Zawsze si\u0119 ciesz\u0119, gdy wpadn\u0119 na nowe rozwi\u0105zania dotycz\u0105ce motywowania si\u0119. R\u00f3\u017cne rzeczy dzia\u0142aj\u0105 na r\u00f3\u017cnych ludzi, ale wkurza mnie mylenie prawdziwej motywacji z chwilow\u0105 iskr\u0105 inspiracji po zobaczeniu jakiego\u015b uskrzydlaj\u0105cego filmu z udzia\u0142em Nicka Vujicica na YouTube. Dlatego ubolewam bardzo nad wszystkimi tymi osobami, kt\u00f3re nie odr\u00f3\u017cniaj\u0105 motywacji zapewniaj\u0105cej realne efekty od przyjemnego uczucia uniesienia, kt\u00f3re w praktyce niczego nie zmienia. Bo szybko przemija.
\n<\/p>\n
Je\u015bli powa\u017cnie podchodzisz do swoich cel\u00f3w i szukasz ch\u0119ci do ich zrealizowania – warto by by\u0142o, gdyby\u015b pozna\u0142 ma\u0142y sekret kuloodpornej motywacji, nad kt\u00f3r\u0105 b\u0119dziesz mie\u0107 stosunkowo du\u017c\u0105 kontrol\u0119. Brzmi tajemniczo? To dobrze, bo nigdy nie potrafi\u0142em by\u0107 tajemniczy.<\/p>\n
Odpowiednie nastawienie do produktywnych dzia\u0142a\u0144. Od tego zaczniemy. S\u0119k w tym, \u017ce dos\u0142ownie we WSZYSTKIM mo\u017cesz znale\u017a\u0107 motywacj\u0119. Je\u015bli oczywi\u015bcie odpowiednio “przeprogramujesz” sw\u00f3j umys\u0142.<\/p>\n
Odpowiedz sobie teraz na to pytanie: “Co wspania\u0142ego chcesz osi\u0105gn\u0105\u0107 i jakie korzy\u015bci b\u0119d\u0105 z tego p\u0142yn\u0105\u0107?”<\/em>. Zastan\u00f3w si\u0119 dobrze i zwizualizuj sobie swoje \u017cycie, gdy uda Ci si\u0119 zrealizowa\u0107 sw\u00f3j cel. By\u0142oby mi\u0142o, fajnie i przyjemnie, prawda? Zachowaj ten obraz w swojej g\u0142owie, a najlepiej opisz go ze szczeg\u00f3\u0142ami w notatniku. Powy\u017csza motywacja jest zrodzona z tzn. wy\u017cszej \u015bwiadomo\u015bci, bo opiera si\u0119 na pozytywnych d\u0105\u017ceniach. A teraz moment na motywacj\u0119 z ni\u017cszej p\u00f3\u0142ki. Czas, aby wyszuka\u0107 wszystkie te \u017ca\u0142osne powody, kt\u00f3re mog\u0105 doda\u0107 Ci kopa, aby zmieni\u0107 swoje \u017cycie na lepsze.<\/strong><\/p>\n Wyobra\u017a sobie swoj\u0105 by\u0142\u0105, a raczej to, co b\u0119dzie czu\u0142a, gdy staniesz si\u0119 osob\u0105, kt\u00f3r\u0105 zawsze chcia\u0142e\u015b si\u0119 sta\u0107, udowadniaj\u0105c jej swoj\u0105 si\u0142\u0119. O tym, jak b\u0119dzie \u017ca\u0142owa\u0142a, \u017ce Ci\u0119 zostawi\u0142a, bo nie wierzy\u0142a w Ciebie, gdy tego potrzebowa\u0142e\u015b. O tak… O tych wszystkich ludziach, kt\u00f3rzy m\u00f3wili Ci, \u017ce do niczego si\u0119 nie nadajesz, kt\u00f3rzy kpili z Ciebie i uwa\u017cali za gorszego. Dok\u0142adnie wyobra\u017a sobie moment, w kt\u00f3rym bezpo\u015brednio u\u015bwiadomisz im, jak bardzo si\u0119 mylili wzgl\u0119dem Ciebie i jak bardzo ich \u017cycie jest mizerne w stosunku do Twojego. Dobrze zapami\u0119taj ten obraz, nawet je\u015bli na t\u0119 chwil\u0119 kompletnie Ci\u0119 nie rajcuje. W z\u0142y dzie\u0144 na pewno si\u0119 przyda…<\/p>\n Cz\u0142owiek ma tak\u0105 natur\u0119 – jednego dnia bywa zgry\u017aliwy, humorzasty i narzekaj\u0105cy (ni\u017csza \u015bwiadomo\u015b\u0107), natomiast nazajutrz mo\u017ce by\u0107 ostoj\u0105 spokoju, szcz\u0119\u015bcia, zrozumienia i innych pozytywnych wibracji (wy\u017csza \u015bwiadomo\u015b\u0107). Tak to ju\u017c jest – oscylujemy od bycia upierdliwym dupkiem do u\u015bmiechni\u0119tych zbawc\u00f3w \u015bwiata. Te r\u00f3\u017cne stany \u015bwiadomo\u015bci potrzebuj\u0105 odmiennych motywacji. Dlatego musisz by\u0107 zorientowany jakiego nastroju do\u015bwiadczasz, aby dostosowa\u0107 swoje wizje motywacyjne (kt\u00f3re stanowi\u0105 klucz) do aktualnego stanu \u015bwiadomo\u015bci.<\/strong><\/p>\n Cz\u0119sto b\u0119dziesz niewyspany, g\u0142odny lub zm\u0119czony na tyle, \u017ce zostaniesz poch\u0142oni\u0119ty przez negatywn\u0105 energi\u0119, kt\u00f3ra karmi si\u0119 \u017ca\u0142osnymi powodami do dzia\u0142ania. I w tym stanie mo\u017cesz straci\u0107 rozp\u0119d, je\u015bli nadal b\u0119dziesz my\u015ble\u0107 o tym, jak cudownie by\u0142oby osi\u0105gn\u0105\u0107 sw\u00f3j cel, bo ta szlachetna, pozytywna motywacja nie dzia\u0142a, gdy jeste\u015b zanurzony w ni\u017cszej \u015bwiadomo\u015bci. Cho\u0107by\u015b nie wiadomo jak si\u0119 stara\u0142, nie uda Ci si\u0119 cieszy\u0107 pozytywnym obrazem sukcesu, kt\u00f3ry ma wkr\u00f3tce nadej\u015b\u0107, bo nie nak\u0142ada si\u0119 on na wzorzec Twojego negatywnego stanu emocjonalnego w chwili obecnej.<\/p>\n Gdy opanujesz umiej\u0119tno\u015b\u0107 zmiany swojego nastawienia wzgl\u0119dem motywacji, znacznie \u0142atwiej b\u0119dzie Ci utrzyma\u0107 rozp\u0119d dzia\u0142ania. G\u0142\u00f3wnie dlatego, \u017ce b\u0119dziesz w\u00f3wczas w stanie efektywnie przeskakiwa\u0107 z jednego bieguna na drugi.<\/p>\n Sekret nieustaj\u0105cej motywacji, to nie tylko dostosowywanie si\u0119 do swoich aktualnych stan\u00f3w emocjonalnych. To te\u017c stworzenie odpowiedniego podej\u015bcia do okre\u015blonych spraw, czyli dodatkowa robota dla Twojego umys\u0142u. Generalnie chodzi o to, aby nauczy\u0107 si\u0119 dostrzega\u0107 korzy\u015b\u0107 w codziennych zmartwieniach i wykorzystywa\u0107 je w kontek\u015bcie motywacji. Powiedzmy, \u017ce narzekasz na swoich wsp\u00f3\u0142lokator\u00f3w. Brak pieni\u0119dzy. Swoj\u0105 prac\u0119. To wszystko mo\u017ce by\u0107 bardzo do\u0142uj\u0105ce. I tylko do\u0142uj\u0105ce. Jednak mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c stanowi\u0107 Twoj\u0105 trampolin\u0119 do zmian na lepsze, je\u015bli odpowiednio si\u0119 do tego ustosunkujesz.<\/strong><\/p>\n Nie podoba Ci si\u0119 \u015brodowisko, w kt\u00f3rym mieszkasz? Mo\u017ce to by\u0107 \u015bwietna motywacja, aby zacz\u0105\u0107 wi\u0119cej zarabia\u0107 i przeprowadzi\u0107 si\u0119 w miejsce, kt\u00f3re spe\u0142ni Twoje potrzeby. Je\u017celi nienawidzisz tego, \u017ce nie potrafisz wyduka\u0107 jednego zdania po angielsku, to stwierdzasz, \u017ce nie przestaniesz si\u0119 uczy\u0107, dop\u00f3ki tego nie zmienisz, wyobra\u017caj\u0105c sobie, jak \u015bwietnie dogadujesz si\u0119 z obcokrajowcami, gdy to osi\u0105gniesz. Je\u015bli jeste\u015b nieszcz\u0119\u015bliwie samotna, to mo\u017cesz wykorzysta\u0107 ten stan, aby wzi\u0105\u0107 si\u0119 za siebie. Zacz\u0105\u0107 si\u0119 rozwija\u0107, wi\u0119cej u\u015bmiecha\u0107 oraz regularnie wychodzi\u0107 do ludzi i w efekcie mie\u0107 satysfakcjonuj\u0105ce \u017cycie towarzyskie.<\/p>\n Opr\u00f3cz tego warto wykorzystywa\u0107 wszelkie przejawy pozytywnych nastroj\u00f3w, w kt\u00f3rych jeste\u015bmy tw\u00f3rczy i ch\u0119tni do bezwysi\u0142kowej pracy. Czyli zamiast “dopompowywa\u0107” aktualny, dobry stan emocjonalny innymi przyjemno\u015bciami w postaci grania w gry komputerowe, przegl\u0105dania mem\u00f3w w internecie i ogl\u0105dania ulubionych serial\u00f3w – skupiasz si\u0119 na konkretnej pracy. Du\u017co pozytywnej energii, to du\u017co wyra\u017anych rezultat\u00f3w, je\u015bli u\u017cywasz j\u0105 do podj\u0119cia produktywnych dzia\u0142a\u0144. Nie zapominaj o tym.<\/p>\n Zauwa\u017caj motywacj\u0119 we wszystkim, co chcia\u0142by\u015b zmieni\u0107, nie traktuj\u0105c subiektywnie do\u0142uj\u0105cych spraw w spos\u00f3b negatywny. Patrz na nie, jak na szans\u0119 do zmiany. W ten spos\u00f3b stworzysz sie\u0107 po\u0142\u0105cze\u0144 neuronalnych, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 kojarzy\u0107 ka\u017cd\u0105 sytuacj\u0119 b\u0105d\u017a czynno\u015b\u0107 z pozytywnymi rezultatami, kt\u00f3re nadejd\u0105, gdy zaczniesz dzia\u0142a\u0107 w tym kierunku.<\/strong> Dla przyk\u0142adu: moje niezbyt korzystne relacje z ojcem sprawi\u0142y, \u017ce wyprowadzi\u0142em si\u0119 do innego kraju w wieku 21 lat. I zawsze traktowa\u0142em to jako przywilej, cho\u0107 kto\u015b inny m\u00f3g\u0142by to odebra\u0107, jako uci\u0105\u017cliwy problem i \u017ar\u00f3d\u0142o \u017calu. Znam r\u00f3wnie\u017c histori\u0119 zaradnego biznesmena, kt\u00f3ry mieszka\u0142 z du\u017c\u0105 rodzin\u0105 w ma\u0142ej kawalerce, ucz\u0105c si\u0119 i pisz\u0105c magisterk\u0119… w toalecie. Jego potrzeba zmiany by\u0142a tak silna, \u017ce osi\u0105gn\u0105\u0142 on w \u017cyciu znacznie wi\u0119cej ni\u017c przeci\u0119tny cz\u0142owiek.<\/p>\n Procesy motywacyjne zachodz\u0105ce w ludzkim umy\u015ble s\u0105 bardzo z\u0142o\u017cone. Klucz do sukcesu tkwi w rozpoznawaniu w\u0142asnych stan\u00f3w emocjonalnych i dostosowywaniu swoich potrzeb do aktualnego nastroju. Dostrzeganie szansy do zmiany w problemach i wykorzystywanie pozytywnej oraz negatywnej energii na rzecz swoich cel\u00f3w jest najbardziej trwa\u0142\u0105 form\u0105 motywacji, jak\u0105 mo\u017cna sobie wyobrazi\u0107.\u00a0Bo w\u00f3wczas nie ma znaczenia, czy jest \u017ale, czy jest dobrze.<\/strong> Zawsze czujesz, \u017ce warto podj\u0105\u0107 dzia\u0142anie.Dostosuj si\u0119 do aktualnych stan\u00f3w emocjonalnych<\/h6>\n
Efekt trampoliny i codzienne zmartwienia<\/h6>\n
Motywacja jest we wszystkim – je\u015bli j\u0105 poszukasz<\/h6>\n
\n<\/br><\/p>\n