{"id":3985,"date":"2017-06-27T11:12:01","date_gmt":"2017-06-27T11:12:01","guid":{"rendered":"http:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/?p=3985"},"modified":"2019-04-18T20:57:40","modified_gmt":"2019-04-18T20:57:40","slug":"jesli-chcesz-kochac-musisz-wystarczyc-samemu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/jesli-chcesz-kochac-musisz-wystarczyc-samemu\/","title":{"rendered":"Je\u015bli chcesz kocha\u0107, musisz wystarczy\u0107 samemu sobie"},"content":{"rendered":"<p>W szkole uczysz si\u0119 algebry, odmienia\u0107 &#8220;by\u0107&#8221; po angielsku i o tym, z czego sk\u0142ada si\u0119 \u015bci\u00f3\u0142ka le\u015bna. Nie uczysz si\u0119 natomiast, jak funkcjonuje mi\u0142o\u015b\u0107, ani jakie zasady rz\u0105dz\u0105 relacjami damsko-m\u0119skimi. Dlatego wi\u0119kszo\u015b\u0107 ludzi nie potrafi zrozumie\u0107, \u017ce je\u015bli cierpi si\u0119 z powodu samotno\u015bci to znak, \u017ce nie potrafi si\u0119 prawdziwie kocha\u0107. Jeszcze.<br \/>\n<!--more--><\/p>\n<h6>&#8220;Samotno\u015b\u0107 mo\u017cna mierzy\u0107 we \u0142zach&#8221;<\/h6>\n<p>Martyna le\u017ca\u0142a na kanapie po dniu pe\u0142nym wyzwa\u0144, ws\u0142uchuj\u0105c si\u0119 w rytmiczne d\u017awi\u0119ki deszczu spadaj\u0105cego na parapet. Akompaniament ulewy przyni\u00f3s\u0142 jej z pozoru niewyt\u0142umaczaln\u0105 ulg\u0119, ale gdy u\u015bwiadomi\u0142a sobie, dlaczego poczu\u0142a w\u0142a\u015bnie t\u0119 emocj\u0119, popad\u0142a w przygn\u0119bienie.<strong> By\u0142a samotna. I cholernie mocno jej to doskwiera\u0142o<\/strong>. Na szcz\u0119\u015bcie szybko przypomnia\u0142a sobie, \u017ce za cztery dni ma randk\u0119 z Jarkiem. Poznali si\u0119 w kolejce w empiku, gdzie (troszk\u0119 ironicznie) Martyna zdecydowa\u0142a si\u0119 na zakup ksi\u0105\u017cek z cyklu Bridget Jones. O Jarku du\u017co powiedzie\u0107 nie mog\u0142a. Mia\u0142 m\u0119ski g\u0142os, poza tym wydawa\u0142 si\u0119 pewny siebie i chyba by\u0142 fanem Star Wars, bo kupi\u0142 sobie kubek termiczny z wizerunkiem Kylo Rena. No i przede wszystkim &#8211; by\u0142 pierwszym go\u015bciem od kilku miesi\u0119cy, kt\u00f3ry wzi\u0105\u0142 od niej numer.<\/p>\n<p>Spotkali si\u0119 w centrum miasta. Jarek zadecydowa\u0142: <em>&#8220;Kierunek: gor\u0105ca czekolada!&#8221;<\/em>. W drodze rozmawiali tak, jakby zd\u0105\u017cyli si\u0119 pozna\u0107 w innym \u017cyciu. Niemal wszystko sz\u0142o \u015bwietnie. I cho\u0107 co\u015b m\u00f3wi\u0142o Martynie, \u017ce idealne randki nie istniej\u0105, to bardzo chcia\u0142a wierzy\u0107, \u017ce jednak tak. Gdy wracali do domu, zaskoczy\u0142 ich deszcz. Zaskoczy\u0142 najpewniej dlatego, \u017ce rzadko si\u0119 zdarza, aby podczas s\u0142onecznej pogody pojedyncza chmurka zacz\u0119\u0142a p\u0142aka\u0107. Jarek zaproponowa\u0142 wi\u0119c, \u017ceby na moment skry\u0107 si\u0119 pod zadaszeniem jednej ze starych kamienic. Stan\u0119li tam, dotykaj\u0105c si\u0119 ramionami, a po chwili przestali ze sob\u0105 rozmawia\u0107. Wtedy Jarek delikatnie przyci\u0105gn\u0105\u0142 Martyn\u0119 do siebie i nami\u0119tnie poca\u0142owa\u0142, a w tle narysowa\u0142a si\u0119 t\u0119cza, kt\u00f3ry wydawa\u0142a si\u0119 krzycze\u0107: <em>&#8220;\u017bycie jest pi\u0119kne! Jednoro\u017cce istniej\u0105!&#8221;<\/em>.<\/p>\n<p>Martyna mia\u0142a to do siebie, \u017ce lubi\u0142a my\u015ble\u0107 o przysz\u0142o\u015bci, w kt\u00f3rej rozwi\u0105\u017c\u0105 si\u0119 wszystkie jej problemy. Zaledwie kilkana\u015bcie godzin po randce, w jej g\u0142owie Jarek mia\u0142 ju\u017c zapewniony etat, jako idealny m\u0105\u017c i troskliwy ojciec ich tr\u00f3jki dzieci. Jeszcze musia\u0142a troch\u0119 poprzemy\u015bliwa\u0107 kwesti\u0119 \u015blubu i wesela, ale generalnie ju\u017c wszystko mia\u0142a &#8220;pouk\u0142adane&#8221;. Aha, warto te\u017c doda\u0107, \u017ce w mi\u0119dzyczasie o Jarku dowiedzia\u0142o si\u0119 p\u00f3\u0142 rodziny i wi\u0119kszo\u015b\u0107 znajomych Martyny.<\/p>\n<p>Dwa dni po tym niezapomnianym wieczorze z Jaros\u0142awem romantyczny afekt nieco os\u0142ab\u0142. Martyna czeka\u0142a na telefon od swojego nowego &#8220;przysz\u0142ego m\u0119\u017ca&#8221;, ale Jarek, cho\u0107 obiecywa\u0142, jeszcze nie zadzwoni\u0142. <em>&#8220;Co\u015b musi by\u0107 nie tak&#8221;<\/em> &#8211; pomy\u015bla\u0142a ponuro Martyna, szczeg\u00f3lnie, \u017ce co jak co, ale intuicj\u0119 to zawsze mia\u0142a dobr\u0105. Tak by\u0142o r\u00f3wnie\u017c w tym przypadku. Jarek nie odbiera\u0142 telefon\u00f3w, a dwa dni p\u00f3\u017aniej na fejsie okaza\u0142o si\u0119, \u017ce wszed\u0142 w zwi\u0105zek z jak\u0105\u015b &#8220;wychudzia\u0142\u0105 j\u0119dz\u0105&#8221;. Martyna poczu\u0142a si\u0119 tak, jak Bridget Jones w pierwszej cz\u0119\u015bci &#8211; by\u0142a zdruzgotana, a \u0142zy wy\u017c\u0142obi\u0142y budz\u0105c\u0105 wsp\u00f3\u0142czucie kolein\u0119 na jej twarzy.<em>&#8220;Jestem skazana na samotno\u015b\u0107&#8221;<\/em> &#8211; westchn\u0119\u0142a sama do siebie, nienawidz\u0105c od tej pory wszystkich Jark\u00f3w, Gwiezdnych Wojen i gor\u0105cych czekolad.<\/p>\n<h6>Nic nie dzieje si\u0119 bez przyczyny<\/h6>\n<p>Czy wed\u0142ug Ciebie historia Martyny jest pouczaj\u0105ca? Dziewczyna pope\u0142ni\u0142a kilka b\u0142\u0119d\u00f3w. Nie b\u0119dziemy wnika\u0107, czy jej zachowania mia\u0142y \u017ar\u00f3d\u0142o w cechach osobowo\u015bci, czy wynika\u0142y z jakich\u015b zaburze\u0144, co by\u0142oby raczej w\u0105tpliwe. Za\u0142\u00f3\u017cmy po prostu, \u017ce Martyna mia\u0142a klasyczne problemy z samoocen\u0105, nie umia\u0142a planowa\u0107 wolnego czasu i nie robi\u0142a nic szczeg\u00f3lnego w kierunku tego, aby kogo\u015b fajnego pozna\u0107. Mog\u0142o by\u0107 r\u00f3wnie\u017c tak, \u017ce w rzeczywisto\u015bci lubi\u0142a by\u0107 samotna, ceni\u0142a spok\u00f3j i mo\u017cliwo\u015b\u0107 robienia rzeczy, kt\u00f3re uwzgl\u0119dnia\u0142y wy\u0142\u0105cznie jej potrzeby. <strong>Samotno\u015b\u0107 nie zawsze jest wyborem, ale w wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w&#8230; jednak jest.<\/strong><\/p>\n<p>Za ka\u017cdym razem staram si\u0119 obiektywnie spogl\u0105da\u0107 na \u017cycie os\u00f3b, kt\u00f3re narzekaj\u0105 na swoj\u0105 egzystencj\u0119, w kt\u00f3rej nie ma nikogo, kto m\u00f3g\u0142by by\u0107 dla nich oparciem. Lubi\u0119 por\u00f3wnywa\u0107 tych &#8220;narzekaczy&#8221; do singli, kt\u00f3rzy staraj\u0105 si\u0119 dostrzega\u0107 plusy swojej obecnej sytuacji, a przy okazji dzia\u0142aj\u0105, aby kogo\u015b w swoje sieci z\u0142apa\u0107. I mog\u0119 przysi\u0105c, \u017ce Ci drudzy, po jakim\u015b czasie oczywi\u015bcie, maj\u0105 pe\u0142n\u0105 sie\u0107 i wybieraj\u0105 z niej w\u0142a\u015bciwego dla siebie partnera.<\/p>\n<p>Pomijaj\u0105c fakt, \u017ce zawsze mo\u017cna podj\u0105\u0107 jakie\u015b dzia\u0142ania, aby zwi\u0119kszy\u0107 prawdopodobie\u0144stwo tego, \u017ce si\u0119 kogo\u015b pozna, samotno\u015b\u0107 to swego rodzaju test. Ka\u017cdy z nas potrzebuje blisko\u015bci, ka\u017cdy chce czu\u0107, \u017ce ma oparcie w kim\u015b wa\u017cnym, z kim\u015b, kto obejrzy z nami film w walentynki pod kocykiem. Trudno wi\u0119c nauczy\u0107 si\u0119 szcz\u0119\u015bliwie \u017cy\u0107 w samotno\u015bci, szczeg\u00f3lnie je\u015bli do\u015bwiadczy\u0142o si\u0119 \u017cycia w zwi\u0105zku. Gdy para znajomych zaprasza Ci\u0119 na obiad albo kiedy trzeci raz z rz\u0119du na wesele idziesz z kuzynem, nie masz lekko, rozumiem to. Ale je\u015bli cierpisz i tylko na to narzekasz, zamiast podj\u0105\u0107 jakiekolwiek konstruktywne dzia\u0142anie, nie dziw si\u0119 prosz\u0119, \u017ce jeszcze nikt w\u0142a\u015bciwy nie stan\u0105\u0142 na Twojej drodze.<\/p>\n<p>Ludzie nie umieraj\u0105 z powodu samotno\u015bci. Ludzie cierpi\u0105, bo nie mog\u0105 da\u0107 sobie rady z presj\u0105 spo\u0142eczn\u0105 i faktem, \u017ce musz\u0105 si\u0119 zmieni\u0107, aby mie\u0107 efekty. Czasem po prostu powinni u\u015bwiadomi\u0107 sobie, dlaczego nie mog\u0105 poradzi\u0107 sobie z samotno\u015bci\u0105 albo dlaczego nie udaje im si\u0119 kogo\u015b pozna\u0107. Pewne problemy rozwi\u0105zuje si\u0119 w gabinecie psychologa, inne pod okiem dietetyka i stylisty lub trenera umiej\u0119tno\u015bci interpersonalnych. A je\u015bli nie ma ku temu \u015brodk\u00f3w, do dyspozycji zawsze jest stary, dobry wuja Google.<\/p>\n<h6>Oswoi\u0107 samotno\u015b\u0107<\/h6>\n<p><strong>Nietzsche i Kierkegaar twierdzili, \u017ce aby m\u00f3c kocha\u0107, trzeba sta\u0107 si\u0119 &#8220;prawdziw\u0105 jednostk\u0105&#8221;, &#8220;kim\u015b samotnym&#8221;, kim\u015b, kto &#8220;pozna\u0142 g\u0142\u0119bok\u0105 tajemnic\u0119, \u017ce nawet kochaj\u0105c inn\u0105 osob\u0119, musimy wystarczy\u0107 sobie sami&#8221;<\/strong>. Jestem zwolennikiem takiego podej\u015bcia od bardzo dawna z kilku przyczyn: a) jest to \u017cyciowo bardzo praktyczne, b) wierz\u0119, \u017ce prawdziw\u0105 mi\u0142o\u015bci\u0105 si\u0119 cz\u0142owiek wsp\u00f3lnie dzieli, a nie jej tylko oczekuje c) og\u00f3lnie lubi\u0119 my\u015ble\u0107 o Nietzsche, jako o porz\u0105dnym go\u015bciu, a nie tw\u00f3rcy ideologii nazistowskiej.<\/p>\n<p>Je\u017celi podej\u015b\u0107 do sprawy typowo psychologicznie, mo\u017cna si\u0119 poprze\u0107 teori\u0105 Eriksona, kt\u00f3ra zak\u0142ada, \u017ce ludzie, kt\u00f3rzy pokonali tzn. kryzys intymno\u015bci, buduj\u0105c intymno\u015b\u0107 z samym sob\u0105, s\u0105 gotowi do wej\u015bcia w zwi\u0105zek w spos\u00f3b pozytywny i dojrza\u0142y. Samodzielna i dojrza\u0142a osoba potrafi \u017cy\u0107 w samotno\u015bci. Ma swoje cele, odnalaz\u0142a sens istnienia. Lubi siebie i \u015bwiat, a jednocze\u015bnie umie funkcjonowa\u0107 w pojedynk\u0119, pokonuj\u0105c \u017cyciowe wyzwania. Je\u017celi na jej drodze pojawi si\u0119 partner, nie b\u0119dzie zanadto obawia\u0107 si\u0119, \u017ce mo\u017ce go straci\u0107. Nie b\u0119dzie te\u017c siebie zadr\u0119cza\u0107, \u017ce nie da bez niego rady, a tym samym nie ma ryzyka, \u017ce si\u0119 od niego niezdrowo uzale\u017cni.<\/p>\n<p>Wojciech Eichelberger trafi\u0142 w sedno, pisz\u0105c: <em>&#8220;Boimy si\u0119 samotno\u015bci, bo stawia nas twarz\u0105 w twarz ze sob\u0105.&#8221;<\/em> Czasami musisz spojrze\u0107 w lustro, a po chwili zadecydowa\u0107, \u017ce oprzesz si\u0119 na sobie i nauczysz si\u0119 cieszy\u0107 \u017cyciem w pojedynk\u0119. Wtedy powolutku ro\u015bnie w Tobie mi\u0142o\u015b\u0107 i szacunek do samego siebie, a to sprawia, \u017ce stajesz si\u0119 lepszym i dojrzalszym cz\u0142owiekiem, kt\u00f3ry zaczyna w jaki\u015b spos\u00f3b lubi\u0107 samotno\u015b\u0107.<strong> A jak si\u0119 j\u0105 zaczyna lubi\u0107, to nagle okazuje si\u0119, \u017ce nie ma po niej \u015bladu, bo kto\u015b sta\u0142 si\u0119 o ni\u0105 zazdrosny.<\/strong><br \/>\n<\/br><\/p>\n<div class=\"ml-form-embed\"\n  data-account=\"1212470:c4w2f7y7l1\"\n  data-form=\"974248:f3f6q4\">\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W szkole uczysz si\u0119 algebry, odmienia\u0107 &#8220;by\u0107&#8221; po angielsku i o tym, z czego sk\u0142ada si\u0119 \u015bci\u00f3\u0142ka le\u015bna. Nie uczysz si\u0119 natomiast, jak funkcjonuje mi\u0142o\u015b\u0107, ani jakie zasady rz\u0105dz\u0105 relacjami damsko-m\u0119skimi. Dlatego wi\u0119kszo\u015b\u0107 ludzi nie potrafi zrozumie\u0107, \u017ce je\u015bli cierpi si\u0119 z powodu samotno\u015bci to znak, \u017ce nie potrafi si\u0119 prawdziwie kocha\u0107. Jeszcze.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":4006,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[11,22,21],"tags":[38,26,14,13,117,151,47,65],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Je\u015bli-chcesz-kocha\u0107-musisz-wystarczy\u0107-samemu-sobie-1.jpg","yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v15.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<meta name=\"description\" content=\"W szkole uczysz si\u0119 algebry, odmienia\u0107 &quot;by\u0107&quot; po angielsku i o tym, z czego sk\u0142ada si\u0119 \u015bci\u00f3\u0142ka le\u015bna. Nie uczysz si\u0119 natomiast, jak funkcjonuje mi\u0142o\u015b\u0107, ani\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/jesli-chcesz-kochac-musisz-wystarczyc-samemu\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Je\u015bli chcesz kocha\u0107, musisz wystarczy\u0107 samemu sobie\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"W szkole uczysz si\u0119 algebry, odmienia\u0107 &quot;by\u0107&quot; po angielsku i o tym, z czego sk\u0142ada si\u0119 \u015bci\u00f3\u0142ka le\u015bna. Nie uczysz si\u0119 natomiast, jak funkcjonuje mi\u0142o\u015b\u0107, ani\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/jesli-chcesz-kochac-musisz-wystarczyc-samemu\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Coaching Time\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/marcinkwiecinski.coachingtime\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-06-27T11:12:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-04-18T20:57:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Je\u015bli-chcesz-kocha\u0107-musisz-wystarczy\u0107-samemu-sobie-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"700\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"465\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@mkwiecinskiCT\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@mkwiecinskiCT\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\">\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marcin Kwieci\u0144ski\">\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\">\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\">\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/#website\",\"url\":\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/\",\"name\":\"Coaching Time\",\"description\":\"ROZW&Oacute;J OSOBISTY | PRAKTYCZNA PSYCHOLOGIA | RELACJE MI\\u0118DZYLUDZKIE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/jesli-chcesz-kochac-musisz-wystarczyc-samemu\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Je\\u015bli-chcesz-kocha\\u0107-musisz-wystarczy\\u0107-samemu-sobie-1.jpg\",\"width\":700,\"height\":465},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/jesli-chcesz-kochac-musisz-wystarczyc-samemu\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/jesli-chcesz-kochac-musisz-wystarczyc-samemu\/\",\"name\":\"Je\\u015bli chcesz kocha\\u0107, musisz wystarczy\\u0107 samemu sobie\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/jesli-chcesz-kochac-musisz-wystarczyc-samemu\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2017-06-27T11:12:01+00:00\",\"dateModified\":\"2019-04-18T20:57:40+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/#\/schema\/person\/201fd756e59cf71ad96e61497c90a800\"},\"description\":\"W szkole uczysz si\\u0119 algebry, odmienia\\u0107 \\\"by\\u0107\\\" po angielsku i o tym, z czego sk\\u0142ada si\\u0119 \\u015bci\\u00f3\\u0142ka le\\u015bna. Nie uczysz si\\u0119 natomiast, jak funkcjonuje mi\\u0142o\\u015b\\u0107, ani\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/jesli-chcesz-kochac-musisz-wystarczyc-samemu\/\"]}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/#\/schema\/person\/201fd756e59cf71ad96e61497c90a800\",\"name\":\"Marcin Kwieci\\u0144ski\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e33533625e92282e66e8e2bffaa997f3?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Marcin Kwieci\\u0144ski\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3985"}],"collection":[{"href":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3985"}],"version-history":[{"count":36,"href":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3985\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4814,"href":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3985\/revisions\/4814"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4006"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3985"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3985"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3985"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}