{"id":265,"date":"2014-12-01T16:37:33","date_gmt":"2014-12-01T16:37:33","guid":{"rendered":"http:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/?p=265"},"modified":"2019-07-18T20:33:04","modified_gmt":"2019-07-18T20:33:04","slug":"jak-utrzymac-zwiazek","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/jak-utrzymac-zwiazek\/","title":{"rendered":"Jak utrzyma\u0107 zwi\u0105zek?"},"content":{"rendered":"<p>Rozstania to chleb powszedni w dzisiejszym \u015bwiecie. Pary, kt\u00f3re \u017cyj\u0105 razem przez wiele lat w szcz\u0119\u015bciu i mi\u0142o\u015bci, zaliczane s\u0105 obecnie do zjawisk, kt\u00f3re zwyk\u0142o si\u0119 nazywa\u0107 &#8220;cudami, kt\u00f3re jednak si\u0119 zdarzaj\u0105&#8221;. Ile\u017c s\u0142ysza\u0142e\u015b w swoim \u017cyciu obietnic od swojej wybranki, ile sam ich sk\u0142ada\u0142e\u015b? <em>&#8220;Bo my to ju\u017c b\u0119dziemy razem na zawsze, b\u0119dziemy mieszka\u0107 w uroczym domku na obrze\u017cach miasta, gdzie razem si\u0119 zestarzejemy, nasze dzieci b\u0119d\u0105 mia\u0142y na imi\u0119 Henryk i Zuzanna, a ich malutkie g\u0142\u00f3wki b\u0119d\u0105 obdarzone z\u0142otymi lokami&#8230;&#8221;<\/em> &#8211; znasz to sk\u0105d\u015b?<br \/>\n<!--more--><\/p>\n<p>Okazuje si\u0119, \u017ce to &#8220;na zawsze&#8221;, ko\u0144czy si\u0119 po powiedzmy trzech latach i cho\u0107 to jest kawa\u0142ek czasu, to do wieczno\u015bci bardzo mu daleko. Czasami zwi\u0105zek ma kres po trzech, ale miesi\u0105cach i wtedy r\u00f3wnie\u017c ka\u017cda &#8220;wieczna&#8221; obietnica wydaje si\u0119 tak groteskowa, jak satanista bior\u0105cy homoseksualny \u015blub w katolickim ko\u015bciele. Dlaczego tak si\u0119 dzieje i jak wsp\u00f3lnie \u017cy\u0107, \u017ceby zwi\u0119kszy\u0107 szans\u0119, aby to uczucie mi\u0119dzy wami nigdy nie umar\u0142o &#8211; dowiesz si\u0119 w tym wpisie. <\/p>\n<p>&#8220;Jak utrzyma\u0107 zwi\u0105zek?&#8221;. Tytu\u0142 troch\u0119 zwodniczy, poniewa\u017c od jakiego\u015b czasu nie jestem fanem nazywania w ten spos\u00f3b relacji, kt\u00f3ra z g\u00f3ry zak\u0142ada, \u017ce kto\u015b Ci bliski jest niczym Tw\u00f3j niewolnik na niewidzialnej smyczy. Albo i\/lub Ty jeste\u015b jego osobist\u0105 w\u0142asno\u015bci\u0105. Ograniczanie wolno\u015bci nie jest dobre. Jedyne kajdanki, kt\u00f3re s\u0142u\u017c\u0105 zakochanym, to te, kt\u00f3rych mo\u017cesz u\u017cy\u0107, przypinaj\u0105c swojego partnera do \u0142\u00f3\u017cka w sypialni. <\/p>\n<p>Jako, \u017ce prawdziwa mi\u0142o\u015b\u0107 r\u00f3wna si\u0119 wolno\u015b\u0107 &#8211; gdzie w tym zawiera si\u0119 jakikolwiek sens? Wiem jednak, \u017ce wielu osobom udzieli si\u0119 taki a nie inny tytu\u0142, kt\u00f3ry w rzeczywisto\u015bci powinien brzmie\u0107: &#8220;Jak trwa\u0107 w mi\u0142o\u015bci&#8221;. Wpis wa\u017cny, rzek\u0142bym na sw\u00f3j spos\u00f3b &#8220;wyj\u0105tkowy&#8221;, st\u0105d moja wielka ch\u0119\u0107, przekazania tej tre\u015bci, jak najwi\u0119kszej ilo\u015bci ludzi. <\/p>\n<p><b><font size=\"5\"><font color=\"gray\">Dlaczego zwi\u0105zki tak szybko si\u0119 ko\u0144cz\u0105<\/font><\/font><\/b> <\/p>\n<p>Ostatnimi czasy moje podej\u015bcie do tych spraw ma buddystyczn\u0105 natur\u0119, wschodni mistrzowie zasiali we mnie swego rodzaju ziarenko o\u015bwiecaj\u0105cej wiedzy, kt\u00f3ra da\u0142a mi spojrzenie na wiele spraw z zupe\u0142nie innej perspektywy. Perspektywy s\u0142usznej, nieza\u015blepionej schematami spo\u0142ecznymi, w kt\u00f3rych mi\u0142o\u015b\u0107 jest zaledwie cz\u0105stk\u0105 tego, czym w rzeczywisto\u015bci powinna by\u0107. <\/p>\n<p>Zwi\u0105zki si\u0119 sypi\u0105, bo mi\u0142o\u015b\u0107 si\u0119 sypie. Nie zawsze da si\u0119 kocha\u0107, tak jakby\u015bmy tego pragn\u0119li i wtedy zaczynamy ucieczk\u0119. Uciekamy w nowe relacje, r\u00f3\u017cne u\u017cywki i chwile, kt\u00f3re maj\u0105 da\u0107 nam chwilowego, emocjonalnego zastrzyku pozytywnego haju. Istniej\u0105 jednak sposoby, aby t\u0105 mi\u0142o\u015b\u0107 piel\u0119gnowa\u0107, jak dzik\u0105 r\u00f3\u017c\u0119, kt\u00f3ra mimo, i\u017c mo\u017ce zwi\u0119dn\u0105\u0107, kiedy jest niepodlewana w ciemnym k\u0105cie &#8211; wiosn\u0105 wypu\u015bci nowe, jeszcze pi\u0119kniejsze kwiaty. <\/p>\n<p>Na pocz\u0105tku wi\u0119kszo\u015bci relacji jest cudownie &#8211; r\u00f3\u017ca nie potrzebuje s\u0142o\u0144ca &#8211; karmi si\u0119 erupcj\u0105 emocjonalnej energii, kt\u00f3ra tworzy si\u0119 mi\u0119dzy dw\u00f3jk\u0105 \u015bwie\u017co zakochanych os\u00f3b. P\u00f3\u017aniej \u015bwi\u0119to powszednieje, mijaj\u0105 lata a mo\u017ce zaledwie miesi\u0105ce i przychodz\u0105 pierwsze kryzysy. Zachowania i cechy, kt\u00f3re kiedy\u015b akceptowali\u015bmy, teraz staj\u0105 si\u0119 niezmierne irytuj\u0105ce, zaczynamy zaniedbywa\u0107 si\u0119 fizycznie, nie dbaj\u0105c o sw\u00f3j wygl\u0105d i ubi\u00f3r. Powod\u00f3w do k\u0142\u00f3tni te\u017c nie brakuje. Generalnie &#8211; nie jest ju\u017c tak pi\u0119knie i kolorowo, jak dawniej.<\/p>\n<p><strong>Rutyna zaczyna u\u015bmierca\u0107 ostatnie niedobitki motylk\u00f3w w brzuchu i przestajemy by\u0107 szcz\u0119\u015bliwi z osob\u0105, kt\u00f3ra jeszcze nie tak dawno, by\u0142a dla nas ca\u0142ym \u015bwiatem.<\/strong> Proza \u017cycia dotkliwie daje o sobie zna\u0107, a mi\u0142o\u015b\u0107&#8230; Mi\u0142o\u015b\u0107 niepostrze\u017cenie daje dyla, wyskakuj\u0105c czym pr\u0119dzej przez ciasny lufcik na ty\u0142ach domu. Nie ogl\u0105daj\u0105c si\u0119 za siebie &#8211; biegnie w poszukiwaniu nowych przyg\u00f3d i dozna\u0144. Czasami warto j\u0105 goni\u0107. Bywa, \u017ce nie ma powod\u00f3w i sensu by to robi\u0107, bo mi\u0142o\u015b\u0107 nie ko\u0144czy si\u0119 na jednej relacji i wtedy po prostu szukamy nowej osoby. <\/p>\n<p>Je\u017celi jednak \u0142atwo si\u0119 nie poddajesz problemom i czujesz, \u017ce to, co niegdy\u015b \u0142\u0105czy\u0142o Ci\u0119 z Twoim partnerem jest warte pracy lub chcesz by trwa\u0142o jak najd\u0142u\u017cej, mam dla Ciebie kilka cennych rad. <strong>Wychodz\u0119 z za\u0142o\u017cenia, \u017ce mi\u0142o\u015b\u0107 trzeba robi\u0107.<\/strong> W\u0142asnie tak, w przeciwnym wypadku ka\u017cde uczucie w ko\u0144cu ulegnie wypaleniu. Dok\u0142adnie tak, jak musisz pracowa\u0107 nad cierpliwo\u015bci\u0105, pewno\u015bci\u0105 siebie, czy asertywno\u015bci\u0105 &#8211; w ten spos\u00f3b trzeba r\u00f3wnie\u017c obchodzi\u0107 si\u0119 z kochaniem drugiej osoby. Daj\u0105c co\u015b od siebie, akceptuj\u0105c partnera i tworz\u0105c okoliczno\u015bci, w kt\u00f3rych to uczucie nie staje si\u0119 kwa\u015bne, jak przeterminowane \u017celki Haribo, a dojrzewa z czasem jak wino, kt\u00f3re z ka\u017cdym rokiem staje si\u0119 coraz lepsze.<\/p>\n<p><b><font size=\"5\"><font color=\"gray\">Romantyczno\u015b\u0107 nie tworzy si\u0119 sama z siebie<\/font><\/font><\/b><\/p>\n<p>Szczerze powiedziawszy jestem romantykiem i niegdy\u015b wstydzi\u0142em si\u0119 tego, \u017ce czasami bywam zanadto emocjonalny. Obecnie jednak widz\u0119 wi\u0119cej plus\u00f3w tej sytuacji, ni\u017c minus\u00f3w. Ale do dzisiaj nie lubi\u0119 s\u0142owa &#8220;romantyczno\u015b\u0107&#8221;. Okazuje si\u0119, \u017ce to zjawisko wymaga pracy, zaanga\u017cowania i kreatywno\u015bci. Nie m\u00f3wi\u0119 o md\u0142ym romantyzmie rodem z brazylijskich seriali lec\u0105cych na TV Romantica, tylko o takim, kt\u00f3ry buduje uczucie, daj\u0105c miejsce na prze\u017cywanie czego\u015b wyj\u0105tkowego. Czego\u015b, co zapewni wam magiczny nastr\u00f3j, kt\u00f3rego na pr\u00f3\u017cno szuka\u0107 podczas wsp\u00f3lnego ogl\u0105dania jakiego\u015b przes\u0142odzonego filmu w walentynki.<\/p>\n<p>Najwa\u017cniejsze to znale\u017a\u0107 w sobie ch\u0119ci, aby co\u015b zaaran\u017cowa\u0107. Jeste\u015bcie nad morzem? \u015awietnie &#8211; we\u017a ze sob\u0105 polarowy kocyk, paczk\u0119 paluszk\u00f3w Lajkonik, czekolad\u0119 i dwie butelki wina r\u00f3\u017canego, aby poczu\u0107 romantyzm, si\u0119gaj\u0105cy granic, kt\u00f3re wytyczy\u0142y wszystkie romansid\u0142a, kt\u00f3re ona tak uwielbia\u0142a czyta\u0107. Zach\u00f3d s\u0142o\u0144ca i wy &#8211; kochaj\u0105cy si\u0119 pod wydm\u0105, by po seksie szuka\u0107 du\u017cego wozu na niebie. Bana\u0142? Tak, ale na tyle efektywny, aby\u015bcie poczuli si\u0119 razem b\u0142ogo niczym bohaterowie mi\u0142osnej historii, kt\u00f3ra jest wyj\u0105tkowa na sw\u00f3j spos\u00f3b, kt\u00f3ra zapisze si\u0119 w waszych g\u0142owach ju\u017c na zawsze. Nie wa\u017cne, czy kiedy\u015b si\u0119 rozstaniecie, czy nie. Po prostu b\u0119dziecie pami\u0119ta\u0107 o takich prostych, ale wspania\u0142ych chwilach, ciesz\u0105c si\u0119, \u017ce otarli\u015bcie si\u0119 o co\u015b tak pi\u0119knego. Wsp\u00f3lnie. Tego nikt wam nigdy nie odbierze. <\/p>\n<p>Ostatnio spotka\u0142em pewn\u0105 kobiet\u0119, kt\u00f3rej najwi\u0119kszym marzeniem by\u0142o zorganizowanie przez jej faceta zwyczajnego pikniku w parku. One nie potrzebuj\u0105 platynowych naszyjnik\u00f3w i nie wiadomo jak kosztownych prezent\u00f3w. One pragn\u0105, aby\u015b wyt\u0119\u017cy\u0142 \u0142eb i zrobi\u0142 co\u015b innego, co\u015b, czego nie zrobi 99-ciu innych go\u015bci na Twoim miejscu. Zdaj\u0119 sobie spraw\u0119, \u017ce generalnie my, m\u0119\u017cczy\u017ani inaczej patrzymy na tego typu rzeczy, ale uwierz mi na s\u0142owo, je\u017celi staniesz si\u0119 kreatywny i zaskakuj\u0105cy &#8211; b\u0119dziesz dla Niej kim\u015b wi\u0119cej, ni\u017c zwyczajnym, prostym ch\u0142opkiem, kt\u00f3rych jest na tym \u015bwiecie na p\u0119czki.<\/p>\n<p><u>Rada dla niej:<\/u><br \/>\nKobieto &#8211; kiedy nadejdzie czas, w kt\u00f3rym nie b\u0119dziesz mog\u0142a patrze\u0107 na swojego ukochanego, pami\u0119taj, \u017ce mi\u0142o\u015b\u0107 nie umiera z dnia na dzie\u0144 i jest ogromna szansa, \u017ce to uczucie do Ciebie wr\u00f3ci, jak bumerang. Nie daj sobie tak szybko uwierzy\u0107 w iluzj\u0119, \u017ce ju\u017c go nie kochasz i \u017ce nie b\u0119dziesz nawet za nim t\u0119skni\u0107. <\/p>\n<p>B\u0105d\u017a bardziej cierpliwa i znajd\u017a w sobie zrozumienie, kt\u00f3re mo\u017ce sprawi\u0107, \u017ce wasza relacja stanie si\u0119 silniejsza, ni\u017c kiedykolwiek. Je\u017celi masz prze\u015bwiadczenie, \u017ce uczucie, kt\u00f3re \u0142\u0105czy Ci\u0119 z partnerem jest prawdziwe, napisz do niego list, oddaj\u0105c w nim, co tak naprawd\u0119 do niego czujesz i co dla Ciebie znaczy wasza znajomo\u015b\u0107. Ka\u017cdy m\u0119\u017cczyzna to doceni i w tajemnicy b\u0119dzie go czyta\u0142 cz\u0119\u015bciej, ni\u017c b\u0119dziesz mie\u0107 tego \u015bwiadomo\u015b\u0107.<\/p>\n<p><u>Rada dla niego:<\/u><br \/>\nM\u0119\u017cczyzno &#8211; nie zasypiaj na jawie w zwi\u0105zku i przesta\u0144 akceptowa\u0107 fakt, \u017ce wasza relacja sta\u0142a si\u0119 denna i zatrzymali\u015bcie si\u0119 w miejscu. Nie my\u015bl\u0105c kreatywnie i nie anga\u017cuj\u0105c si\u0119 &#8211; nie tworzysz mi\u0142o\u015bci. Pami\u0119taj, \u017ce nie wa\u017cne, jak d\u0142ugo jeste\u015bcie razem, mo\u017cecie dalej prze\u017cywa\u0107 wspania\u0142e chwile wsp\u00f3lnie. <\/p>\n<p>Szukaj mo\u017cliwo\u015bci zaaran\u017cowania jakiej\u015b szczeg\u00f3lnej randki, zwracaj uwag\u0119 na to, co ceni sobie Twoja luba i daj jej to. Nie musz\u0105 to by\u0107 wielkie rzeczy &#8211; tymi drobnymi ruszysz jej serce. R\u00f3b wsp\u00f3lne zdj\u0119cia, ka\u017cda wyj\u0105tkowa chwila uwieczniona na fotografii, kt\u00f3r\u0105 prze\u017cywacie razem, mo\u017ce by\u0107 \u015bwietn\u0105 pami\u0105tk\u0105. Takie rzeczy ca\u0142y czas buduj\u0105 mi\u0119dzy wami unikaln\u0105 wi\u0119\u017a. W ten spos\u00f3b \u0142atwo j\u0105 utrwala\u0107. <\/p>\n<p><b><font size=\"5\"><font color=\"gray\">Seks korzeniem mi\u0142o\u015bci<\/font><\/font><\/b><\/p>\n<p>M\u00f3wi si\u0119, \u017ce dobry seks, to podstawa ka\u017cdego udanego zwi\u0105zku i nie trudno si\u0119 z tym zgodzi\u0107. Jest to r\u00f3wnie\u017c rodzaj zaanga\u017cowania. Kobiety cz\u0119sto dziwi\u0105 si\u0119, \u017ce gdy jako\u015b da\u0142y si\u0119 nam\u00f3wi\u0107 na seks, nie maj\u0105c wcze\u015bniej na to nastroju, stwierdzaj\u0105, \u017ce by\u0142o warto! Ca\u0142e \u017cycie mo\u017cesz nie zazna\u0107 zaspokojenia w seksie, gdy nie potrafisz mu si\u0119 w pe\u0142ni odda\u0107 i by\u0107 przy tym skupiony\/skupiona na partnerce\/partnerze. Gdy zwr\u00f3cisz uwag\u0119 na swoj\u0105 nami\u0119tno\u015b\u0107 i poddasz si\u0119 jej, b\u0119dziesz m\u00f3g\u0142 okaza\u0107 prawdziwe uczucie. Dzi\u0119ki czemu, ona r\u00f3wnie\u017c ma szans\u0119, \u017ceby w takim samym stopniu da\u0107 Ci siebie. <\/p>\n<p><strong>Zaanga\u017cuj si\u0119, nie my\u015bl o niczym innym, niech seks b\u0119dzie czym\u015b zwierz\u0119cym, czym\u015b co poch\u0142ania Ci\u0119 bez reszty. <\/strong>Wtedy w\u0142a\u015bnie masz okazj\u0119 poczu\u0107 niewyobra\u017calne wra\u017cenie maksymalnej satysfakcji, b\u0142ogiego spokoju i w ko\u0144cu prawdziwej mi\u0142o\u015bci. <\/p>\n<p>W \u0142\u00f3\u017cku b\u0105d\u017acie wi\u0119c wolni &#8211; dodajcie do seksu troch\u0119 &#8220;chilli&#8221;, w gruncie rzeczy \u017c\u0105dz\u0105 nami dzikie instynkty, cz\u0119sto zamkni\u0119te w klatce uprzedze\u0144 i sztucznie narzuconych norm spo\u0142ecznych\/religijnych. Ty tak naprawd\u0119 sama wiesz, a raczej czujesz, co jest stosowne. Je\u017celi masz jakie\u015b seksualne fantazje, nie wstyd\u017a si\u0119 i nie omieszkaj si\u0119 opowiedzie\u0107 o nich partnerowi &#8211; zdziwisz si\u0119, jak ch\u0119tnie je z Tob\u0105 zrealizuje (chyba, \u017ce jest ograniczonym czere\u015bniakiem, wtedy to inna sprawa). <\/p>\n<p>Pikanteria jest w cenie. Zauwa\u017cy\u0142em tak\u0105 tendencj\u0119 u kobiet &#8211; wszystkie staraj\u0105 si\u0119 zgrywa\u0107 cnotliwe, aby nie wyj\u015b\u0107 na osob\u0119, kt\u00f3rej przyczepiono etykietk\u0119 &#8220;ulicznicy&#8221;. To kolejne, niesamowicie krzywdz\u0105ce ograniczenie podyktowane przez spo\u0142ecze\u0144stwo. Jednak, co do czego &#8211; widzisz w ich oczach ten dziki \u017car nami\u0119tno\u015bci, a orgazm po ostrym seksie, podczas kt\u00f3rego nie oszcz\u0119dza\u0142e\u015b im klaps\u00f3w i spro\u015bnych powiedzonek, wprawia je w skurcze i atak niepohamowanej histerii, kiedy to \u0142zy kapi\u0105ce na Tw\u00f3j tors, to te, kt\u00f3re nazywamy \u0142zami szcz\u0119\u015bcia.<\/p>\n<p>Na koniec ma\u0142a przestroga &#8211; <strong>nigdy nie naciskaj na seks.<\/strong> Musicie chcie\u0107 tego oboje, cho\u0107 warto doda\u0107, \u017ce bardzo cz\u0119sto wystarczy prze\u0142ama\u0107 pierwsze opory, zm\u0119czenie i z\u0142y nastr\u00f3j, aby poczu\u0107 si\u0119 \u015bwietnie podczas uprawiania seksu. Ona m\u00f3wi nie, rzeczywi\u015bcie \u017ale si\u0119 czuje &#8211; zapanuj nad swoj\u0105 seksualno\u015bci\u0105 i daj jej si\u0119 wyspa\u0107. Je\u017celi, kt\u00f3ra\u015b ze stron b\u0119dzie si\u0119 zmusza\u0107 do seksu, m\u00f3zg bardzo szybko wytworzy po\u0142\u0105czenia neuronalne, kt\u00f3re \u0142\u0105cz\u0105 si\u0119 bezpo\u015brednio z negatywnymi emocjami, przez co ka\u017cda kolejna mo\u017cliwo\u015b\u0107 stosunku b\u0119dzie mia\u0142a w sobie coraz wi\u0119cej poczucia wymuszenia, co r\u00f3wna si\u0119 spadkowi jako\u015bci odczuwanych emocji podczas \u0142\u00f3\u017ckowych igraszek. <\/p>\n<p><u>Rada dla niej:<\/u><br \/>\nRaz na jaki\u015b czas wymie\u0144 si\u0119 seks-zdj\u0119ciami ze swoim partnerem przez telefon. Taki gor\u0105cy mms, z flirtuj\u0105cym dopiskiem, mo\u017ce pobudzi\u0107 Ci\u0119 i jego, gdy w\u0142a\u015bnie idzie na przerw\u0119 w pracy. Wieczorem obojgu z was si\u0119 to udzieli&#8230; &#8220;If you know, what I mean&#8221;.<\/p>\n<p><u>Rada dla niego:<\/u><br \/>\nNie r\u017cnij g\u0142upa, udaj\u0105c, \u017ce gra wst\u0119pna nie istnieje w Twojej \u015bwiadomo\u015bci. Nie nagrzewaj si\u0119 tak szybko, jak bia\u0142a na \u015bwi\u0119ta &#8211; po\u015bwi\u0119\u0107 troch\u0119 czasu i energii, aby cierpliwie rozpali\u0107 siebie i swoj\u0105 partnerk\u0119 do czerwono\u015bci ju\u017c przed sam\u0105 penetracj\u0105. Wtedy te\u017c ch\u0119tniej b\u0119dziecie uprawia\u0107 seks, bo nie trudno o wspania\u0142e orgazmy, gdy mocno postaracie si\u0119 podczas gry wst\u0119pnej. Zadbaj r\u00f3wnie\u017c o odpowiedni klimat w sypialni.<\/p>\n<p><b><font size=\"5\"><font color=\"gray\">Do\u015bwiadczajcie i rozwijajcie si\u0119 &#8211; razem<\/font><\/font><\/b><\/p>\n<p>Do\u015bwiadczajcie \u017cycia wsp\u00f3lnie. Nie sied\u017acie ca\u0142y czas w domu. Szczeg\u00f3lnie faceci s\u0105 z natury domatorami. Wi\u0119c je\u015bli jedyne na co Ci\u0119 sta\u0107 to sp\u0119dzanie ka\u017cdego wsp\u00f3lnego wieczora na ogl\u0105daniu starych film\u00f3w, le\u017c\u0105c bez\u0142adnie na niepo\u015bcielonym \u0142\u00f3\u017cku &#8211; to nie mo\u017ce mie\u0107 pozytywnych efekt\u00f3w. <\/p>\n<p>Dobrym sposobem jest cotygodniowe wychodzenie gdzie\u015b razem na miasto w ramach randki. Jeden dzie\u0144 w tygodniu Ty masz swoj\u0105 szans\u0119, w kolejnym &#8211; to ona wymy\u015bla gdzie i co b\u0119dziecie robi\u0107. To wspania\u0142y spos\u00f3b, aby prze\u017cywa\u0107 \u017cycie wsp\u00f3lnie, nie nudz\u0105c si\u0119 w domowym zaciszu. To buduje r\u00f3wnie\u017c trzy inne rzeczy &#8211; obop\u00f3ln\u0105 atrakcyjno\u015b\u0107, rado\u015b\u0107 z do\u015bwiadczania i mo\u017cliwo\u015b\u0107 budowania jeszcze wi\u0119kszej wi\u0119zi. No bo z kim w \u017cyciu odwiedzi\u0142e\u015b tyle fajnych miejsc, \u015bmia\u0142e\u015b si\u0119 z tylu zabawnych sytuacji i mia\u0142e\u015b poczucie, \u017ce w\u0142a\u015bnie z T\u0105 \u015bwietn\u0105 osob\u0105, robisz co\u015b wi\u0119cej, ni\u017c sma\u017cenie kotlet\u00f3w w sobotni wiecz\u00f3r? Organizujcie wsp\u00f3lnie r\u00f3\u017cnego rodzaju wyjazdy, nawet je\u015bli b\u0119dziecie musieli dosta\u0107 si\u0119 tam stopem i przyjdzie wam spa\u0107 w stodole na stogu siana &#8211; b\u0119dzie warto. <\/p>\n<p><strong>Rozwijajcie si\u0119 na wielu p\u0142aszczyznach &#8211; wsp\u00f3lnie.<\/strong> Je\u015bli on ma \u017cyciow\u0105 pasj\u0119, a Twoim g\u0142\u00f3wnym zaj\u0119ciem jest malowanie paznokci &#8211; nie b\u0105d\u017a d\u0142u\u017cna i r\u00f3wnie\u017c znajd\u017a swoj\u0105, b\u0105d\u017a otwarta na r\u00f3\u017cne warianty, tego jak samotnie mo\u017cesz sp\u0119dza\u0107 czas. To pomo\u017ce Ci w zrozumieniu, dlaczego czasami on musi mie\u0107 czasem chwil\u0119 dla siebie. Tworzycie w ten spos\u00f3b dodatkow\u0105 przestrze\u0144, kt\u00f3ra jest w g\u0142\u0119bszych relacjach czym\u015b zbawiennym. <\/p>\n<p>Je\u017celi ona zaczyna si\u0119 uczy\u0107, by\u0107 mo\u017ce jest to czas, aby r\u00f3wnie\u017c si\u0119 rozwin\u0105\u0107 w jakim\u015b kierunku? Kt\u00f3re\u015b z was straci\u0142o prac\u0119? Razem na pewno co\u015b wymy\u015blicie, to tylko przej\u015bciowy problem. Starajcie si\u0119 i\u015b\u0107 przez \u017cycie w tym samym tempie. Je\u015bli si\u0119 to nie udaje, wspierajcie si\u0119 wzajemnie w obecnej sytuacji i d\u0105\u017ccie do tego, aby to si\u0119 jak najszybciej zmieni\u0142o. Wtedy si\u0119 rozwijacie. Ka\u017cdy ma ci\u0119\u017csze momenty, w kt\u00f3rych nie jest sob\u0105, ale z czasem zazwyczaj dochodzi do siebie. Pami\u0119taj, \u017ce razem mo\u017cecie wi\u0119cej, a czym d\u0142u\u017cej trwa wasz zwi\u0105zek &#8211; tym bardziej znacie swoje potrzeby i potraficie zrozumie\u0107 si\u0119 nawzajem, buduj\u0105c co\u015b bardziej warto\u015bciowego, ni\u017c zwyczajne zauroczenie.<\/p>\n<p><u>Rada dla was:<\/u><br \/>\nKaruzela zatrzyma\u0142a si\u0119 w waszym mie\u015bcie? To bardzo dobra okazja, aby przejecha\u0107 si\u0119 wsp\u00f3lnie na diabelskim m\u0142ynie. \u015awie\u017co otwarte muzeum \u015bwieczek &#8211; czemu nie? Shisha bar, tania nale\u015bnikarnia, czy mo\u017ce jazda na gokartach? Mo\u017cliwo\u015bci jest multum, wystarczy tylko ruszy\u0107 wyobra\u017ani\u0105. Nowy film w kinie, knajpka z ciekawym jedzeniem, zimowy kulig, przytulny pub, galeria sztuki, ognisko ze znajomymi, czy te\u017c zwyk\u0142y spacer wieczorn\u0105 por\u0105 &#8211; to zawsze \u015bwietna okazja, aby\u015bcie do\u015bwiadczali czego\u015b wi\u0119cej. To pomo\u017ce wam cieszy\u0107 si\u0119 sob\u0105 przez wiele d\u0142ugich lat. <\/p>\n<p>Podsumowuj\u0105c &#8211; trwa\u0142o\u015b\u0107 zwi\u0105zku zale\u017cy od wielu czynnik\u00f3w. Nigdy nie masz pewno\u015bci, \u017ce osoba, kt\u00f3rej powiedzia\u0142e\u015b &#8220;kocham Ci\u0119&#8221;, to ta z kt\u00f3r\u0105 wyl\u0105dujesz kiedy\u015b na bujanym fotelu. W dzisiejszym \u015bwiecie w cenie s\u0105 silne &#8220;pobudzacze&#8221; &#8211; zauroczenie, podniecenie, euforia &#8211; co\u015b, co z czasem ginie w praktycznie ka\u017cdej relacji, bo s\u0105 to emocje ni\u017csze, nietrwa\u0142e i aby da\u0107 szans\u0119 zaistnie\u0107 uczuciom wy\u017cszym, cz\u0119sto trzeba wykaza\u0107 si\u0119 nie lada dojrza\u0142o\u015bci\u0105, obfituj\u0105c\u0105 w zrozumienie, cierpliwo\u015b\u0107, wolno\u015b\u0107, zaufanie, zaanga\u017cowanie, prac\u0119 i ci\u0105g\u0142y rozw\u00f3j. Czasami ta dojrza\u0142o\u015b\u0107 wraz z \u015bwiadomo\u015bci\u0105 przychodzi do nas po latach, kiedy mamy ju\u017c dosy\u0107 skakania z kwiatka na kwiatek, zdaj\u0105c sobie spraw\u0119, \u017ce nie t\u0119dy droga.<\/p>\n<p><strong>\u017badna relacja nie jest doskona\u0142a i dobrze, bo chodzi o to, \u017ceby mie\u0107 impuls, aby o co\u015b zawalczy\u0107 i nie poddawa\u0107 si\u0119 przy pierwszej lepszej okazji &#8211; to szansa na rozw\u00f3j i poznawanie siebie samego.<\/strong> Bezustanne poszukiwanie szcz\u0119\u015bcia w innych osobach ma gorzki posmak rozczarowania, bowiem nikt nigdy nie b\u0119dzie Twoim szcz\u0119\u015bciem. To tylko niezdrowe uzale\u017cnienie od wiary w to, \u017ce tak to rzeczywi\u015bcie dzia\u0142a.<\/p>\n<p>Najwa\u017cniejsze to samemu znale\u017a\u0107 w sobie mi\u0142o\u015b\u0107, bez tego ka\u017cda Twoja relacja umrze, a Ty b\u0119dziesz desperacko szuka\u0107 kolejnego &#8220;wybawiciela\/wybawicielki&#8221; w postaci nowej osoby, z kt\u00f3r\u0105 od teraz ma by\u0107 zupe\u0142nie inaczej. Nie, nie b\u0119dzie inaczej, zw\u0142aszcza je\u015bli nie b\u0119dziesz czu\u0107 si\u0119 warto\u015bciowym cz\u0142owiekiem, nieustannie szukaj\u0105cym czego\u015b tak iluzorycznego, jak momentalnej chwili uniesienia, ch\u0119ci zwr\u00f3cenia na siebie uwagi, &#8220;wyszalenia si\u0119&#8221;, czy te\u017c udowodnienia czego\u015b sobie za wszelk\u0105 cen\u0119.<\/p>\n<p>Przyznam, \u017ce ten temat jest bardzo obfity i nie zawar\u0142em w nim wszystkich &#8220;z\u0142otych my\u015bli&#8221;, aczkolwiek postaram si\u0119 niebawem o nich napisa\u0107. Mam nadziej\u0119, \u017ce ocal\u0119 tym wpisem jaki\u015b zwi\u0105zek, kt\u00f3ry jak zepsuta zabawka, ma zosta\u0107 wyrzucony na \u015bmietnik. <strong>Czasami najlepszym wyj\u015bciem jest rozstanie, ale je\u015bli cho\u0107 raz kocha\u0142e\u015b prawdziwie &#8211; jakim cudem wtedy wszystko by\u0142o \u015bwietne, a Wy dope\u0142niali\u015bcie si\u0119 niczym dwie po\u0142\u00f3wki jab\u0142ka?<\/strong><br \/>\n<\/br><\/p>\n<div class=\"ml-form-embed\"\n  data-account=\"1212470:c4w2f7y7l1\"\n  data-form=\"974248:f3f6q4\">\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Rozstania to chleb powszedni w dzisiejszym \u015bwiecie. Pary, kt\u00f3re \u017cyj\u0105 razem przez wiele lat w szcz\u0119\u015bciu i mi\u0142o\u015bci, zaliczane s\u0105 obecnie do zjawisk, kt\u00f3re zwyk\u0142o si\u0119 nazywa\u0107 &#8220;cudami, kt\u00f3re jednak si\u0119 zdarzaj\u0105&#8221;. Ile\u017c s\u0142ysza\u0142e\u015b w swoim \u017cyciu obietnic od swojej wybranki, ile sam ich sk\u0142ada\u0142e\u015b? &#8220;Bo my to ju\u017c b\u0119dziemy razem na zawsze, b\u0119dziemy mieszka\u0107 &hellip; <a href=\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/jak-utrzymac-zwiazek\/\">Continued<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":267,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[11,22],"tags":[38,16,82,8,65],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Jak-utrzyma\u0107-zwi\u0105zek.jpg","yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v15.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<meta name=\"description\" content=\"Rozstania to chleb powszedni w dzisiejszym \u015bwiecie. Pary, kt\u00f3re \u017cyj\u0105 razem przez wiele lat w szcz\u0119\u015bciu i mi\u0142o\u015bci, zaliczane s\u0105 obecnie do zjawisk, kt\u00f3re\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/jak-utrzymac-zwiazek\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak utrzyma\u0107 zwi\u0105zek? - sekret trwa\u0142ych relacji romantycznych\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Rozstania to chleb powszedni w dzisiejszym \u015bwiecie. Pary, kt\u00f3re \u017cyj\u0105 razem przez wiele lat w szcz\u0119\u015bciu i mi\u0142o\u015bci, zaliczane s\u0105 obecnie do zjawisk, kt\u00f3re\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/jak-utrzymac-zwiazek\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Coaching Time\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/marcinkwiecinski.coachingtime\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2014-12-01T16:37:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-07-18T20:33:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Jak-utrzyma\u0107-zwi\u0105zek.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"700\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"433\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@mkwiecinskiCT\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@mkwiecinskiCT\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\">\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marcin Kwieci\u0144ski\">\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\">\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"12 minut\">\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/#website\",\"url\":\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/\",\"name\":\"Coaching Time\",\"description\":\"ROZW&Oacute;J OSOBISTY | PRAKTYCZNA PSYCHOLOGIA | RELACJE MI\\u0118DZYLUDZKIE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/jak-utrzymac-zwiazek\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Jak-utrzyma\\u0107-zwi\\u0105zek.jpg\",\"width\":700,\"height\":433},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/jak-utrzymac-zwiazek\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/jak-utrzymac-zwiazek\/\",\"name\":\"Jak utrzyma\\u0107 zwi\\u0105zek? - sekret trwa\\u0142ych relacji romantycznych\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/jak-utrzymac-zwiazek\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2014-12-01T16:37:33+00:00\",\"dateModified\":\"2019-07-18T20:33:04+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/#\/schema\/person\/201fd756e59cf71ad96e61497c90a800\"},\"description\":\"Rozstania to chleb powszedni w dzisiejszym \\u015bwiecie. Pary, kt\\u00f3re \\u017cyj\\u0105 razem przez wiele lat w szcz\\u0119\\u015bciu i mi\\u0142o\\u015bci, zaliczane s\\u0105 obecnie do zjawisk, kt\\u00f3re\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/jak-utrzymac-zwiazek\/\"]}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/#\/schema\/person\/201fd756e59cf71ad96e61497c90a800\",\"name\":\"Marcin Kwieci\\u0144ski\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e33533625e92282e66e8e2bffaa997f3?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Marcin Kwieci\\u0144ski\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/265"}],"collection":[{"href":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=265"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/265\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4925,"href":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/265\/revisions\/4925"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-json\/wp\/v2\/media\/267"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=265"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=265"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=265"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}