{"id":3053,"date":"2016-10-20T11:09:09","date_gmt":"2016-10-20T11:09:09","guid":{"rendered":"http:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/?p=3053"},"modified":"2018-07-20T19:42:54","modified_gmt":"2018-07-20T19:42:54","slug":"robisz-ze-swoimi-problemami","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/robisz-ze-swoimi-problemami\/","title":{"rendered":"Co robisz ze swoimi problemami?"},"content":{"rendered":"<p>Jako dziecko zawsze mia\u0142em poczucie, \u017ce nie ma sytuacji bez wyj\u015bcia. Kiedy uwiera\u0142 mnie kamyk w bucie, zdejmowa\u0142em laczka i po chwili by\u0142o po k\u0142opocie. Je\u017celi nie mia\u0142em pieni\u0119dzy na lody, to ma\u0142a wyprawa do babci rozwi\u0105zywa\u0142a spraw\u0119. Podobnie by\u0142o w przypadku k\u0142\u00f3tni z podw\u00f3rkowymi ancymonkami, do kt\u00f3rych szybko wyci\u0105ga\u0142em r\u0119k\u0119 na zgod\u0119 i nikt nie robi\u0142 sobie przy tym wyrzut\u00f3w. Konflikty i problemy mia\u0142y ma\u0142\u0105 wa\u017cno\u015b\u0107, bo zawsze wydawa\u0142y si\u0119 mo\u017cliwe do pokonania. \u017bycie by\u0142o proste i wszystko wydawa\u0142o si\u0119 \u0142atwe. No w\u0142a\u015bnie &#8211; BY\u0141O.<br \/>\n<!--more--><\/p>\n<h6>Zapomnieli\u015bmy, \u017ce wi\u0119kszo\u015b\u0107 problem\u00f3w idzie rozwi\u0105za\u0107<\/h6>\n<p>Doros\u0142o\u015b\u0107, jak wiemy, wygl\u0105da &#8220;troszk\u0119&#8221; inaczej. Problem w og\u00f3lnym rozumieniu doros\u0142ego cz\u0142owieka ma konkretny ci\u0119\u017car gatunkowy. Z wiekiem zaczynamy ima\u0107 si\u0119 coraz trudniejszych kwestii, od kt\u00f3rych zale\u017cy fragment lub ca\u0142o\u015b\u0107 naszego \u017cycia. Bywa ci\u0119\u017cko i nieprzyjemnie. Ba, bywa tak paskudnie i dramatycznie, \u017ce losy pechowca Briana, to przy tym piku\u015b. I tutaj dochodzimy do sedna. <strong>Z biegiem czasu bowiem tracimy umiej\u0119tno\u015b\u0107 rozwi\u0105zywania problem\u00f3w, poniewa\u017c uwierzyli\u015bmy, \u017ce s\u0105 nierozwi\u0105zywalne.<\/strong> \u017be s\u0105 jak mur, kt\u00f3rego nie jeste\u015bmy w stanie przeforsowa\u0107 nawet przy pomocy czo\u0142gu T-90.<\/p>\n<p>Dlaczego poddajemy si\u0119 takiemu my\u015bleniu? Ano dlatego, \u017ce: a) jeste\u015bmy leniwi i w g\u0142\u0119bi duszy wiemy, \u017ce jakby\u015bmy si\u0119 bardzo postarali, to problem by si\u0119 rozwi\u0105za\u0142, wi\u0119c \u0142atwiej przyzna\u0107, \u017ce jeste\u015bmy w sytuacji bez wyj\u015bcia. Oraz: b) nie dojrzeli\u015bmy do tego stopnia, aby wraz z wiekiem &#8220;zwi\u0119ksza\u0107 swoje akwarium&#8221; i dostosowywa\u0107 si\u0119 do coraz to powa\u017cniejszych wyzwa\u0144, kt\u00f3re pojawiaj\u0105 si\u0119 na naszej drodze. Staj\u0105c si\u0119 przy okazji \u017cyciowymi ofiarami, kt\u00f3re uwielbiaj\u0105 narzeka\u0107 na sw\u00f3j los. Dlatego, gdy nasze problemy wydaj\u0105 si\u0119 wi\u0119ksze od nas samych, zaczynamy ucieka\u0107 od odpowiedzialno\u015bci, nadaj\u0105c im rang\u0119 &#8220;nierozwi\u0105zywalnych&#8221;.<\/p>\n<h6>Likwidujesz czy odpychasz swoje problemy?<\/h6>\n<p>\u015awiat jest tak skonstruowany, \u017ce jak si\u0119 nie rozwi\u0105\u017ce problemu szybko, to zacznie on rosn\u0105\u0107 i zwi\u0119ksza\u0107 negatywny wp\u0142yw na nasze \u017cycie. Opr\u00f3cz tego jedna trudna kwestia bardzo cz\u0119sto rodzi kolejne i w pewnym momencie zostajemy totalnie przyt\u0142oczeni mia\u017cd\u017c\u0105c\u0105 ilo\u015bci\u0105 spraw, kt\u00f3rych nale\u017ca\u0142oby si\u0119 pozby\u0107.<\/p>\n<p>Wyobra\u017a sobie, \u017ce Tw\u00f3j problem to balon, kt\u00f3ry z czasem staje si\u0119 coraz wi\u0119kszy. W r\u0119ku trzymasz pi\u00f3ro, kt\u00f3re sk\u0142ada si\u0119 z tzn. dutki (ostrego zako\u0144czenia o cylindrycznym kszta\u0142cie), oraz z tzn. chor\u0105giewki (mi\u0119kkie, promieniste fragmenty). To znaczy, \u017ce posiadaj\u0105c pi\u00f3ro, mo\u017cesz przebi\u0107 balon i pu\u015bci\u0107 spraw\u0119 w niepami\u0119\u0107 lub zaledwie &#8220;pog\u0142aska\u0107&#8221; go mi\u0119kk\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 i wy\u0142\u0105cznie na chwil\u0119 o nim zapomnie\u0107.<\/p>\n<p><strong>Bo widzisz &#8211; kiedy stykasz si\u0119 z problemem, to od Ciebie zale\u017cy, czy go zlikwidujesz, czy mo\u017ce tylko tymczasowo odepchniesz.<\/strong> Pi\u00f3ro stanowi metafor\u0119 Twoich dzia\u0142a\u0144, kt\u00f3re mo\u017cesz pokierowa\u0107 tak, aby trudnych kwestii si\u0119 pozby\u0107. Lub ich unika\u0107 i w efekcie prowadzi\u0107 do ich nawarstwiania.<\/p>\n<h6>Dzia\u0142anie kontra udawanie dzia\u0142ania<\/h6>\n<p>Wiesz co r\u00f3\u017cni cz\u0142owieka podejmuj\u0105cego w\u0142a\u015bciwe dzia\u0142anie od kogo\u015b udaj\u0105cego, \u017ce dzia\u0142a? Rezultaty. Nic poza tym. Je\u017celi masz w \u017cyciu konkretny problem, najprawdopodobniej nie jeste\u015b w sytuacji bez wyj\u015bcia. Rozwi\u0105zanie istnieje, ale bardzo cz\u0119sto nie jest \u0142atwo po nie si\u0119gn\u0105\u0107 i wymaga to du\u017co pracy oraz cierpliwo\u015bci. I w\u0142a\u015bnie wtedy tak wielu daje wygra\u0107 problemowi, kt\u00f3ry wydaje si\u0119 znacznie pot\u0119\u017cniejszy od nas, cho\u0107 w rzeczywisto\u015bci trzyma si\u0119 na lekko upo\u015bledzonych, glinianych n\u00f3\u017ckach. A to znaczy, \u017ce mo\u017cna go pokona\u0107.<\/p>\n<p>Powiedzmy, \u017ce masz problem z prac\u0105 na etacie &#8211; przeszkadzaj\u0105 Ci niskie zarobki, wredny budzik alarmuj\u0105cy Ci\u0119 za pi\u0119\u0107 sz\u00f3sta oraz szef, kt\u00f3ry nie widzi w Tobie cz\u0142owieka, tylko sprawny trybik w systemie. Co mo\u017cesz zrobi\u0107? Mo\u017cesz po prostu narzeka\u0107 na t\u0119 kwesti\u0119 i m\u0119czy\u0107 si\u0119 do lichej emerytury, sp\u0119dzaj\u0105c 1\/3 swojego \u017cycia w \u015brodowisku, kt\u00f3rego nienawidzisz. Mo\u017cesz te\u017c ROZWI\u0104ZA\u0106 problem i postanowi\u0107 poszuka\u0107 innej pracy. Lub p\u00f3j\u015b\u0107 na ca\u0142o\u015b\u0107 i zacz\u0105\u0107 odk\u0142ada\u0107 pieni\u0105dze, dokszta\u0142ca\u0107 si\u0119 w temacie przedsi\u0119biorczo\u015bci i po godzinach pracowa\u0107 na rzecz swoich nowych umiej\u0119tno\u015bci i plan\u00f3w, kt\u00f3re wkr\u00f3tce wdro\u017cysz w \u017cycie otwieraj\u0105c biznes. <strong>To kwestia \u015bmia\u0142ej decyzji i podj\u0119cia okre\u015blonego dzia\u0142ania. W ten spos\u00f3b &#8220;przebijasz balon&#8221;.<\/strong><br \/>\n<\/br><\/p>\n<div class=\"ml-form-embed\"\n  data-account=\"1212470:c4w2f7y7l1\"\n  data-form=\"974248:f3f6q4\">\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jako dziecko zawsze mia\u0142em poczucie, \u017ce nie ma sytuacji bez wyj\u015bcia. Kiedy uwiera\u0142 mnie kamyk w bucie, zdejmowa\u0142em laczka i po chwili by\u0142o po k\u0142opocie. Je\u017celi nie mia\u0142em pieni\u0119dzy na lody, to ma\u0142a wyprawa do babci rozwi\u0105zywa\u0142a spraw\u0119. Podobnie by\u0142o w przypadku k\u0142\u00f3tni z podw\u00f3rkowymi ancymonkami, do kt\u00f3rych szybko wyci\u0105ga\u0142em r\u0119k\u0119 na zgod\u0119 i nikt &hellip; <a href=\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/robisz-ze-swoimi-problemami\/\">Continued<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3062,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[20,101,22],"tags":[59,125,99,26,25,80],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/Co-robisz-ze-swoimi-problemami.jpg","yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v15.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<meta name=\"description\" content=\"Rozwi\u0105zanie problemu? Od Ciebie zale\u017cy, czy zdecydujesz trudne kwestie uzna\u0107 za nierozwi\u0105zywalne, czy zrobi\u0107 z nimi porz\u0105dek i na zawsze o nich zapomnie\u0107.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/robisz-ze-swoimi-problemami\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Co robisz ze swoimi problemami?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Rozwi\u0105zanie problemu? Od Ciebie zale\u017cy, czy zdecydujesz trudne kwestie uzna\u0107 za nierozwi\u0105zywalne, czy zrobi\u0107 z nimi porz\u0105dek i na zawsze o nich zapomnie\u0107.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/robisz-ze-swoimi-problemami\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Coaching Time\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/marcinkwiecinski.coachingtime\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-10-20T11:09:09+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2018-07-20T19:42:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/Co-robisz-ze-swoimi-problemami.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"700\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"455\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@mkwiecinskiCT\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@mkwiecinskiCT\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\">\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marcin Kwieci\u0144ski\">\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\">\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\">\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/#website\",\"url\":\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/\",\"name\":\"Coaching Time\",\"description\":\"ROZW&Oacute;J OSOBISTY | PRAKTYCZNA PSYCHOLOGIA | RELACJE MI\\u0118DZYLUDZKIE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/robisz-ze-swoimi-problemami\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/Co-robisz-ze-swoimi-problemami.jpg\",\"width\":700,\"height\":455},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/robisz-ze-swoimi-problemami\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/robisz-ze-swoimi-problemami\/\",\"name\":\"Co robisz ze swoimi problemami?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/robisz-ze-swoimi-problemami\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2016-10-20T11:09:09+00:00\",\"dateModified\":\"2018-07-20T19:42:54+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/#\/schema\/person\/201fd756e59cf71ad96e61497c90a800\"},\"description\":\"Rozwi\\u0105zanie problemu? Od Ciebie zale\\u017cy, czy zdecydujesz trudne kwestie uzna\\u0107 za nierozwi\\u0105zywalne, czy zrobi\\u0107 z nimi porz\\u0105dek i na zawsze o nich zapomnie\\u0107.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/robisz-ze-swoimi-problemami\/\"]}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/#\/schema\/person\/201fd756e59cf71ad96e61497c90a800\",\"name\":\"Marcin Kwieci\\u0144ski\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e33533625e92282e66e8e2bffaa997f3?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Marcin Kwieci\\u0144ski\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3053"}],"collection":[{"href":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3053"}],"version-history":[{"count":20,"href":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3053\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4847,"href":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3053\/revisions\/4847"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3062"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3053"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3053"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3053"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}