Masz ju\u017c dosy\u0107 ci\u0105g\u0142ych wyrzut\u00f3w sumienia, wywo\u0142anych niezrealizowaniem za\u0142o\u017conych plan\u00f3w pod koniec ka\u017cdego dnia? Techniki zarz\u0105dzania czasem s\u0105 bardzo pomocne, gdy okazuje si\u0119, \u017ce nie radzimy sobie z obowi\u0105zkami, kt\u00f3rych nie jeste\u015bmy w stanie realizowa\u0107 w wyznaczonych terminach. W\u015br\u00f3d nich jest pewien spos\u00f3b, kt\u00f3ry w jeden tydzie\u0144 mo\u017ce ca\u0142kowicie zmieni\u0107 Twoje podej\u015bcie do dzia\u0142ania, a Ty zaczniesz by\u0107 efektywniejszy, ni\u017c kiedykolwiek wcze\u015bniej.
\n<\/p>\n
Klucz tkwi w agresywnym podej\u015bciu do tematu zarz\u0105dzania czasem. Wyobra\u017a sobie, \u017ce czas jest Twoim przeciwnikiem w ringu. To czy z nim wygrasz zale\u017cy od tego, czy b\u0119dziesz w stanie na tyle agresywnie i stanowczo atakowa\u0107, aby sko\u0144czy\u0107 walk\u0119 “przed czasem” (swoj\u0105 drog\u0105 – wysz\u0142a z tego pi\u0119kna metafora). W innym wypadku zawsze b\u0119dziesz przegrywa\u0142, a Twoje niemrawe dzia\u0142ania b\u0119d\u0105 mija\u0107 si\u0119 ze s\u0142owem efektywno\u015b\u0107, jak mija si\u0119 z celem zabieranie deski do surfingu nad jezioro. <\/p>\n
Najwa\u017cniejsze w tym wszystkim jest Twoje podej\u015bcie – aby z przytupem i dzik\u0105 energi\u0105 zacz\u0105\u0107 nowy dzie\u0144, musisz si\u0119 do tego odpowiednio nastawi\u0107. Najlepiej zacz\u0105\u0107 to robi\u0107 dzie\u0144 wcze\u015bniej. Z pewno\u015bci\u0105 pomog\u0105 teksty tego typu: “Je\u015bli jutro nie p\u00f3jdziesz biega\u0107, jeste\u015b najbardziej leniwym bydlakiem na \u015bwiecie”<\/em>, “Za\u0142atwisz wszystkie zaleg\u0142e sprawy zwi\u0105zane z firm\u0105, bo je\u015bli nie zrobisz tego teraz, nie zrobisz tego nigdy”<\/em>, tudzie\u017c wymowne i zawsze motywuj\u0105ce: “Rusz w ko\u0144cu dup\u0119 i zacznij dzia\u0142a\u0107!”<\/em>. <\/p>\n Sam wiesz co rusza Twoje ego najbardziej. Przem\u00f3w do niego w taki spos\u00f3b, a zobaczysz, \u017ce ten ma\u0142y wewn\u0119trzny g\u0142osik zapragnie udowodni\u0107, \u017ce si\u0119 mylisz i twardo postanowi, \u017ce TRZEBA zacz\u0105\u0107 co\u015b robi\u0107.<\/strong> Za\u0142\u00f3\u017c sobie, \u017ce cho\u0107by nie wiadomo co si\u0119 dzia\u0142o – i tak to zrobisz, poniewa\u017c w przeciwnym wypadku nie b\u0119dziesz mia\u0142 czelno\u015bci spojrze\u0107 w lustro, gdy nadejdzie wiecz\u00f3r, a Ty b\u0119dziesz musia\u0142 stan\u0105\u0107 przed samym sob\u0105 i rozliczy\u0107 si\u0119 z tego, czy rzeczywi\u015bcie zrealizowa\u0142e\u015b za\u0142o\u017cone plany.<\/p>\n Po tym jak odpowiednio si\u0119 “na\u0142adujesz” agresywn\u0105, stanowcz\u0105 energi\u0105 – czas na standardowe spisanie swoich cel\u00f3w, kt\u00f3re masz zamiar zrealizowa\u0107 w dniu jutrzejszym. Opr\u00f3cz tego postaraj si\u0119 zastanowi\u0107, ile czasu zajmie Ci realizacja ka\u017cdego z tych zada\u0144. Nie baw si\u0119 w dok\u0142adne okre\u015blanie tego “co do minuty”, wystarczy, \u017ce podzielisz czas na jednostki, gdzie 30 minut stanowi powiedzmy jedn\u0105 kropk\u0119. Dla przyk\u0142adu – “Sprz\u0105tanie piwnicy – 1 kropka”, “Wizyta u okulisty – 2 kropki”, “Praca nad projektem – 4 kropki”. <\/p>\n Zamiast tego systemu, dobrym pomys\u0142em jest r\u00f3wnie\u017c wypisanie godzin, w kt\u00f3rych zamierzasz zaczyna\u0107 i ko\u0144czy\u0107 co\u015b robi\u0107. I oczywi\u015bcie bezwzgl\u0119dne ich przestrzeganie. Zegarek, stoper lub minutnik mo\u017ce by\u0107 w tej sytuacji czym\u015b niezast\u0105pionym. I jeszcze jedno – nie oszcz\u0119dzaj si\u0119, ale b\u0105d\u017a \u015bwiadom, ile czasu zajm\u0105 Ci poszczeg\u00f3lne rzeczy.<\/p>\n Ok – jeste\u015bmy na etapie, w kt\u00f3rym jeste\u015b ju\u017c tak agresywnie nastawiony do realizacji swoich plan\u00f3w, \u017ce na sam\u0105 my\u015bl o jutrzejszym koszeniu trawy w ogr\u00f3dku dostajesz piany w ustach. Spisa\u0142e\u015b i ustali\u0142e\u015b godziny lub jednostkowy czas na poszczeg\u00f3lne zadania. Teraz ca\u0142y wic polega na tym, aby utrzyma\u0107 si\u0119 w tym podobnym rygorze przez ca\u0142e siedem dni. Niech to b\u0119dzie najtwardsze postanowienie, jakie kiedykolwiek mia\u0142e\u015b. Decydujesz, \u017ce przez bity tydzie\u0144 b\u0119dziesz egzekwowa\u0107 dos\u0142ownie wszystkie dzia\u0142ania, kt\u00f3re znajd\u0105 si\u0119 na Twojej li\u015bcie.<\/strong> <\/p>\n Co mo\u017cesz poprzez to zyska\u0107? Po pierwsze – wyobra\u017a sobie, jak wiele zaleg\u0142ych spraw i obowi\u0105zk\u00f3w uda Ci si\u0119 spe\u0142ni\u0107 przez ca\u0142e siedem dni. Po drugie – by\u0107 mo\u017ce przez ten tydzie\u0144 nie zyskasz wyrobionego nawyku zarz\u0105dzania czasem, ale b\u0119dzie to \u015bwietny start, aby faktycznie wesz\u0142o Ci to w krew. Poza tym zauwa\u017c, \u017ce ka\u017cde zadanie, kt\u00f3rego b\u0119dziesz musia\u0142 si\u0119 podj\u0105\u0107 po tym “agresywnym” okresie – nie b\u0119dzie stanowi\u0107 dla Ciebie wielkiego problemu, poniewa\u017c przez ostatnie dni realizowanie Twoich plan\u00f3w odbywa\u0142o si\u0119 b\u0142yskawicznie i bez \u017cadnych wym\u00f3wek. <\/p>\n Opisywana metoda jest \u015bwietnym rozwi\u0105zaniem, gdy posiadasz ju\u017c tyle zaleg\u0142o\u015bci, \u017ce nie masz innego wyj\u015bcia i musisz podj\u0105\u0107 dzia\u0142anie. Oczywi\u015bcie w ka\u017cdym innym wypadku taka agresja i stanowczo\u015b\u0107 mo\u017ce Ci pom\u00f3c w generalnej organizacji. Najtrudniejszy b\u0119dzie pierwszy dzie\u0144, ale wiem z do\u015bwiadczenia, \u017ce gdy zauwa\u017cy si\u0119, jak efektywne jest to podej\u015bcie – z ch\u0119ci\u0105 idzie si\u0119 za ciosem i z dalsz\u0105 zapalczywo\u015bci\u0105 kontynuuje proces. Wa\u017cne by zorganizowa\u0107 si\u0119 na tyle, \u017ceby bez wzgl\u0119du na okoliczno\u015bci – agresywnie realizowa\u0107 ka\u017cde zaplanowane zadanie.Wypisz swoje zadania i uwzgl\u0119dnij czas ich realizacji<\/h6>\n
Ci\u0119\u017cki tydzie\u0144 zarz\u0105dzania czasem<\/h6>\n
\n<\/br><\/p>\n