ROZWÓJ OSOBISTY | PRAKTYCZNA PSYCHOLOGIA | RELACJE MIĘDZYLUDZKIE

Jak być cierpliwym?

Dać czas czasowi. Odczekać, zająć się czymś innym, zachować nerwy na wodzy w obliczu przykrych zdarzeń, odpuścić, zrozumieć i być wyrozumiałym. Czymże jest cierpliwość? Sztuką radzenia sobie z czekaniem, a może wytrzymałością, siłą, która powolutku, acz konsekwentnie pozwala nam na realizację dalekosiężnych planów?

Czy warto być szczerym w związku?

Jakże trudny temat w obecnych czasach – szczerość – bo to właśnie o niej będzie dzisiaj mowa. Stawia sprawy jasno i konkretnie, bywa że wprawia w cierpienie wywołane zderzeniem z rzeczywistością. Traktowana jako cnota, natomiast innym razem jako wroga bezwzględność. O tym, z czym mylimy pojęcie szczerości i dlaczego często uważamy ją za coś negatywnego … Continued

Wpływ mowy ciała na emocje

Naukowcy, którzy zajmują się reakcjami fizjologicznymi, już dawno doszli do wniosku, że to jakie emocje przeżywamy ma ogromny wpływ na naszą mowę ciała i to w jaki sposób się poruszamy. Działa to jednak również w drugą stronę – to jaką postawę reprezentujemy, ma więc niebagatelne znaczenie w temacie tego, jak się czujemy i jak możemy … Continued

Wdzięczność budująca szczęście

Wdzięczność jest uczuciem, które budzi w nas reakcję zwrotną na doświadczone dobro. Można powiedzieć, że jest chęcią odwzajemnienia lub podziękowania. Człowiek wszech miar wdzięczny może zostać nazwany osobą kochającą życie i dostrzegającą korzyści w każdej sytuacji. Znany, niemiecki pisarz Walter Dirks powiedział kiedyś: “Wdzięczność jest najpiękniejszą formą szczęścia: należy zarówno do jego przyczyn jak i … Continued

Skąd się biorą problemy?

Chciałbym zacząć ten wpis pewnym oczywistym, acz nie zawsze akceptowalnym stwierdzeniem – nie możemy liczyć na to, że nic nam w życiu nigdy nie przeszkodzi w drodze do osiągnięcia sukcesu i szczęścia, czy czegokolwiek innego. Musimy po prostu szukać sposobu na obejście lub likwidację każdej przeszkody, z którą będziemy mieli okazję się zderzyć. Ten odwieczny … Continued