ROZWÓJ OSOBISTY | PRAKTYCZNA PSYCHOLOGIA | RELACJE MIĘDZYLUDZKIE

10 reguł tworzenia zdrowego związku (część II)

Kontynuacja wpisu: “10 reguł tworzenia zdrowego związku (część I)”. W drugiej części przeczytasz o naprawianiu błędów, dbaniu o siebie, kompromisach, dawaniu wsparcia i zachowaniu własnych ról w kontekście tworzenia dojrzałej relacji. Na zdrowie.

Wszyscy się boimy

Kiedyś myślałem, że życie jest stosunkowo Proste. Romantyczne. Jednoznaczne. A później… później się trochę podłamałem, ponieważ wszystkie te rzeczy, w które wierzyłem okazały się nieprawdziwe. A po tym kryzysie wiary w szczęście na Ziemi, ubrałem spodnie dużego chłopca i zacząłem zauważać pewien wzorzec. Szybko bowiem wyszło na jaw, że nie tylko ja się obawiam – … Continued

Kryzys męskości, czyli źródło toksycznych związków

W tradycyjnym, heteroseksualnym związku powinieneś być mężczyzną, jeśli urodziłeś się z dwoma klejnotami między nogami lub kobietą, jeśli musisz nosić biustonosz. Chodzi o zachowanie własnych ról. Wiele relacji psuje się tylko z tego powodu, że owe role, które są z góry narzucone przez naturę ulegają zakłóceniu. To ważna kwestia, bo skala tego problemu jest ogromna. … Continued

Jak zwiększyć swoją kreatywność i odzyskać wenę?

Kreatywność. To dzięki niej powstają wspaniałe dzieła, innowacyjne wynalazki, wyjątkowe produkty i świetnej jakości usługi. Możesz, tak jak ja, nie wierzyć w “boskość talentu”, ale nie możesz zaprzeczyć, że bycie kreatywną osobą i wdrażanie swoich pomysłów w życie – to jedna z najlepszych dróg osiągania sukcesu. Dzisiaj o sprawdzonych sposobach na wzbudzenie swojej kreatywności.

Co sprawia, że jesteśmy szczęśliwi?

Jeżeli miałbym jednym zdaniem powiedzieć, o co w życiu chodzi, to bez wahania uznałbym, że pod koniec każdego dnia chodzi o bycie szczęśliwym. Szczęście, które swoją drogą jest błędnie rozumiane, mylone z radością i chwilową satysfakcją, to coś więcej niż tymczasowy nastrój, czy ulotna emocja. To styl bycia i pewien sekret ludzi, którzy potrafią zacząć … Continued

10 reguł tworzenia zdrowego związku (część I)

Zdrowy związek buduje się od samiuteńkiego początku. Dosłownie. Od kiedy pierwszy raz do niej zagadałeś tanim tekstem na podryw, od kiedy pierwszy raz uroczo uśmiechnęłaś się w jego kierunku. Już wtedy oceniacie swoją fizyczną atrakcyjność, by chwilę później przekonać się, czy nadajecie na tych samych falach, czy może macie ze sobą tyle wspólnego, co rosyjski … Continued

Jak podnieść poczucie własnej wartości?

Jeżeli posiadasz problem z samooceną, szukasz potwierdzenia osobistej wartości w oczach innych, koncentrujesz się na swoich wadach, błędach i słabościach, zamiast skupiać się na własnych mocnych stronach – prawdopodobnie masz niskie poczucie własnej wartości. Może się to również objawiać poprzez ogromną obawę przed krytyką otoczenia, paraliżem na samą myśl, aby umówić się na randkę ze … Continued

Przyjemność bywa zgubna, czyli dlaczego nie masz efektów

Mocny temat. Długo, no naprawdę długo rozgryzałem, co stoi za brakiem efektów, niespełnionym życiem i wymówkami, które zawsze wydają się bardziej wiarygodne od podejmowania słusznych decyzji. Na szczęście zdążyłem już poznać tego “smoka”. A na imię mu… przyjemność. Pod maską relaksu, pysznych smaków i samych dobrych wibracji nie wydawała się szkodliwa. No bo jakżeby mogła? … Continued

Dlaczego nie masz motywacji?

Wciąż to słyszę: “Nie mogę się zmotywować, co zrobić, aby zaczęło mi się chcieć?”. Trochę już tekstów wyszło spod moich zręcznych palców na temat tego, jak wziąć się w garść i zacząć coś realizować. Ten wpis będzie trochę inny, a dla niektórych, uwaga – nawet kluczowy na tyle, że okaże się najbardziej skuteczną dźwignią do … Continued

Przestań sobie radzić, zacznij prosperować

Jeżeli pytasz przeciętnego Polaka co u niego słychać, zazwyczaj możesz usłyszeć: “Jakoś sobie radzę”. Z problemami, zawistnymi ludźmi i rzeczywistością, w której trzeba walczyć o przetrwanie. Rzadko natomiast w odpowiedzi zarejestrujesz, że komuś się powodzi, jest szczęśliwy i osiąga zamierzone cele. I jakby na to spojrzeć obiektywnie, to nie ma nic złego w tym, że … Continued