{"id":4617,"date":"2018-03-04T21:33:15","date_gmt":"2018-03-04T21:33:15","guid":{"rendered":"http:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/?p=4617"},"modified":"2018-11-30T11:31:31","modified_gmt":"2018-11-30T11:31:31","slug":"zwiazek-to-nie-zawody","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/zwiazek-to-nie-zawody\/","title":{"rendered":"Zwi\u0105zek to nie zawody"},"content":{"rendered":"<p>Ludzie dobieraj\u0105 si\u0119 r\u00f3\u017cnie. Czasem jest to strza\u0142 w dziesi\u0105tk\u0119, ale to rzadki scenariusz. Statystycznie najwi\u0119cej os\u00f3b anga\u017cuje si\u0119 w wi\u0119zi, kt\u00f3re z jakich\u015b wzgl\u0119d\u00f3w nie s\u0105 satysfakcjonuj\u0105ce. Ale gdy we\u017amie si\u0119 lup\u0119, to nagle okazuje si\u0119, \u017ce zwi\u0105zek udany, to zwi\u0105zek, w kt\u00f3rym mo\u017cna liczy\u0107 na wzajemne wsparcie.<br \/>\n<!--more--><\/p>\n<h6>Trudne zwi\u0105zki?<\/h6>\n<p>\u015awiat relacji damsko-m\u0119skich to bardzo zawi\u0142a materia. I ju\u017c ko\u0144cz\u0105 si\u0119 czasy, w kt\u00f3rych &#8220;wszystko to jako\u015b samo wyjdzie&#8221;, bo ludziom zale\u017cy na obop\u00f3lnym zadowoleniu ze zwi\u0105zku. Niezupe\u0142nie nawet takim, jaki przedstawia si\u0119 w ameryka\u0144skich serialach, ale troszk\u0119 bardziej pouk\u0142adanym, takim, w kt\u00f3rym nie trzeba si\u0119 zastanawia\u0107, czy si\u0119 zostanie zdradzonym, ani uwa\u017ca\u0107, \u017ceby nie dosta\u0107 opieprzu za \u017ale u\u0142o\u017cone buty w przedpokoju. Przy czym okazuje si\u0119, \u017ce chcie\u0107 mo\u017cna, ale je\u015bli najpierw da\u0142o si\u0119 co\u015b od siebie.<\/p>\n<p>Po czym natomiast pozna\u0107, \u017ce zmierza si\u0119 w kierunku <a href=\"http:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/jak-poradzic-sobie-po-rozstaniu\/\"><strong>rozstania<\/strong><\/a>? Kiedy wzajemna troska, kt\u00f3ra na pocz\u0105tku by\u0142a norm\u0105, staje si\u0119 czym\u015b wymuszonym. Gdy zapominamy, \u017ce zwi\u0105zek jest jak kwiatek, kt\u00f3rego nale\u017cy regularnie podlewa\u0107. I w ko\u0144cu &#8211; kiedy zaczynamy ze sob\u0105 rywalizowa\u0107.<\/p>\n<p><strong>Ludzie m\u00f3wi\u0105, \u017ce zwi\u0105zki s\u0105 trudne. Ale wiesz, co? By\u0142yby znacznie \u0142atwiejsze, gdyby nie pracowa\u0142a nad nimi jedna osoba.<\/strong><\/p>\n<h6>Zwi\u0105zek jest jak kapela<\/h6>\n<p><em>&#8220;Je\u017celi jeste\u015b w zwi\u0105zku, nale\u017cysz do zespo\u0142u. A cz\u0142onkowie zespo\u0142u maj\u0105 do odegrania role. Czasem jest to g\u0142\u00f3wny wokal&#8230; a czasem gra na tamburynie. I je\u015bli grasz na tamburynie &#8211; to lepiej dobrze si\u0119 przy\u0142\u00f3\u017c! Z sercem, z pieprzonym u\u015bmiechem, bo nikt nie chce ogl\u0105da\u0107 w\u015bciek\u0142ego tamburynisty.&#8221;<\/em> &#8211; Chris Rock.<\/p>\n<p>Dlaczego cytuj\u0119 komika w takim wpisie? Mo\u017ce dlatego, \u017ce w tych s\u0142owach zawiera si\u0119 ogromna m\u0105dro\u015b\u0107 i do\u015bwiadczenie cz\u0142owieka, kt\u00f3ry p\u00f3\u0142 \u017cartem, p\u00f3\u0142 serio opowiada\u0142 ostatnio w swoim stand-up&#8217;ie o trudnych do\u015bwiadczeniach zwi\u0105zanych z rozwodem.<\/p>\n<p>Kapela, \u017ceby dobrze zagra\u0142a, potrzebuje zaanga\u017cowania ka\u017cdego z cz\u0142onk\u00f3w zespo\u0142u. <strong>Udane zwi\u0105zki w\u0142a\u015bnie takie s\u0105 &#8211; buduje si\u0119 je na wzajemnym wsparciu, ci\u0105g\u0142ym dodawaniu czego\u015b od siebie.<\/strong> Ty jeste\u015b specem w odkurzaniu, ona woli \u015bcieli\u0107 \u0142\u00f3\u017cko. Ty na zagranicznych wycieczkach stajesz si\u0119 t\u0142umaczem, ona jest \u015bwietn\u0105 organizatork\u0105 podr\u00f3\u017cy. Ty pomagasz jej stawia\u0107 czo\u0142a problemom, ona dodaje Ci otuchy, gdy nie wiesz, jak\u0105 decyzj\u0119 podj\u0105\u0107. W ten spos\u00f3b si\u0119 dope\u0142niacie, ale te\u017c nie liczycie, \u017ce je\u015bli jedno z was nie znosi gotowa\u0107, codziennie b\u0119dzie to robi\u0107.<\/p>\n<h6>Nikt nie chce czu\u0107 si\u0119 gorszy<\/h6>\n<p>Je\u017celi zaczynasz rywalizowa\u0107 ze swoim partnerem, to wiedz, \u017ce najprawdopodobniej jest mu z tego powodu przykro. Ca\u0142y wic polega na tym, \u017ce ka\u017cdy przejaw &#8220;jestemlepszo\u015bci&#8221; boli. Jest mocno wyczuwalny. I gdy si\u0119 go objawia, gubi si\u0119 z oczu warto\u015bci, kt\u00f3re naprawd\u0119 si\u0119 licz\u0105 w relacji dw\u00f3ch doros\u0142ych os\u00f3b.<\/p>\n<p>Je\u017celi czujesz si\u0119 jednostk\u0105 gorsz\u0105 w zwi\u0105zku, to mo\u017ce by\u0107 kilka tego przyczyn: a) Tw\u00f3j partner rzeczywi\u015bcie znacznie lepiej radzi na wielu p\u0142aszczyznach od Ciebie, b) Tw\u00f3j partner jest na wzgl\u0119dnie &#8220;r\u00f3wnym poziomie&#8221; lub sytuuje si\u0119 gorzej od Ciebie, ale stara si\u0119 udowodni\u0107, \u017ce jest kim\u015b lepszym, c) Tw\u00f3j partner nie chce z Tob\u0105 rywalizowa\u0107, ale masz wra\u017cenie, \u017ce to robi, poniewa\u017c nie umiesz trze\u017awo spojrze\u0107 na swoj\u0105 sytuacj\u0119 ze wzgl\u0119du na osobiste problemy z nisk\u0105 samoocen\u0105.<\/p>\n<p>Tutaj pragn\u0119 odnotowa\u0107, \u017ce &#8220;poczucie gorszo\u015bci&#8221;, to co\u015b bardzo subiektywnego, bo ka\u017cdy cz\u0142owiek jest warto\u015bciowy, ale nie ka\u017cdy si\u0119 tak czuje (szczeg\u00f3lnie, je\u015bli si\u0119 z kim\u015b nieustannie por\u00f3wnuje). U\u017cy\u0142em tego okre\u015blenia, aby w potoczny spos\u00f3b wyt\u0142umaczy\u0107 omawiane kwestie.<\/p>\n<p>Jak wida\u0107, problem nie jest wcale taki prosty, jakby si\u0119 Kowalskiemu wydawa\u0142o. Bo mo\u017ce si\u0119 okaza\u0107, \u017ce oskar\u017casz kogo\u015b o rywalizacj\u0119, a ta osoba w rzeczywisto\u015bci nie wie, o co Ci chodzi. Z drugiej strony mo\u017ce si\u0119 wykr\u0119ca\u0107, bo chyba nikt nie chcia\u0142by si\u0119 przyzna\u0107, \u017ce: <em>&#8220;chc\u0119 z Tob\u0105 by\u0107, ale traktuj\u0119 Ci\u0119 troch\u0119 jak rywala, z kt\u00f3rym pragn\u0119 wygra\u0107&#8221;<\/em>.<\/p>\n<h6>Jej sukces jest Twoim sukcesem, a Tw\u00f3j sukces jest jej sukcesem<\/h6>\n<p>S\u0119k w tym, \u017ce je\u015bli czujesz skr\u0119ty kiszek, gdy Tw\u00f3j ch\u0142op wraca z pracy u\u015bmiechni\u0119ty, bo dosta\u0142 pochwa\u0142\u0119 od szefa, to jest to sygna\u0142, \u017ce gdzie\u015b pope\u0142ni\u0142o si\u0119 b\u0142\u0105d. I nale\u017ca\u0142oby si\u0119 nad tym pochyli\u0107, g\u0142\u0119boko zastanowi\u0107, bo co\u015b w takiej sytuacji musi by\u0107 wywr\u00f3cone do g\u00f3ry nogami i jest do zmiany.<\/p>\n<p>\u017bycie jest wystarczaj\u0105co trudne, nie brak w nim toksycznych os\u00f3b, obci\u0105\u017caj\u0105cych sytuacji i tekst\u00f3w, po kt\u00f3rych &#8220;r\u0119ce opadywuj\u0105&#8221;. <strong>Zwi\u0105zek powinien by\u0107 wi\u0119c g\u0142\u00f3wnym lekarstwem na z\u0142o tego \u015bwiata, bo w obj\u0119ciach kochaj\u0105cej osoby, kt\u00f3ra \u017cyczy Ci ca\u0142ym sercem wszystkiego dobrego, odzyskujesz spok\u00f3j i poczucie si\u0142y.<\/strong><\/p>\n<p>Osobi\u015bcie wiem, jak to jest by\u0107 z kim\u015b, kto niekoniecznie chce, \u017ceby Ci si\u0119 cokolwiek udawa\u0142o. I zdaj\u0119 sobie spraw\u0119, ile energii i pewno\u015bci dodaje Ci kto\u015b, kto szczerze Ci\u0119 wspiera. Bo wtedy z ch\u0119ci\u0105 si\u0119 t\u0105 trosk\u0105 cz\u0142owiek odwdzi\u0119cza. I nie ma si\u0119 przy tym konflikt\u00f3w wewn\u0119trznych, gdy druga osoba jest w czym\u015b lepsza lub uda\u0142o si\u0119 jej co\u015b osi\u0105gn\u0105\u0107.<br \/>\n<\/br><\/p>\n<div class=\"ml-form-embed\"\n  data-account=\"1212470:c4w2f7y7l1\"\n  data-form=\"974248:f3f6q4\">\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ludzie dobieraj\u0105 si\u0119 r\u00f3\u017cnie. Czasem jest to strza\u0142 w dziesi\u0105tk\u0119, ale to rzadki scenariusz. Statystycznie najwi\u0119cej os\u00f3b anga\u017cuje si\u0119 w wi\u0119zi, kt\u00f3re z jakich\u015b wzgl\u0119d\u00f3w nie s\u0105 satysfakcjonuj\u0105ce. Ale gdy we\u017amie si\u0119 lup\u0119, to nagle okazuje si\u0119, \u017ce zwi\u0105zek udany, to zwi\u0105zek, w kt\u00f3rym mo\u017cna liczy\u0107 na wzajemne wsparcie.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":4628,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[22],"tags":[78,116,38,238,102,18,185,188,159,147,237,65],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/Zwi\u0105zek-to-nie-zawody.jpg","yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v15.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<meta name=\"description\" content=\"Ludzie dobieraj\u0105 si\u0119 r\u00f3\u017cnie. Czasem jest to strza\u0142 w dziesi\u0105tk\u0119, ale to rzadki scenariusz. Statystycznie najwi\u0119cej os\u00f3b anga\u017cuje si\u0119 w wi\u0119zi, kt\u00f3re z\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/zwiazek-to-nie-zawody\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Zwi\u0105zek to nie zawody\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ludzie dobieraj\u0105 si\u0119 r\u00f3\u017cnie. Czasem jest to strza\u0142 w dziesi\u0105tk\u0119, ale to rzadki scenariusz. Statystycznie najwi\u0119cej os\u00f3b anga\u017cuje si\u0119 w wi\u0119zi, kt\u00f3re z\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/zwiazek-to-nie-zawody\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Coaching Time\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/marcinkwiecinski.coachingtime\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-03-04T21:33:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2018-11-30T11:31:31+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/Zwi\u0105zek-to-nie-zawody.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"700\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"451\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@mkwiecinskiCT\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@mkwiecinskiCT\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\">\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marcin Kwieci\u0144ski\">\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\">\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\">\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/#website\",\"url\":\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/\",\"name\":\"Coaching Time\",\"description\":\"ROZW&Oacute;J OSOBISTY | PRAKTYCZNA PSYCHOLOGIA | RELACJE MI\\u0118DZYLUDZKIE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/zwiazek-to-nie-zawody\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/Zwi\\u0105zek-to-nie-zawody.jpg\",\"width\":700,\"height\":451},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/zwiazek-to-nie-zawody\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/zwiazek-to-nie-zawody\/\",\"name\":\"Zwi\\u0105zek to nie zawody\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/zwiazek-to-nie-zawody\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2018-03-04T21:33:15+00:00\",\"dateModified\":\"2018-11-30T11:31:31+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/#\/schema\/person\/201fd756e59cf71ad96e61497c90a800\"},\"description\":\"Ludzie dobieraj\\u0105 si\\u0119 r\\u00f3\\u017cnie. Czasem jest to strza\\u0142 w dziesi\\u0105tk\\u0119, ale to rzadki scenariusz. Statystycznie najwi\\u0119cej os\\u00f3b anga\\u017cuje si\\u0119 w wi\\u0119zi, kt\\u00f3re z\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/zwiazek-to-nie-zawody\/\"]}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/#\/schema\/person\/201fd756e59cf71ad96e61497c90a800\",\"name\":\"Marcin Kwieci\\u0144ski\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e33533625e92282e66e8e2bffaa997f3?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Marcin Kwieci\\u0144ski\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4617"}],"collection":[{"href":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4617"}],"version-history":[{"count":28,"href":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4617\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4800,"href":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4617\/revisions\/4800"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4628"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4617"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4617"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4617"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}