S\u0142ucha\u0142em niedawno wywiadu z Robertem Rutkowskim, cenionym psychoterapeut\u0105. M\u00f3wi\u0142 o zdradzie i mechanizmach zwi\u0105zanych z rozstaniem. W tym wpisie podziel\u0119 si\u0119 moimi przemy\u015bleniami na ten temat.
\n<\/p>\n
Zacznijmy od faktu: wiele os\u00f3b nie wyobra\u017ca sobie trwa\u0107 w zwi\u0105zku z kim\u015b, kto zdradzi\u0142, poniewa\u017c to czyn, kt\u00f3rego w naszej kulturze zazwyczaj nie jeste\u015bmy w stanie w \u017caden spos\u00f3b usprawiedliwi\u0107, zaakceptowa\u0107. Je\u015bli natomiast chcesz to zrobi\u0107, musisz WYBACZY\u0106. I musz\u0105 za tym i\u015b\u0107 przede wszystkim Twoje zachowania<\/strong>. Rutkowski wspomina\u0142, wzbogacony ogromnym do\u015bwiadczeniem z pracy klinicznej, \u017ce bywa to niezwykle trudne (a nawet niemo\u017cliwe) i zgadzam si\u0119 z tym w 100%.<\/p>\n Je\u015bli znajdziesz w sobie si\u0142\u0119 do tego, aby nie wraca\u0107 do tematu zdrady, nie czyni\u0107 \u017cadnych uwag i zb\u0119dnych aluzji w tym zakresie \u2013 Tw\u00f3j partner mo\u017ce pozosta\u0107 w zwi\u0105zku i zacz\u0105\u0107 naprawia\u0107 szkody, kt\u00f3re wyrz\u0105dzi\u0142. W innym wypadku prawdopodobnie nie poradzi sobie z wyrzutami sumienia.<\/p>\n Wyobra\u017a sobie, jakie to musi by\u0107 bolesne. Szczeg\u00f3lnie je\u015bli kto\u015b sam przyzna\u0142 si\u0119 do zdrady, a p\u00f3\u017aniej widzi Twoje cierpienie ka\u017cdego dnia. S\u0142yszy Tw\u00f3j p\u0142acz. Widzi Twoje rozgoryczenie, gdy ogl\u0105dacie film zwi\u0105zany z tematem zdrady lub czuje Twoj\u0105 zazdro\u015b\u0107 gdziekolwiek p\u00f3jdziecie.<\/p>\n Je\u015bli Tw\u00f3j partner naprawd\u0119 chce naprawi\u0107 swoje b\u0142\u0119dy, to nie wytrzyma nosi\u0107 ze sob\u0105 ci\u0119\u017caru \u015bwiadomo\u015bci, \u017ce tak bardzo Ci\u0119 skrzywdzi\u0142<\/strong>. W pewnym momencie odejdzie. Nie m\u00f3wimy tutaj rzecz jasna o partnerze \u201etoksycznym\u201d, kt\u00f3ry nie \u017cywi prawdziwej skruchy. Rozpatrujemy przypadki os\u00f3b, kt\u00f3re pope\u0142ni\u0142y straszny b\u0142\u0105d oraz szczerze \u017bA\u0141UJ\u0104 swoich czyn\u00f3w, chc\u0105c naprawi\u0107 swoj\u0105 relacj\u0119 za wszelk\u0105 cen\u0119 (co swoj\u0105 drog\u0105 r\u00f3wnie\u017c trudno jest oceni\u0107). <\/p>\n Okazywanie \u017calu, gniewu i rozgoryczenia oraz obwinianie mo\u017ce by\u0107 okej na pocz\u0105tku – kiedy dowiadujesz si\u0119 o zdradzie. To zupe\u0142nie naturalna reakcja. P\u00f3\u017aniej \u017cegnamy si\u0119 z partnerem, rozstaj\u0105c si\u0119, je\u015bli mamy tak\u0105 mo\u017cliwo\u015b\u0107 lub DECYDUJEMY SI\u0118 da\u0107 mu drug\u0105 szans\u0119.<\/p>\n Gdy podejmiesz decyzj\u0119 o kontynuowaniu zwi\u0105zku po zdradzie \u2013 staraj si\u0119, jak tylko potrafisz, nie okazywa\u0107 wstr\u0119tu, zazdro\u015bci i nienawi\u015bci swojemu partnerowi. Bo tylko wtedy to \u201edawanie drugiej szansy\u201d ma SENS. <\/p>\n Wiem, \u017ce mo\u017ce Ci si\u0119 to wydawa\u0107 wprost niemo\u017cliwe. Prze\u017cy\u0142em to, co wi\u0119cej – uleg\u0142em temu. Kiedy uraza wylewa si\u0119 z Ciebie przy ka\u017cdej mo\u017cliwej okazji, zapominasz o rozs\u0105dku. Patrz\u0105c jednak na ten problem z perspektywy d\u0142ugoterminowej \u2013 Twoja niech\u0119\u0107 do partnera w ko\u0144cu minie. Mo\u017ce to zaj\u0105\u0107 miesi\u0105ce, a nawet lata.<\/strong> <\/p>\n Jest to mo\u017cliwe, je\u015bli starczy Ci cierpliwo\u015bci i si\u0142y, \u017ceby poradzi\u0107 sobie z tym dojmuj\u0105cym poczuciem krzywdy za ka\u017cdym razem, gdy spojrzysz na swojego partnera. Nie ka\u017cdy to potrafi i oczywi\u015bcie nie ma w tym nic z\u0142ego (wiele os\u00f3b prze\u017cywa nieuzasadnione wyrzuty sumienia z tego powodu).<\/p>\n Nikt te\u017c nie gwarantuje Ci, \u017ce Tw\u00f3j partner ju\u017c nigdy od Ciebie nie odejdzie, nigdy wi\u0119cej Ci\u0119 nie zdradzi, ale by\u0107 mo\u017ce istnieje szansa, \u017ce rzeczywi\u015bcie tak b\u0119dzie. Jedno jest pewne \u2013 wasza relacja nigdy nie b\u0119dzie ju\u017c taka sama.<\/p>\n Kiedy decydujesz si\u0119 kontynuowa\u0107 zwi\u0105zek po zdradzie, nie mo\u017cesz do niej wraca\u0107 \u2013 m\u00f3wi\u0107 o niej, wspomina\u0107, ani czyni\u0107 z\u0142o\u015bliwo\u015bci w zwi\u0105zku z tym wydarzeniem. Dajesz w ten spos\u00f3b przestrze\u0144 swojemu partnerowi do podj\u0119cia stara\u0144 na rzecz rozwoju waszego zwi\u0105zku<\/strong>. Widzi on w\u00f3wczas sens, aby pozosta\u0107 w waszej relacji, z drugiej strony czuje, \u017ce mo\u017ce odkupi\u0107 swoje winy, doceni\u0107 to, co was \u0142\u0105czy. <\/p>\nCo to znaczy wybaczy\u0107?<\/h6>\n
Kiedy dawanie drugiej szansy ma sens<\/h6>\n
Je\u015bli decydujesz si\u0119 na kontynuowanie zwi\u0105zku po zdradzie<\/h6>\n