? Nadmiernie doświadczany [...]