{"id":4708,"date":"2018-04-30T18:45:34","date_gmt":"2018-04-30T18:45:34","guid":{"rendered":"http:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/?p=4708"},"modified":"2019-04-17T21:51:00","modified_gmt":"2019-04-17T21:51:00","slug":"jedna-rzecz-na-raz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/jedna-rzecz-na-raz\/","title":{"rendered":"Jedna rzecz na raz"},"content":{"rendered":"<p>Tak to ju\u017c jest, \u017ce w wi\u0119kszo\u015bci lubimy zaczyna\u0107 pewne rzeczy i niekoniecznie je ko\u0144czy\u0107. W pracy skupiamy si\u0119 na wielozadaniowo\u015bci. A podczas wyznaczania cel\u00f3w gubimy z oczu to, co najwa\u017cniejsze, bo wszystkiego chcieliby\u015bmy spr\u00f3bowa\u0107 i ka\u017cd\u0105 mo\u017cliwo\u015b\u0107 wykorzysta\u0107. Ale takie post\u0119powanie nie jest do ko\u0144ca praktyczne. I mnie niepokoi osobi\u015bcie nad wyraz \u015bwiadomo\u015b\u0107 faktu, \u017ce multitasking kr\u00f3luje w wielu miejscach pracy.<br \/>\n<!--more--><\/p>\n<h6>\u201eJe\u015bli gonisz dwa kr\u00f3liki, nie z\u0142apiesz \u017cadnego\u201d<\/h6>\n<p>Takie czasy chcia\u0142oby si\u0119 rzec. Tyle mamy opcji, tyle do zrobienia. I w tym wszystkim nie zd\u0105\u017cyli\u015bmy si\u0119 chyba wystarczaj\u0105co odnale\u017a\u0107. Zatrzyma\u0107 i zapyta\u0107 siebie: <em>\u201eJak mog\u0119 zrobi\u0107 jedno, zanim zaczn\u0119 drugie?\u201d<\/em>. Albo: <em>\u201eJak\u0105 \u015bcie\u017ck\u0119 wybra\u0107 i si\u0119 jej trzyma\u0107?\u201d<\/em>.<\/p>\n<p>Kusz\u0105ca jest \u015bwiadomo\u015b\u0107 faktu, \u017ce mog\u0119 nauczy\u0107 si\u0119 programowania bez wychodzenia z domu. \u017be, je\u015bli bardzo zechc\u0119, to id\u0119 na podyplom\u00f3wk\u0119 z psychodietetyki. W mi\u0119dzyczasie mam mo\u017cliwo\u015b\u0107 wyjecha\u0107 na og\u00f3rki do Holandii. Zainwestowa\u0107 pieni\u0105dz i otworzy\u0107 foodtrack z frytkami belgijskimi w moim rodzinnym mie\u015bcie. A jak to nie wypali, to zawsze mog\u0119 pracowa\u0107 w fabryce drobiu i kuroka mie\u0107 raz w tygodniu za po\u0142ow\u0119 ceny.<\/p>\n<p>Nigdy wcze\u015bniej w historii nie zdarzy\u0142o si\u0119, aby cz\u0142owiek mia\u0142 tyle alternatyw. Nie jest to jednak takie znowu \u015bwietne, jakby si\u0119 wydawa\u0142o.\u00a0<strong>Je\u015bli wybior\u0119 jedn\u0105 drog\u0119, to druga przynajmniej na jaki\u015b czas b\u0119dzie zamkni\u0119ta. Czasem nawet na zawsze<\/strong>. Obci\u0105\u017cenie p\u0142yn\u0105ce z tego, \u017ce ma si\u0119 tyle mo\u017cliwo\u015bci, bywa na tyle przyt\u0142aczaj\u0105ce, \u017ce Niepewno\u015b\u0107 staje si\u0119 kumplem, kt\u00f3rego jeste\u015bmy zmuszeni polubi\u0107.<\/p>\n<p>A gdyby tak troch\u0119 popr\u00f3bowa\u0107 r\u00f3\u017cnych rzeczy? Owszem czemu nie, ale z drugiej strony podj\u0105\u0107 na pewnym etapie konkretn\u0105 decyzj\u0119 o swoim ukierunkowaniu. \u017beby sta\u0107 si\u0119 w czym\u015b naprawd\u0119 dobrym, potrzebujemy na to przynajmniej kilku lat. Czas i tak minie. Problem pojawia si\u0119 jednak, gdy zbli\u017camy si\u0119 do pewnego wieku, a nie zdecydowali\u015bmy si\u0119 jeszcze na \u017caden wyra\u017any kierunek, cho\u0107 spr\u00f3bowali\u015bmy swoich si\u0142 w ta\u0144cu zawodowym, kuchni gruzi\u0144skiej i grafice artystycznej.<\/p>\n<p><strong>DO POMY\u015aLENIA:<\/strong> Wyobra\u017a sobie, \u017ce siedzisz w okre\u015blonej bran\u017cy od 10 lat i zaczynasz pracowa\u0107 z kim\u015b, kto dopiero w ni\u0105 wchodzi, cho\u0107 jest w Twoim wieku. Czym si\u0119 r\u00f3\u017cnicie, bior\u0105c pod uwag\u0119 nie tylko wasze do\u015bwiadczenie?<\/p>\n<h6>Mit multitaskingu<\/h6>\n<p>Temat \u0142adnie zaz\u0119bia si\u0119 z moim \u201eulubionym\u201d multitaskingiem. W \u017cyciu zawodowym ma si\u0119 czasami wra\u017cenie, \u017ce je\u015bli jest si\u0119 od wszystkiego, to jest si\u0119 do niczego. I jakby si\u0119 nad tym zastanowi\u0107, to jest to tak prawdziwe, \u017ce a\u017c boli. Wielozadaniowo\u015b\u0107 to mit. Dowiod\u0142o tego wiele bada\u0144, ale wydaje si\u0119, \u017ce jako\u015b nikogo one nie przekona\u0142y.<\/p>\n<p>Je\u017celi w firmie jeste\u015b w konsultantem, sprzedawc\u0105, ksi\u0119gowym, magazynierem i sprz\u0105taczem jednocze\u015bnie, a przy tym obwiniasz si\u0119, \u017ce Twoje rysy twarzy zacz\u0119\u0142o szpeci\u0107 zniecierpliwienie, frustracja i wyraz zak\u0142opotania, to przesta\u0144 to robi\u0107.<\/p>\n<p><strong>Ludzki m\u00f3zg nie jest dobry w wykonywaniu cho\u0107by dw\u00f3ch rzeczy na raz, tak jak jest dobry w robieniu pojedynczej rzeczy.<\/strong> Dzieje si\u0119 tak cho\u0107by z tego powodu, \u017ce ka\u017cde \u201eprzeskoczenie\u201d z jednego zadania na drugie, kosztuje Ci\u0119 utrat\u0105 skupienia, kt\u00f3re wr\u00f3ci, ale po 10 minutach ponownego zaanga\u017cowania w dan\u0105 czynno\u015b\u0107.<\/p>\n<p>Trac\u0105c czas, energi\u0119 i nerwy na kilka r\u00f3\u017cnych dzia\u0142a\u0144 w tym samym czasie, wydaje si\u0119, \u017ce przyniesie to efekt, ale w rzeczywisto\u015bci s\u0105 to pewne straty, kt\u00f3rych Tw\u00f3j szef prawdopodobnie nie widzi albo widzie\u0107 nie chce, nawet je\u015bli przeczyta podobny wpis.<\/p>\n<h6>Dzia\u0142anie + skupienie = wydajno\u015b\u0107<\/h6>\n<p>Nacisk na produktywno\u015b\u0107 poprzez wielozadaniowe podej\u015bcie do pracy mija si\u0119 z celem. Niestety motyw \u201eslow work\u201d nie wydaje si\u0119 na tyle seksowny, aby co\u015b w tym temacie uleg\u0142o zmianie. Niemniej g\u0142osi\u0107 prawd\u0119 zawsze warto, zatem to czyni\u0119 z nadziej\u0105, \u017ce kiedy\u015b chocia\u017c jedna osoba zarz\u0105dzaj\u0105ca zasobami ludzkimi stwierdzi, \u017ce trzeba inaczej.<\/p>\n<p><strong>Efektywno\u015b\u0107 to suma koncentracji i dzia\u0142ania ukierunkowanego na jeden cel<\/strong>. Warto o tym, pami\u0119ta\u0107, je\u015bli w pracy spotykamy si\u0119 z przyt\u0142oczeniem, w g\u0142owie mamy tysi\u0105c pomys\u0142\u00f3w, kt\u00f3re pozostaj\u0105 tylko pomys\u0142ami, a w domu wiele ksi\u0105\u017cek, kt\u00f3re sko\u0144czyli\u015bmy czyta\u0107 po pierwszym rozdziale.<\/p>\n<p>Fakt jest taki, \u017ce gdy rezygnujesz z minimalizmu i robienia \u201ejednej rzeczy na raz\u201d, rezygnujesz te\u017c z lepszych efekt\u00f3w. M\u00f3wi\u0105c stanowcze \u201enie\u201d rozproszonemu dzia\u0142aniu, zyskujesz rezultaty w postaci w pe\u0142ni zrealizowanej pracy, kt\u00f3r\u0105 karmi si\u0119 Twoja motywacja. I cho\u0107 czasem rutyna bywa nudna oraz ograniczaj\u0105ca, wiesz, \u017ce ska\u0142a dr\u0105\u017cy kamie\u0144 i warto zaczyna\u0107 drugie, ale tylko wtedy, gdy sko\u0144czy si\u0119 pierwsze.<br \/>\n<\/br><\/p>\n<div class=\"ml-form-embed\"\n  data-account=\"1212470:c4w2f7y7l1\"\n  data-form=\"974248:f3f6q4\">\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tak to ju\u017c jest, \u017ce w wi\u0119kszo\u015bci lubimy zaczyna\u0107 pewne rzeczy i niekoniecznie je ko\u0144czy\u0107. W pracy skupiamy si\u0119 na wielozadaniowo\u015bci. A podczas wyznaczania cel\u00f3w gubimy z oczu to, co najwa\u017cniejsze, bo wszystkiego chcieliby\u015bmy spr\u00f3bowa\u0107 i ka\u017cd\u0105 mo\u017cliwo\u015b\u0107 wykorzysta\u0107. Ale takie post\u0119powanie nie jest do ko\u0144ca praktyczne. I mnie niepokoi osobi\u015bcie nad wyraz \u015bwiadomo\u015b\u0107 faktu, &hellip; <a href=\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/jedna-rzecz-na-raz\/\">Continued<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":4726,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[101,22,21,62],"tags":[53,125,225,247,233,244,99,106,249,246,245,248],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Jedna-rzecz-na-raz.jpg","yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v15.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<meta name=\"description\" content=\"Tak to ju\u017c jest, \u017ce w wi\u0119kszo\u015bci lubimy zaczyna\u0107 pewne rzeczy i niekoniecznie je ko\u0144czy\u0107. W pracy skupiamy si\u0119 na wielozadaniowo\u015bci. A podczas wyznaczania\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/jedna-rzecz-na-raz\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jedna rzecz na raz - czyli dlaczego multitasking nie dzia\u0142a\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Tak to ju\u017c jest, \u017ce w wi\u0119kszo\u015bci lubimy zaczyna\u0107 pewne rzeczy i niekoniecznie je ko\u0144czy\u0107. W pracy skupiamy si\u0119 na wielozadaniowo\u015bci. A podczas wyznaczania\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/jedna-rzecz-na-raz\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Coaching Time\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/marcinkwiecinski.coachingtime\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-04-30T18:45:34+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-04-17T21:51:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Jedna-rzecz-na-raz.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"700\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"453\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@mkwiecinskiCT\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@mkwiecinskiCT\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\">\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marcin Kwieci\u0144ski\">\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\">\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\">\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/#website\",\"url\":\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/\",\"name\":\"Coaching Time\",\"description\":\"ROZW&Oacute;J OSOBISTY | PRAKTYCZNA PSYCHOLOGIA | RELACJE MI\\u0118DZYLUDZKIE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/jedna-rzecz-na-raz\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Jedna-rzecz-na-raz.jpg\",\"width\":700,\"height\":453},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/jedna-rzecz-na-raz\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/jedna-rzecz-na-raz\/\",\"name\":\"Jedna rzecz na raz - czyli dlaczego multitasking nie dzia\\u0142a\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/jedna-rzecz-na-raz\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2018-04-30T18:45:34+00:00\",\"dateModified\":\"2019-04-17T21:51:00+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/#\/schema\/person\/201fd756e59cf71ad96e61497c90a800\"},\"description\":\"Tak to ju\\u017c jest, \\u017ce w wi\\u0119kszo\\u015bci lubimy zaczyna\\u0107 pewne rzeczy i niekoniecznie je ko\\u0144czy\\u0107. W pracy skupiamy si\\u0119 na wielozadaniowo\\u015bci. A podczas wyznaczania\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/jedna-rzecz-na-raz\/\"]}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/#\/schema\/person\/201fd756e59cf71ad96e61497c90a800\",\"name\":\"Marcin Kwieci\\u0144ski\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e33533625e92282e66e8e2bffaa997f3?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Marcin Kwieci\\u0144ski\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4708"}],"collection":[{"href":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4708"}],"version-history":[{"count":18,"href":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4708\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5855,"href":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4708\/revisions\/5855"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4726"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4708"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4708"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4708"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}