{"id":5339,"date":"2018-10-15T15:48:28","date_gmt":"2018-10-15T15:48:28","guid":{"rendered":"http:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/?p=5339"},"modified":"2019-02-24T01:00:30","modified_gmt":"2019-02-24T01:00:30","slug":"czy-klotnie-w-zwiazku-sa-potrzebne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/czy-klotnie-w-zwiazku-sa-potrzebne\/","title":{"rendered":"Czy k\u0142\u00f3tnie w zwi\u0105zku s\u0105 potrzebne?"},"content":{"rendered":"

Wiele os\u00f3b my\u015bli, \u017ce “idealny zwi\u0105zek” to taki, w kt\u00f3rym nie ma \u017cadnych k\u0142\u00f3tni, negatywnych emocji i w og\u00f3le wszystko zawsze jest zawsze cacy. Szczyc\u0105 si\u0119: “My si\u0119 nigdy nie k\u0142\u00f3cimy”<\/em>. Tymczasem najd\u0142u\u017cej trwaj\u0105ce i najszcz\u0119\u015bliwsze zwi\u0105zki, to bardzo cz\u0119sto relacje, w kt\u00f3rych jest troch\u0119 miodu i nieco octu jednocze\u015bnie. Badania przeprowadzone na parach pokazuj\u0105, \u017ce sprzeczki raz na jaki\u015b czas mog\u0105 by\u0107 zbawienne dla przetrwania relacji partnerskiej.
\n<\/p>\n

S\u0142odko-gorzki z\u0142oty \u015brodek<\/h6>\n

Jordan Peterson, psycholog kliniczny w jednym ze swoich wyk\u0142ad\u00f3w wspomina\u0142 o badaniu, w kt\u00f3rym osoby w zwi\u0105zkach mia\u0142y okre\u015bla\u0107 swoje interakcje z drug\u0105 po\u0142\u00f3wk\u0105 w ci\u0105gu dnia jako pozytywne lub negatywne. Na podstawie tych wynik\u00f3w dokonano predykcji trwa\u0142o\u015bci ich relacji. Okaza\u0142o si\u0119, \u017ce je\u015bli b\u0119dzie mniej ni\u017c pi\u0119\u0107 pozytywnych interakcji na jedn\u0105 negatywn\u0105, to zwi\u0105zek szybko si\u0119 rozpadnie. Co ciekawe przy wi\u0119cej ni\u017c 11 pozytywnych na jedn\u0105 negatywn\u0105 relacja r\u00f3wnie\u017c nie przetrwa!<\/p>\n

W zwi\u0105zku potrzebujemy wyzwa\u0144, cho\u0107 mo\u017ce Ci si\u0119 wydawa\u0107, \u017ce marzysz o partnerze, kt\u00f3ry spe\u0142ni wszystkie Twoje zachcianki. Kim\u015b, kto zupe\u0142nie akceptuje Ciebie i ka\u017cde Twoje zachowania.<\/strong><\/p>\n

Co jest wi\u0119c najzdrowsz\u0105 form\u0105 interakcji w zwi\u0105zku? Okresy pokoju przeplatane drobnymi sprzeczkami. W ten spos\u00f3b dajecie sobie impuls do rozwoju, uczycie si\u0119 szanowa\u0107 w\u0142asne granice. Jeste\u015bmy lud\u017ami, wi\u0119c mamy potrzeb\u0119 wyra\u017cania szerokiego wachlarzu uczu\u0107 i zachowa\u0144, nie tylko tych “pozytywnych”. Oczywi\u015bcie nie chodzi o to, \u017ceby agresywnie w\u015bcieka\u0107 si\u0119 przy akompaniamencie t\u0142uczonych talerzy lub obra\u017ca\u0107 si\u0119 na \u015bwiat ca\u0142y i nie odzywa\u0107 si\u0119 do siebie przez miesi\u0105c. Chodzi o “drobne” tarcia, kt\u00f3re s\u0105 zdrow\u0105 form\u0105 interakcji w niemal ka\u017cdym zwi\u0105zku.<\/p>\n

Czy to wi\u0119c oznacza, \u017ce je\u017celi w og\u00f3le nie sprzeczasz si\u0119 ze swoim partnerem, na pewno zwiastuje to rozpad waszej relacji? Oczywi\u015bcie, \u017ce nie. Odwo\u0142uj\u0119 si\u0119 tutaj do charakteru ludzkiej natury, kt\u00f3ra z definicji ma pewne blaski i cienie.<\/p>\n

“My si\u0119 w og\u00f3le nie k\u0142\u00f3cimy” = “Tak naprawd\u0119 si\u0119 nie znamy”<\/h6>\n

Powiedzmy, \u017ce znasz kogo\u015b, jak ci si\u0119 zdaje, na wylot. I nie k\u0142\u00f3cicie si\u0119 w og\u00f3le, co wi\u0119cej jeste\u015b obdarowywany pochlebstwami i prezentami na tyle cz\u0119sto, \u017ce sta\u0142o si\u0119 to dla Ciebie czym\u015b niemal codziennym. W takiej sytuacji jest bardzo prawdopodobne, \u017ce tak naprawd\u0119 w og\u00f3le nie znasz tego kogo\u015b! Nie ma mi\u0119dzy wami szczerej komunikacji, kt\u00f3ra jest niezwykle istotna, je\u015bli chcemy by\u0107 wra\u017cliwi na potrzeby swojego partnera i na odwr\u00f3t.<\/p>\n

Fakt, \u017ce kto\u015b z kim jeste\u015b, nigdy na nic nie zwr\u00f3ci\u0142 Ci uwagi i zawsze ma to uleg\u0142e spojrzenie w Twoim towarzystwie ,jest czym\u015b przynajmniej niepokoj\u0105cym (szczeg\u00f3lnie, je\u015bli jeste\u015bcie po tzn. okresie zakochania i w waszym \u017cyciu rutyna ju\u017c siedzi w przedpokoju.). W praktyce mo\u017ce to oznacza\u0107, \u017ce kt\u00f3re\u015b z was w tej relacji si\u0119 podporz\u0105dkowuje i nie uwzgl\u0119dnia swoich potrzeb<\/strong>.<\/p>\n

Prawdziwa relacja przypomina zapasy<\/h6>\n

Wi\u0119kszo\u015b\u0107 zdrowych psychicznie os\u00f3b nie chce wyzwa\u0144, kt\u00f3re nie s\u0105 w jakim\u015b stopniu wymagaj\u0105ce. Natomiast kto\u015b, kto dla przyk\u0142adu cierpi na narcystyczne zaburzenie osobowo\u015bci, nie ma ochoty na \u017cadne wyzwania, pragnie by\u0107 z osob\u0105, kt\u00f3ra b\u0119dzie mu maksymalnie uleg\u0142a i podporz\u0105dkowana. A z tego miejsca jest tylko ma\u0142y kroczek do z\u0142ego traktowania i patologizacji relacji.<\/p>\n

Nie b\u00f3jmy si\u0119 wi\u0119c zdrowych konfrontacji z partnerem. Ka\u017cdy z nas ma potrzeb\u0119 m\u00f3wienia o swoich potrzebach, z drugiej strony nikt nie czyta nikomu w my\u015blach, wi\u0119c asertywna komunikacja wydaje si\u0119 kluczem do tworzenia satysfakcjonuj\u0105cej relacji partnerskiej<\/strong>. Kiedy “si\u0142ujemy si\u0119” w granicach rozs\u0105dku o rzeczy dla nas wa\u017cne, mamy szans\u0119 wsp\u00f3lnie z partnerem ewoluowa\u0107. Bo je\u015bli zaczn\u0119 zwraca\u0107 uwag\u0119 swojej drugiej po\u0142\u00f3wce, \u017ceby przesta\u0142a obscenicznie rzuca\u0107 s\u0142uchawk\u0105 z byle powodu, to nast\u0119pnym razem dwa razy si\u0119 zastanowi, zanim to zrobi. To z kolei zaowocuje wi\u0119kszym szacunkiem w zwi\u0105zku. W ten spos\u00f3b pokazuj\u0119, \u017ce mam swoje granice.<\/p>\n

Je\u015bli pierwszy raz us\u0142yszysz od swojego partnera: “Ty sieroto”, to prawdopodobnie nazwie Ci\u0119 on w ten spos\u00f3b drugi, trzeci i dziesi\u0105ty raz, a p\u00f3\u017aniej doda do tego jeszcze bardziej soczyste epitety<\/strong>. Obra\u017aliwe s\u0142owa stan\u0105 si\u0119 norm\u0105, poniewa\u017c nie zosta\u0142y w por\u0119 przystopowane. Je\u015bli pozwolisz ma\u0142emu p\u0142omykowi pali\u0107 si\u0119 na Twoim blacie w kuchni, to je\u015bli go w czas nie zgasisz, zamieni si\u0119 on w po\u017car, trawi\u0105cy wszystko, na czym Ci zale\u017cy. Niestety w\u00f3wczas ci\u0119\u017cko jest zabiera\u0107 si\u0119 za pr\u00f3b\u0119 gaszenia czegokolwiek.<\/p>\n

Pozwalaj\u0105c na przekraczanie naszych granic, doprowadzamy si\u0119 do nieszcz\u0119\u015bliwej relacji z partnerem. Partnerem, kt\u00f3ry mo\u017ce nawet nie zdaje sobie sprawy, \u017ce nas krzywdzi, bo przecie\u017c… nie czyta w naszych my\u015blach. A jak\u017ce mi\u0142o si\u0119 nieco pomocowa\u0107, wymieni\u0107 kilka argument\u00f3w i oczy\u015bci\u0107 atmosfer\u0119 w zwi\u0105zku z uci\u0105\u017cliw\u0105 sytuacj\u0105. By\u0107 mo\u017ce w\u0142a\u015bnie dlatego seks na zgod\u0119 jest taki dobry.
\n<\/br><\/p>\n

\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Wiele os\u00f3b my\u015bli, \u017ce “idealny zwi\u0105zek” to taki, w kt\u00f3rym nie ma \u017cadnych k\u0142\u00f3tni, negatywnych emocji i w og\u00f3le wszystko zawsze jest zawsze cacy. Szczyc\u0105 si\u0119: “My si\u0119 nigdy nie k\u0142\u00f3cimy”. Tymczasem najd\u0142u\u017cej trwaj\u0105ce i najszcz\u0119\u015bliwsze zwi\u0105zki, to bardzo cz\u0119sto relacje, w kt\u00f3rych jest troch\u0119 miodu i nieco octu jednocze\u015bnie. Badania przeprowadzone na parach pokazuj\u0105, … Continued<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":5347,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[22,21],"tags":[148,210,290,289,38,102,196,65],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Czy-k\u0142\u00f3tnie-w-zwi\u0105\u017cku-s\u0105-potrzebne.jpg","yoast_head":"\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\t\n\t\n\n\n\n\n\t\n\t\n\t\n