Te wszystkie emocje, sytuacje, ludzie, przedmioty i miejsca – tworz\u0105 nasze \u017cycie lub s\u0105 jego cz\u0119\u015bci\u0105. Wiemy co nas cieszy, bawi i zaspokaja i kiedy tylko u\u015bwiadamiamy sobie, \u017ce nie mo\u017cemy czego\u015b z tych rzeczy mie\u0107 – przestajemy by\u0107 szcz\u0119\u015bliwi. Ludziom ci\u0105gle co\u015b nie pasuje, zawsze znajdzie si\u0119 pow\u00f3d do narzeka\u0144, do k\u0142\u00f3tni. Zawsze znajdzie si\u0119 miejsce na niespe\u0142nione ambicje, zaw\u00f3d mi\u0142osny i oczywi\u015bcie trwog\u0119 zwi\u0105zan\u0105 z brakiem wystarczaj\u0105cej ilo\u015bci pieni\u0119dzy. Zatem “To jest \u017cycie”?
\n<\/p>\n
Ten tekst w zamierzeniu ma mie\u0107 pozytywne zabarwienie i zahacza\u0107 tre\u015bci\u0105 o tematy traktuj\u0105ce o motywacji. Przygotuj si\u0119 wi\u0119c na kuksa\u0144ca pt. “\u015awiadomo\u015b\u0107”, kt\u00f3ry by\u0107 mo\u017ce da Ci zach\u0119t\u0119 do zmiany nastawienia, mo\u017cliwo\u015b\u0107 dostrzegania i ulepszania konceptu \u017cycia. Pomys\u0142 wpad\u0142 mi do g\u0142owy, gdy podczas spaceru z psem u\u015bwiadomi\u0142em sobie, jak wspania\u0142\u0105 i niezwyk\u0142\u0105 rzecz\u0105 jest nasze \u017cycie, \u015bwiat, kt\u00f3ry nas otacza. Standardowa trasa – chadzaj\u0105c, us\u0142ysza\u0142em sw\u00f3j pi\u0119kny, ojczysty j\u0119zyk \u017cywo dyskutuj\u0105cych s\u0105siad\u00f3w i wtem… Przepe\u0142ni\u0142a mnie nieopisana wdzi\u0119czno\u015b\u0107, bo przypomnia\u0142em sobie, jak mi tego brakowa\u0142o, gdy mieszka\u0142em za granic\u0105. Zobaczy\u0142em te\u017c hasaj\u0105cego psa, pr\u00f3buj\u0105cego wytarza\u0107 si\u0119 w resztkach \u015bniegu, kt\u00f3ry przyozdabia\u0142 podw\u00f3rko, mieni\u0105c si\u0119 w promieniach zachodz\u0105cego s\u0142o\u0144ca.<\/p>\n
P\u00f3\u017aniej zwr\u00f3ci\u0142em uwag\u0119 na zapach \u015bwie\u017cego, zimowego powietrza, zapach kt\u00f3ry tak wiele dla mnie znaczy\u0142, gdy by\u0142em dzieckiem. Doda\u0142em dwa do dw\u00f3ch i… Uderzy\u0142o mnie to uczucie – zupe\u0142nie jakbym nagle otworzy\u0142 oczy i poczu\u0142, czym naprawd\u0119 jest \u017cycie. Bo jeszcze kilka sekund wcze\u015bniej, jedyne co rejestrowa\u0142y moje zmys\u0142y, to pospolit\u0105 rozmow\u0119 dw\u00f3ch starszych pan\u00f3w i zwyk\u0142e, szare podw\u00f3rko podczas jak\u017ce rutynowego wyj\u015bcia z psem. Tak, to by\u0142o ma\u0142e o\u015bwiecenie.<\/p>\n
Przypomnij sobie lata dzieci\u0144stwa. Z\u0142ote czasy, czy\u017c nie? Wtedy wszystko mia\u0142o wyj\u0105tkowy smak, \u017cywy koloryt i by\u0142o na sw\u00f3j spos\u00f3b magiczne. Dzi\u015b jeste\u015b doros\u0142y i okazuje si\u0119, \u017ce wszystkie te rzeczy, tak jakby si\u0119 ulotni\u0142y. Pojawi\u0142o si\u0119 znacznie wi\u0119cej zmartwie\u0144, ani\u017celi czego\u015b, czym mo\u017cna si\u0119 radowa\u0107… Proza \u017cycia, kt\u00f3ra nie cz\u0119stuje Ci\u0119 ju\u017c pysznymi ciasteczkami babci, ani nie buja na podw\u00f3rkowej hu\u015btawce, teraz pokazuje ch\u0142odne, wrogie oblicze.<\/p>\n
Oto nadszed\u0142 okres, w kt\u00f3rym musisz przetrwa\u0107, chodzi\u0107 do pracy, cierpie\u0107 z powodu rzeczy, kt\u00f3rych mie\u0107 nie mo\u017cesz, a kt\u00f3rych tak bardzo Ci brakuje. Budzisz si\u0119 i my\u015blisz o obowi\u0105zkach, my\u015blisz dlaczego coraz trudniej jest Ci dogada\u0107 si\u0119 ze swoim partnerem. Tak w og\u00f3le, to zastanawiasz si\u0119 jaki jest cel tego wszystkiego? Jaki jest cel Twojej egzystencji?<\/p>\n
Teraz prosz\u0119 Ci\u0119 o jedn\u0105 rzecz:<\/strong> zwolnij bieg swoich my\u015bli, sp\u00f3jrz na wszystko z dystansu, zobacz sw\u00f3j byt z perspektywy obcej osoby. Niech Twoje \u017cycie b\u0119dzie jak film, na kt\u00f3ry wybra\u0142e\u015b si\u0119 do kina. Spr\u00f3buj ogarn\u0105\u0107 jak najszersz\u0105 perspektyw\u0119 – od Twoich relacji i finans\u00f3w, po zwyk\u0142e hobby i upodobania kulinarne. Zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119, co jeszcze Cieszy g\u0142\u00f3wnego bohatera (Ciebie), czy docenia warto\u015bci i rzeczy, kt\u00f3re obecnie posiada? Czy musi walczy\u0107 o po\u017cywienie z dzikimi zwierz\u0119tami, martwi\u0107 si\u0119, gdzie dzisiaj sp\u0119dzi noc lub czy jest najsamotniejsz\u0105 istot\u0105 na \u015bwiecie bez \u017cadnych perspektyw na przysz\u0142o\u015b\u0107? Jakie s\u0105 g\u0142\u00f3wne sfery, kt\u00f3re mu nie odpowiadaj\u0105, kt\u00f3re sprawiaj\u0105, \u017ce jest przygn\u0119biony, z\u0142y lub sfrustrowany? Co go zatrzymuje, aby je zmieni\u0107?<\/p>\n Ok. Gdy ju\u017c zobaczy\u0142e\u015b ten film od pocz\u0105tku do ko\u0144ca, por\u00f3wnaj go z \u017cyciem innych – znajomych, czy nawet bli\u017cszej rodziny. I u\u015bwiadom sobie, \u017ce wszyscy oni maj\u0105 ponad po\u0142ow\u0119 wi\u0119cej problem\u00f3w i zmartwie\u0144, ni\u017c Ci si\u0119 wydaje. Dzieje si\u0119 tak, poniewa\u017c nikt nie powie Ci o wszystkich przykro\u015bciach, jakim musi stawia\u0107 czo\u0142o ka\u017cdego dnia. To by\u0142oby dla nich dodatkowo do\u0142uj\u0105ce i niczego by nie zmieni\u0142o, poza tym, po jak\u0105 choink\u0119, kto\u015b mia\u0142by uchodzi\u0107 za najbardziej nieszcz\u0119\u015bliwego i niespe\u0142nionego cz\u0142owieka w ca\u0142ym powiecie? Istnieje taka zale\u017cno\u015b\u0107: “Nie chc\u0119, by inni my\u015bleli, \u017ce mam w \u017cyciu ci\u0119\u017cej od nich, bo to by znaczy\u0142o, \u017ce jestem gorszy i nie potrafi\u0119 sobie radzi\u0107 z problemami”.<\/em> Ot co.<\/p>\n Wszyscy na Ziemi maj\u0105 te same problemy – na ca\u0142ym \u015bwiecie, walczy si\u0119 o to same rzeczy lub z tymi samymi rzeczami.<\/strong> Co jest swego rodzaju paradoksem, bo skoro skala “problemu problem\u00f3w” jest tak szeroka, dlaczego jeszcze tak niewielu potrafi sobie odpowiedzie\u0107 na pytanie: “Jak by\u0107 szcz\u0119\u015bliwym?”. Brak \u017cyciowego celu, czasu, pewno\u015bci siebie, motywacji do zmian, samotno\u015b\u0107, niewystarczaj\u0105ce zarobki, kwestie trudnych zwi\u0105zk\u00f3w i innych relacji. Brak \u017cyciowego celu, motywacji do zmian, samotno\u015b\u0107… itd.<\/p>\n Oczywi\u015bcie nie mo\u017cna wrzuci\u0107 wszystkich ambaras\u00f3w do jednego wora, ale mo\u017cna wysnu\u0107 jeden, bardzo konkretny wniosek: 99 % ludzkich problem\u00f3w opiera si\u0119 na powtarzaj\u0105cych si\u0119 schematach i cz\u0142owiek ju\u017c od dawien dawna znalaz\u0142 rozwi\u0105zanie na prawie ka\u017cd\u0105 “ludzk\u0105” kwesti\u0119, z kt\u00f3r\u0105 przychodzi nam si\u0119 zderza\u0107. Co z tego wynika? Moim zdaniem uwielbiamy si\u0119 p\u0142awi\u0107 w problemach.<\/p>\n Kiedy wszystko gra i buczy, czyli \u015bwietnie si\u0119 uk\u0142ada, gdzie\u015b z ty\u0142u g\u0142owy zaczyna krz\u0105ta\u0107 si\u0119 my\u015bl – “Hmmm… Co\u015b jest nie tak! To nie mo\u017cliwe, aby generalnie by\u0142o w porz\u0105dku!”<\/em> i w ten spos\u00f3b doszukujemy si\u0119 rzeczy, kt\u00f3re wcze\u015bniej nam nie przeszkadza\u0142y, ale teraz to ju\u017c inna sprawa i mo\u017cna si\u0119, dla odmiany, o te sprawy pomartwi\u0107. Czemu nie? Tak cz\u0119sto nie zdajemy sobie sprawy, \u017ce to my jeste\u015bmy g\u0142\u00f3wnymi kreatorami naszych problem\u00f3w, kt\u00f3re, jak mawia moja matka: “Rozwi\u0105zuj\u0105 si\u0119 same w 80 %”<\/em>.<\/p>\n Najwa\u017cniejsze to nie da\u0107 si\u0119 kierowa\u0107 tylko i wy\u0142\u0105cznie uczuciami, nie uzale\u017cnia\u0107 si\u0119 od nich, nie podda\u0107 si\u0119 im w ca\u0142o\u015bci na tacy. Nie walcz z negatywnymi emocjami, staraj si\u0119 popracowa\u0107 nad zmian\u0105, kt\u00f3ra sprawi, \u017ce problem\u00f3w b\u0119dzie mniej. Zacznij dzia\u0142a\u0107, krzyknij STOP! Zr\u00f3b cokolwiek, aby ruszy\u0107 z miejsca, oddali\u0107 si\u0119 od tego, co wprawia Ci\u0119 w przygn\u0119bienie, strach lub smutek! Wszystko jest od tego lepsze, bo gdy wyjdziesz naprzeciw \u017cyciu, nie ogl\u0105daj\u0105c si\u0119 za siebie – w ko\u0144cu pojawi si\u0119 znacznie wi\u0119cej rzeczy, kt\u00f3rymi mo\u017cna si\u0119 cieszy\u0107 i w efekcie zaczniesz by\u0107 szcz\u0119\u015bliw\u0105 osob\u0105.<\/p>\n Bezczynno\u015b\u0107 i konstatacja – jak to u Ciebie “dzieje si\u0119 \u017ale” lub “dzieje si\u0119 bardzo \u017ale”, czyli trwanie w negatywnych stanach emocjonalnych jest niezwykle destrukcyjne i do niczego nie prowadzi, co najwy\u017cej do popsucia Twoich relacji, kilku dodatkowych centymetr\u00f3w w pasie i pojawienia si\u0119 trudno wyleczalnych zaburze\u0144 depresyjnych. “Dop\u00f3ki jeste\u015b na powierzchni – p\u0142y\u0144”.<\/p>\n Nie dostrzegamy plus\u00f3w \u017cycia, przyjemno\u015bci i mo\u017cliwo\u015bci, kt\u00f3re nam daje. Nie widzimy \u017cadnej niesamowito\u015bci w codziennym do\u015bwiadczaniu, nie doceniaj\u0105c wszystkich wspania\u0142o\u015bci, kt\u00f3re oferuje nam nasza planeta. Z czasem akceptujemy rzeczywisto\u015b\u0107, w kt\u00f3rej na pr\u00f3\u017cno szuka\u0107 czego\u015b wi\u0119cej. I w ten w\u0142a\u015bnie spos\u00f3b zasypiamy kamiennym snem, z kt\u00f3rego niezwykle ci\u0119\u017cko si\u0119 obudzi\u0107. <\/strong><\/p>\n Pami\u0119taj, \u017ce cho\u0107 \u017cycie nie jest idealne, to nie musi by\u0107 koszmarem, wr\u0119cz przeciwnie, mo\u017ce mie\u0107 znacznie wi\u0119cej plus\u00f3w, ni\u017c minus\u00f3w, nie ma w tym jakiego\u015b cudu. Szcz\u0119\u015bliwe osoby istniej\u0105 i ju\u017c. I dobra wiadomo\u015b\u0107 jest taka, \u017ce los jest w naszych r\u0119kach i u\u017cywaj\u0105c pewnych narz\u0119dzi, jeste\u015bmy w stanie diametralnie zmienia\u0107 nasz \u017cywot na lepszy, a nawet – na dok\u0142adnie taki, jaki chcieliby\u015bmy by by\u0142.<\/p>\n Kiedy nadasz swojemu \u017cyciu sens, wyznaczysz kierunek i z\u0142apiesz wiatr w \u017cagle w drodze do celu – zaczniesz do\u015bwiadcza\u0107 na innym poziomie. W momencie, gdy nieustannie popadasz w marazm – \u015bpisz i nic nie wskazuje na to, \u017ce si\u0119 obudzisz. Lunatykujesz, \u017cyj\u0105c wbrew idea\u0142om, kt\u00f3re w Tobie umar\u0142y i w ko\u0144cu tracisz z oczu iskierk\u0119, kt\u00f3ra mo\u017ce rozpali\u0107 Twoj\u0105 dusz\u0119 na nowo. Szcz\u0119\u015bcie opiera si\u0119 w du\u017cej mierze na nadawaniu porz\u0105dku naszym my\u015blom i dzia\u0142aniom. Wi\u0119c zr\u00f3b to, znajd\u017a swoj\u0105 drog\u0119, zmie\u0144 perspektyw\u0119, doceniaj i ciesz si\u0119 \u017cyciem!<\/p>\n A problemy? By\u0142y i b\u0119d\u0105, dlatego jak najszybciej naucz si\u0119 sobie z nimi radzi\u0107 – prawie na wszystkie kwestie istnieje jakie\u015b rozwi\u0105zanie, pytanie tylko, czy z niego skorzystasz, czy mo\u017ce dalej b\u0119dziesz pogr\u0105\u017ca\u0107 si\u0119 w g\u0142\u0119bokim \u015bnie, akceptuj\u0105c szaro\u015b\u0107 \u017cycia, w kt\u00f3rym nie ma miejsca na sukces, szcz\u0119\u015bcie i rado\u015b\u0107 z do\u015bwiadczania.<\/p>\nZnamy odpowied\u017a, ale nie chcemy o niej s\u0142ysze\u0107<\/h6>\n
Kamienny sen na jawie<\/h6>\n