{"id":1537,"date":"2015-08-25T18:38:25","date_gmt":"2015-08-25T18:38:25","guid":{"rendered":"http:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/?p=1537"},"modified":"2019-05-06T21:03:41","modified_gmt":"2019-05-06T21:03:41","slug":"nie-bierz-zycia-zbyt-serio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/nie-bierz-zycia-zbyt-serio\/","title":{"rendered":"Nie bierz \u017cycia zbyt serio"},"content":{"rendered":"

Ostatnio zosta\u0142em s\u0142ownie skarcony za “nieodpowiednie zachowanie w miejscu publicznym”. I naprawd\u0119 nie by\u0142oby w tym nic z\u0142ego, gdyby rzeczywi\u015bcie kto\u015b poczu\u0142by si\u0119 przez ten fakt dotkni\u0119ty, opr\u00f3cz dziewczyny, kt\u00f3ra ze mn\u0105 by\u0142a. Zakorzeniona postawa skromno\u015bci, zachowywania si\u0119 w “odpowiedni spos\u00f3b” i przejmowania si\u0119 dos\u0142ownie wszystkim, wydaje si\u0119 domen\u0105 Polak\u00f3w, kt\u00f3rzy nie potrafi\u0105 wyluzowa\u0107. Nie umiej\u0105 odpu\u015bci\u0107, przesta\u0107 my\u015ble\u0107 o pracy w czasie wolnym, nie przejmowa\u0107 si\u0119 opini\u0105 innych i zrezygnowa\u0107 z uczucia zazdro\u015bci, kt\u00f3ra jest potrzebna jak umar\u0142emu kadzid\u0142o. Chcia\u0142oby si\u0119 rzec…“Why so serious??”<\/em>.
\n<\/p>\n

Nie traktuj siebie zbyt powa\u017cnie<\/h6>\n

Zosta\u0142em wychowany w rodzinie, w kt\u00f3rej ojciec zawsze do wszystkiego podchodzi\u0142 z \u015bmierteln\u0105 powag\u0105 i srogo\u015bci\u0105 wypisan\u0105 na jego okr\u0105g\u0142o-kwadratowej twarzy – krytykuj\u0105c i karz\u0105c ka\u017cde najmniejsze potkni\u0119cie z mojej strony, przez co nigdy nie by\u0142em naturalnie pewny siebie. Opr\u00f3cz tego, prawdopodobnie nie zdaj\u0105c sobie z tego sprawy – bardzo skutecznie nauczy\u0142 mnie unikania kontakt\u00f3w z obcymi lud\u017ami i agresywnego podej\u015bcia do ka\u017cdego, kto w jaki\u015b spos\u00f3b chcia\u0142 mnie zniewa\u017cy\u0107. ZNIEWA\u017bY\u0106! Nie wpoi\u0142 mi natomiast “bezu\u017cytecznej” umiej\u0119tno\u015bci \u015bmiania si\u0119 z samego siebie i bycia otwartym na \u015bwiat. <\/p>\n

I tak sobie \u017cy\u0142em. \u017by\u0142em z podobnymi przekonaniami do czasu, a\u017c u\u015bwiadomi\u0142em sobie, \u017ce m\u00f3j ojciec, kt\u00f3ry w niekt\u00f3rych kwestiach zawsze b\u0119dzie mia\u0142 moje uznanie, niekoniecznie musi by\u0107 moim wzorem do na\u015bladowania. To by\u0142o jasne – zawsze bra\u0142 \u017cycie zbyt powa\u017cnie.<\/p>\n

Je\u017celi bierzesz siebie zbyt serio, ludzie w Twoim otoczeniu wyczuj\u0105 to szybciej i intensywniej, ni\u017c pierdni\u0119cie skunksa z odleg\u0142o\u015bci jednego metra. \u015awiat d\u0105\u017cy w ten spos\u00f3b do r\u00f3wnowagi – dostajesz prztyczka w nos za swoje g\u0142upie zachowanie. Bo prawda jest taka, \u017ce z os\u00f3b, kt\u00f3re traktuj\u0105 \u017cycie \u015bmiertelnie powa\u017cnie – \u0142atwo si\u0119 po\u015bmia\u0107. G\u0142\u00f3wnie dlatego, \u017ce ich reakcje s\u0105 absurdalnie skrajne i ka\u017cdy \u017cart z nimi zwi\u0105zany jest niczym bomba atomowa dewastuj\u0105ca ich kruche ego<\/strong><\/a>. Wiem, bo sam kiedy\u015b by\u0142em takim g\u0142upolem. Dop\u00f3ki nie u\u015bwiadomi\u0142em sobie, \u017ce dobrze jest akceptowa\u0107 swoje wady, \u015bmia\u0107 si\u0119 z nich i zamiast spina\u0107 si\u0119 o wszystko – zara\u017ca\u0107 ludzi lu\u017an\u0105, zabawn\u0105 energi\u0105. <\/p>\n

Nadawanie wa\u017cno\u015bci = pot\u0119gowanie problem\u00f3w<\/h6>\n

Nasze \u017cycie jest tak z\u0142o\u017conym zjawiskiem, \u017ce praktycznie ka\u017cdej rzeczy mo\u017cna nada\u0107 miano “wa\u017cnej”. Wa\u017cna \u015bmier\u0107 babci, wa\u017cna opcja awansu, wa\u017cna randka, wa\u017cna wizyta u fryzjera, wa\u017cny piknik, wa\u017cny wyb\u00f3r koloru paznokci. Jest to kwestia bardzo wzgl\u0119dna, Twoja perspektywa gra tutaj g\u0142\u00f3wn\u0105 rol\u0119. I s\u0105 ludzie, dla kt\u00f3rych w\u0142a\u015bciwie wszystko si\u0119 liczy i je\u015bli co\u015b nie p\u00f3jdzie z ich planem (a oczywistym jest, \u017ce bardzo cz\u0119sto si\u0119 to zdarza) – staj\u0105 si\u0119 nieszcz\u0119\u015bliwi. Pytam – po jak\u0105 choler\u0119 przejmowa\u0107 si\u0119 wszystkim i o wszystko? S\u0119k w tym, \u017ce nie pomaga to w NICZYM, wr\u0119cz przeciwnie – nadawanie wa\u017cno\u015bci ka\u017cdej sprawie w \u017cyciu mo\u017ce powodowa\u0107 drugie tyle problem\u00f3w.<\/strong> <\/p>\n

Sam zapewne wiesz z do\u015bwiadczenia, \u017ce dopiero w momencie, gdy odpu\u015bci\u0142e\u015b w jakim\u015b aspekcie, sprawa z nag\u0142a si\u0119 prostowa\u0142a i rozwi\u0105zanie pojawia\u0142o si\u0119 samo. Nie bez powodu wielu o\u015bwieconych mistrz\u00f3w nie widzi sensu w walce o rezultat i zaleca odpuszcza\u0107, obni\u017ca\u0107 znaczenie. Zamartwianie si\u0119 na zapas i przyk\u0142adanie zbyt du\u017cej wa\u017cno\u015bci do czegokolwiek = wi\u0119cej problem\u00f3w. Nie trudno wyobrazi\u0107 sobie, o ile korzystniej jest podej\u015b\u0107 do istotnych egzamin\u00f3w na zasadzie: “Nauczy\u0142em si\u0119 jak mog\u0142em, dam z siebie wszystko i je\u015bli oblej\u0119 – spr\u00f3buj\u0119 znowu”<\/em>, ni\u017c: “Je\u015bli nie uda mi si\u0119 zda\u0107 tego egzaminu – kompletnie si\u0119 za\u0142ami\u0119, zawiod\u0119 siebie i swoich rodzic\u00f3w, a opr\u00f3cz tego poczuj\u0119 si\u0119 gorszy od wszystkich moich znajomych, kt\u00f3rym si\u0119 uda”<\/em>.<\/p>\n

Z drugiej strony nie mo\u017cesz mie\u0107 wszystkiego gdzie\u015b. Na szcz\u0119\u015bcie \u0142atwo jest wyczu\u0107, gdy nadajesz czemu\u015b nadmierne znaczenie – zazwyczaj nawet nie musisz i\u015b\u0107 do coacha, \u017ceby zobaczy\u0107 swoje \u017cycie z dystansu i stwierdzi\u0107: “Musia\u0142em by\u0107 idiot\u0105, \u017ce mog\u0142em tak d\u0142ugo si\u0119 tym przejmowa\u0107.” Wystarczy rozmowa z dobrym znajomym. Albo Self coaching<\/strong><\/a>. Gdy problemy zaczynaj\u0105 dominowa\u0107 w Twoim \u017cyciu, zadaj sobie jedno pytanie: “Czemu nadaj\u0119 zbyt du\u017c\u0105 wa\u017cno\u015b\u0107?”, po czym \u015bwiadomie obni\u017c znaczenie okre\u015blonej sytuacji. <\/p>\n

To tylko \u017cycie<\/h6>\n

\u015awiat bywa okrutny. I niedorzecznie niesprawiedliwy. Dla przyk\u0142adu – co roku na malari\u0119 zapada ponad 220 mln os\u00f3b na \u015bwiecie, a umiera od miliona do trzech, bo zostali ugryzieni przez jakiego\u015b przekl\u0119tego komara. Nie jeste\u015b w stanie zapobiec wszystkiemu. R\u00f3\u017cne rzeczy spotykaj\u0105 Ci\u0119 w \u017cyciu – dobre, neutralne i z\u0142e – tak wygl\u0105da rzeczywisto\u015b\u0107 i trzeba si\u0119 z tym faktem pogodzi\u0107. Jedyne co mo\u017cesz zrobi\u0107, to zmieni\u0107 swoje nastawienie i nie bra\u0107 \u017cycia zbyt serio. Tak po prostu. Godzi\u0107 si\u0119 ze sprawami, kt\u00f3rych zmieni\u0107 si\u0119 nie da, cieszy\u0107 si\u0119 wszystkim co dobre i umie\u0107 \u015bmia\u0107 si\u0119 z samego siebie, ze swoich zmartwie\u0144, kt\u00f3re dla niekt\u00f3rych zapewne wydaj\u0105 si\u0119 \u017cartem. <\/p>\n

Z uwielbieniem generujemy problemy i nadajemy im wa\u017cno\u015b\u0107, aby m\u00f3c pou\u017cala\u0107 si\u0119 nad sob\u0105, iluzorycznie chroni\u0105c swoje ego przed pora\u017ckami, kt\u00f3re dzi\u0119ki takim reakcjom ma szans\u0119 przetrwa\u0107. Szkoda tylko, \u017ce to droga donik\u0105d, bo w praktyce nie ma problemu, kt\u00f3rego da si\u0119 rozwi\u0105za\u0107, poprzez nami\u0119tne rozmy\u015blanie o nim. Twoje sukcesy s\u0105 efektem Twojej pracy. Pora\u017cki i problemy s\u0105 nieod\u0142\u0105czn\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 \u017cycia, bez nich nie istnia\u0142by wzrost i rozw\u00f3j. I je\u015bli ju\u017c trafiasz na trudne kwestie – patrz na nie w inny spos\u00f3b, daj im przestrze\u0144. I przesta\u0144 chwyta\u0107 \u015bwiat za gard\u0142o, gdy ten chce Ci\u0119 czego\u015b nauczy\u0107 albo co\u015b Ci u\u015bwiadomi\u0107. <\/strong><\/p>\n

Opr\u00f3cz tego warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce nikt nie jest nie\u015bmiertelny i wszyscy pr\u0119dzej czy p\u00f3\u017aniej obr\u00f3cimy si\u0119 w proch. Ka\u017cdy z nas pope\u0142nia b\u0142\u0119dy i stara si\u0119 przetrwa\u0107 lub wie\u015b\u0107 \u017cycie jakiego pragnie. Dlatego odpu\u015b\u0107. Bo w ko\u0144cu… To tylko \u017cycie. Nic mniej, nic wi\u0119cej. A Ty jeste\u015b tutaj, aby wykorzysta\u0107 je tak, jak potrafisz i nie marnowa\u0107 tego czasu na bezustanne przejmowanie si\u0119 o siebie i sw\u00f3j los.
\n<\/br><\/p>\n

\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ostatnio zosta\u0142em s\u0142ownie skarcony za “nieodpowiednie zachowanie w miejscu publicznym”. I naprawd\u0119 nie by\u0142oby w tym nic z\u0142ego, gdyby rzeczywi\u015bcie kto\u015b poczu\u0142by si\u0119 przez ten fakt dotkni\u0119ty, opr\u00f3cz dziewczyny, kt\u00f3ra ze mn\u0105 by\u0142a. Zakorzeniona postawa skromno\u015bci, zachowywania si\u0119 w “odpowiedni spos\u00f3b” i przejmowania si\u0119 dos\u0142ownie wszystkim, wydaje si\u0119 domen\u0105 Polak\u00f3w, kt\u00f3rzy nie potrafi\u0105 wyluzowa\u0107. Nie … Continued<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1539,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[22],"tags":[26,14,30,41,19,28],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/Nie-bierz-\u017cycia-zbyt-serio.jpg","yoast_head":"\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\t\n\t\n\n\n\n\n\t\n\t\n\t\n