{"id":2755,"date":"2016-07-28T20:07:59","date_gmt":"2016-07-28T20:07:59","guid":{"rendered":"http:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/?p=2755"},"modified":"2018-07-20T19:45:12","modified_gmt":"2018-07-20T19:45:12","slug":"jezeli-narzekasz-spojrz-na-swoje-zycie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/jezeli-narzekasz-spojrz-na-swoje-zycie\/","title":{"rendered":"Je\u017celi narzekasz, sp\u00f3jrz na swoje \u017cycie"},"content":{"rendered":"<p>Narzekanie ma to do siebie, \u017ce bywa przyjemne. Dobrze jest czasem pou\u017cala\u0107 si\u0119 nad sob\u0105, zwr\u00f3ci\u0107 na siebie uwag\u0119 i prosi\u0107 w ten spos\u00f3b o wsp\u00f3\u0142czucie innych. Ale to dos\u0142ownie minimalna, kilkusekundowa ulga. Nic wi\u0119cej. A fakt, \u017ce narzekasz, m\u00f3wi o Tobie jedno: nie robisz w \u017cyciu tego, co powiniene\u015b, aby sta\u0107 si\u0119 zadowolonym ze swojego \u017cycia cz\u0142owiekiem.<br \/>\n<!--more--><\/p>\n<h6>Sp\u00f3jrz na swoje dzia\u0142ania<\/h6>\n<p>Wiem, \u017ce obecnie masz jakie\u015b problemy. Sk\u0105d mog\u0119 to wiedzie\u0107? Ano st\u0105d, \u017ce ka\u017cdy je ma. Bez wyj\u0105tku. Sp\u00f3jrz na nie z dystansu. A teraz prosz\u0119 Ci\u0119 o moment cudownie zajebistej szczero\u015bci. Niech to b\u0119dzie swego rodzaju spowied\u017a przed samym sob\u0105. Zadam Ci pytanie, kt\u00f3re jest tak proste, jak trudna mo\u017ce by\u0107 na nie odpowied\u017a: <strong>&#8220;Czy na co dzie\u0144 robisz wystarczaj\u0105co du\u017co, aby w ko\u0144cu prowadzi\u0107 \u017cycie, kt\u00f3re sprawi, \u017ce b\u0119dziesz szcz\u0119\u015bliwy?&#8221;<\/strong>&#8230; Daj sobie chwil\u0119, aby u\u015bwiadomi\u0107 sobie, o co dok\u0142adnie pytam.  <\/p>\n<p>Celowo napisa\u0142em: <em>&#8220;&#8230; aby w ko\u0144cu&#8230;&#8221;<\/em>. Bo nie ma czego\u015b takiego, jak nag\u0142a pomy\u015blno\u015b\u0107. Szczeg\u00f3lnie bez wysi\u0142k\u00f3w w tym kierunku. Dlaczego? Bo \u017ceby faktycznie doj\u015b\u0107 do jakiego\u015b satysfakcjonuj\u0105cego poziomu, musisz by\u0107 got\u00f3w na po\u015bwi\u0119cenie ogromnych pok\u0142ad\u00f3w czasu i energii. I mie\u0107 \u015bwiadomo\u015b\u0107, \u017ce owoce tej pracy najpewniej si\u0119 pojawi\u0105, ale dopiero w przysz\u0142o\u015bci.<\/p>\n<h6>Masz wyb\u00f3r, ale specjalnie go nie zauwa\u017casz<\/h6>\n<p>Je\u017celi potrafisz przyzna\u0107, \u017ce niczego szczeg\u00f3lnie Ci w \u017cyciu nie brakuje, to znaczy, \u017ce nale\u017cysz do tych nielicznych os\u00f3b, kt\u00f3re albo maj\u0105 ma\u0142e wymagania, co do jego jako\u015bci (co oczywi\u015bcie jest jak najbardziej ok), albo wzi\u0119\u0142y sprawy w swoje r\u0119ce i zacz\u0119\u0142y dzia\u0142a\u0107 na rzecz swoich upragnionych zamierze\u0144. W tym drugim przypadku &#8211; prawdopodobnie w wytrwa\u0142ej pracy oraz dzia\u0142aniu odnalaz\u0142e\u015b spok\u00f3j. Wyrzuty sumienia wyparowa\u0142y z Twojej g\u0142owy. Okaza\u0142o si\u0119, \u017ce po\u015bwi\u0119cenia s\u0105 warte osi\u0105gni\u0119cia zamierzonych cel\u00f3w. A po drodze pozna\u0142e\u015b mn\u00f3stwo pokrewnych dusz, kt\u00f3re umocni\u0142y Ci\u0119 w przekonaniu, \u017ce op\u0142aca si\u0119 chocia\u017c pr\u00f3bowa\u0107 \u017cy\u0107 tak, jak si\u0119 tego chce. <\/p>\n<p>Je\u017celi jednak jeste\u015b nieszcz\u0119\u015bliwy i ci\u0105gle st\u0119kasz, \u017ce masz za ma\u0142o pieni\u0119dzy, to zastan\u00f3w si\u0119, czy granie godzinami w Pok\u00e9mon Go i ogl\u0105danie serial\u00f3w do czwartej nad ranem nie jest przypadkiem antytez\u0105 zarabiania. Z drugiej strony istniej\u0105 obrzydliwie bogaci, ale smutni ludzie, kt\u00f3rzy bezustannie narzekaj\u0105, \u017ce zbyt ma\u0142o czasu po\u015bwi\u0119caj\u0105 rodzinie. Przecie\u017c gdyby naprawd\u0119 chcieli, to mogliby sp\u0119dza\u0107 z ni\u0105 ka\u017cdy dzie\u0144! Widzisz ten absurd narzekania? <\/p>\n<p>Przyk\u0142ad\u00f3w jest niesko\u0144czenie wiele. Je\u015bli jeste\u015b gruba i \u017ale czujesz si\u0119 we w\u0142asnej sk\u00f3rze, to raczej p\u0105czek nie powinien by\u0107 Twoim przyjacielem, szczeg\u00f3lnie gdy za swojego najwi\u0119kszego wroga uznajesz instruktork\u0119 fitness, kt\u00f3ra mog\u0142aby Ci pom\u00f3c. Co robisz, gdy uwiera Ci\u0119 kamyk w bucie? Biadolisz, jak Ci\u0119 boli, czy po prostu zdejmujesz laczka i pozbywasz si\u0119 problemu? <strong>Nie narzekaj na co\u015b, co mo\u017cesz zmieni\u0107.<\/strong> To skrajnie idiotyczno-bezsensowne zachowanie, kt\u00f3re rodzi \u015bwiat cierpienia przeplatany momentaln\u0105 ulg\u0105. I pami\u0119taj, \u017ce wszyscy mamy wyb\u00f3r&#8230; Problem w tym, \u017ce wi\u0119kszo\u015b\u0107 ludzi nie chce go zauwa\u017cy\u0107. <\/p>\n<h6>Cierpliwo\u015b\u0107 i praca &#8211; to wszystko czego potrzebujesz<\/h6>\n<p>Nie ka\u017cdy powinien ci\u0119\u017cko pracowa\u0107 i po\u015bwi\u0119ca\u0107 si\u0119 na rzecz upragnionych cel\u00f3w. Istniej\u0105 przecie\u017c osoby, kt\u00f3re zadowala proste, nieskomplikowane funkcjonowanie. I to jest wspania\u0142e. Jak ju\u017c pisa\u0142em &#8211; pod koniec ka\u017cdego dnia chodzi tylko o to, czy jeste\u015b zadowolony ze swojego \u017cycia czy nie. <\/p>\n<p>Je\u015bli jednak czujesz, \u017ce czego\u015b Ci brakuje, zastan\u00f3w si\u0119, czy idziesz &#8220;swoj\u0105 \u015bcie\u017ck\u0105&#8221;, z kt\u00f3rej jeste\u015b dumny ju\u017c teraz, chocia\u017c niczego jeszcze konkretnego nie osi\u0105gn\u0105\u0142e\u015b. Czy czujesz, \u017ce dzia\u0142asz i pracujesz na tyle, aby zmienia\u0107 swoje \u017cycie na lepsze? <strong>Je\u017celi mo\u017cesz bez mrugni\u0119cia okiem odpowiedzie\u0107 na to pytanie &#8220;TAK&#8221; &#8211; Brawo. O to w\u0142a\u015bnie chodzi. <\/strong><\/p>\n<p>I je\u015bli wystarczy Ci cierpliwo\u015bci oraz pracowito\u015bci, to nim si\u0119 obejrzysz, a sukces zapuka do Twoich drzwi. A p\u00f3\u017aniej p\u00f3jdziecie razem na lody zwyci\u0119stwa do kawiarni, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 smakowa\u0107 znajomo. <strong>Bo tam u\u015bwiadomisz sobie, \u017ce szcz\u0119\u015bcie to wyb\u00f3r, podr\u00f3\u017c, kt\u00f3ra nie raz wiele Ci\u0119 kosztowa\u0142a, ale da\u0142a Ci wi\u0119cej satysfakcji, ni\u017c m\u00f3g\u0142by\u015b poprosi\u0107. <\/strong><br \/>\n<\/br><\/p>\n<div class=\"ml-form-embed\"\n  data-account=\"1212470:c4w2f7y7l1\"\n  data-form=\"974248:f3f6q4\">\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Narzekanie ma to do siebie, \u017ce bywa przyjemne. Dobrze jest czasem pou\u017cala\u0107 si\u0119 nad sob\u0105, zwr\u00f3ci\u0107 na siebie uwag\u0119 i prosi\u0107 w ten spos\u00f3b o wsp\u00f3\u0142czucie innych. Ale to dos\u0142ownie minimalna, kilkusekundowa ulga. Nic wi\u0119cej. A fakt, \u017ce narzekasz, m\u00f3wi o Tobie jedno: nie robisz w \u017cyciu tego, co powiniene\u015b, aby sta\u0107 si\u0119 zadowolonym ze &hellip; <a href=\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/jezeli-narzekasz-spojrz-na-swoje-zycie\/\">Continued<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":2757,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[101,21],"tags":[48,59,125,163,99,26,18,52,28],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Je\u017celi-narzekasz-sp\u00f3jrz-na-swoje-\u017cycie.jpg","yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v15.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<meta name=\"description\" content=\"Narzekanie ma to do siebie, \u017ce bywa przyjemne. Psychologia t\u0142umaczy, \u017ce dzi\u0119ki narzekaniu czujemy si\u0119 lepiej, ale czy to rzeczywi\u015bcie pozytywne zjawisko?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/jezeli-narzekasz-spojrz-na-swoje-zycie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Je\u017celi narzekasz, sp\u00f3jrz na swoje \u017cycie\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Narzekanie ma to do siebie, \u017ce bywa przyjemne. Psychologia t\u0142umaczy, \u017ce dzi\u0119ki narzekaniu czujemy si\u0119 lepiej, ale czy to rzeczywi\u015bcie pozytywne zjawisko?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/jezeli-narzekasz-spojrz-na-swoje-zycie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Coaching Time\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/marcinkwiecinski.coachingtime\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-07-28T20:07:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2018-07-20T19:45:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Je\u017celi-narzekasz-sp\u00f3jrz-na-swoje-\u017cycie.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"700\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"465\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@mkwiecinskiCT\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@mkwiecinskiCT\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\">\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marcin Kwieci\u0144ski\">\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\">\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\">\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/#website\",\"url\":\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/\",\"name\":\"Coaching Time\",\"description\":\"ROZW&Oacute;J OSOBISTY | PRAKTYCZNA PSYCHOLOGIA | RELACJE MI\\u0118DZYLUDZKIE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/jezeli-narzekasz-spojrz-na-swoje-zycie\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Je\\u017celi-narzekasz-sp\\u00f3jrz-na-swoje-\\u017cycie.jpg\",\"width\":700,\"height\":465},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/jezeli-narzekasz-spojrz-na-swoje-zycie\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/jezeli-narzekasz-spojrz-na-swoje-zycie\/\",\"name\":\"Je\\u017celi narzekasz, sp\\u00f3jrz na swoje \\u017cycie\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/jezeli-narzekasz-spojrz-na-swoje-zycie\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2016-07-28T20:07:59+00:00\",\"dateModified\":\"2018-07-20T19:45:12+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/#\/schema\/person\/201fd756e59cf71ad96e61497c90a800\"},\"description\":\"Narzekanie ma to do siebie, \\u017ce bywa przyjemne. Psychologia t\\u0142umaczy, \\u017ce dzi\\u0119ki narzekaniu czujemy si\\u0119 lepiej, ale czy to rzeczywi\\u015bcie pozytywne zjawisko?\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/jezeli-narzekasz-spojrz-na-swoje-zycie\/\"]}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/#\/schema\/person\/201fd756e59cf71ad96e61497c90a800\",\"name\":\"Marcin Kwieci\\u0144ski\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e33533625e92282e66e8e2bffaa997f3?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Marcin Kwieci\\u0144ski\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2755"}],"collection":[{"href":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2755"}],"version-history":[{"count":19,"href":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2755\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4854,"href":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2755\/revisions\/4854"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2757"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2755"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2755"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2755"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}