{"id":1040,"date":"2015-05-04T17:15:22","date_gmt":"2015-05-04T17:15:22","guid":{"rendered":"http:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/?p=1040"},"modified":"2019-05-15T18:57:10","modified_gmt":"2019-05-15T18:57:10","slug":"macierz-eisenhowera","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/macierz-eisenhowera\/","title":{"rendered":"Macierz Eisenhowera"},"content":{"rendered":"<p>Ka\u017cdego dnia budzisz si\u0119 i nie wiesz od czego by tu zacz\u0105\u0107, aby z satysfakcj\u0105 i bez \u017cadnych wyrzut\u00f3w sumienia wtuli\u0107 si\u0119 wieczorem w poduszk\u0119? Metoda zarz\u0105dzania czasem znana jako <strong>macierz Eisenhowera<\/strong>, pomo\u017ce Ci ustali\u0107 priorytety, dzi\u0119ki czemu staniesz si\u0119 bardziej produktywny, co z kolei zapewni Ci spokojne noce. Bez za\u017cywania \u015brodk\u00f3w nasennych.<br \/>\n<!--more--><\/p>\n<p>Dwight Eisenhower &#8211; dow\u00f3dca wojskowy, genera\u0142 United States Army, polityk, legendarny weteran II wojny \u015bwiatowej, swego czasu prezydent Stan\u00f3w Zjednoczonych itd. Bez dw\u00f3ch zda\u0144 posta\u0107 wybitna. Dwight powiedzia\u0142 kiedy\u015b: <em>&#8220;To, co wa\u017cne, rzadko bywa pilne, a to, co pilne, rzadko bywa wa\u017cne&#8221;<\/em>. To o\u015bwiecaj\u0105ce zdanie definitywnie ukazuje pot\u0119g\u0119 \u017cyciowej m\u0105dro\u015bci, jak\u0105 z pewno\u015bci\u0105 emanowa\u0142 ten heros Ameryki. M\u0105dro\u015b\u0107 po\u0142\u0105czon\u0105 ze skuteczno\u015bci\u0105, bowiem macierz Eisenhowera jest \u015bwietnym narz\u0119dziem do zarz\u0105dzania czasem. Tak skutecznym, \u017ce w\u0142a\u015bnie ma swoje pi\u0119\u0107 minut na \u0142amach Coaching Time. <\/p>\n<p>Matryca priorytet\u00f3w dzieli si\u0119 si\u0119 na cztery \u0107wiartki. Wystarczy wi\u0119c, \u017ce podzielisz kartk\u0119 pionow\u0105 i poziom\u0105 kresk\u0105 i nazwiesz te \u0107wiartki: I &#8211; rzeczy wa\u017cne i pilne, II &#8211; rzeczy wa\u017cne i niepilne, III &#8211; rzeczy niewa\u017cne i pilne oraz IV &#8211; rzeczy niewa\u017cne i niepilne. Pami\u0119taj, \u017ce poziom &#8220;wa\u017cno\u015bci&#8221; i &#8220;pilno\u015bci&#8221; ustalasz sam &#8211; nawet koszenie trawy mo\u017ce by\u0107 rzecz\u0105 wa\u017cn\u0105 i piln\u0105. Szczeg\u00f3lnie je\u015bli by\u0142a to ostatnia rzecz, o kt\u00f3r\u0105 prosi\u0142a Ci\u0119 \u017cona, kt\u00f3ra w\u0142a\u015bnie zastanawia si\u0119, czy wzi\u0105\u0107 z Tob\u0105 rozw\u00f3d. Poni\u017cej opisuj\u0119 ka\u017cd\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 macierzy z osobna. <\/p>\n<h6>\u0106wiartka I &#8211; wa\u017cne i pilne<\/h6>\n<p>Tutaj zapisujesz rzeczy, kt\u00f3rych nie powiniene\u015b ignorowa\u0107. Jest to miejsce na priorytety, najlepiej jakby\u015b to w\u0142a\u015bnie nimi zaj\u0105\u0142 si\u0119 najpierw. Bo i s\u0105 wa\u017cne i s\u0105 pilne. Mo\u017ce to by\u0107 np. um\u00f3wione odebranie kogo\u015b z lotniska, przygotowanie si\u0119 do istotnego egzaminu albo bezzw\u0142oczny zakup bilet\u00f3w na koncert Foo Fighters, dop\u00f3ki jeszcze s\u0105 jakie\u015b miejsca. <\/p>\n<p>Mog\u0105 to by\u0107 r\u00f3wnie\u017c wszystkie te nagl\u0105ce sprawy, kt\u00f3re zaniedba\u0142e\u015b np. Tw\u00f3j zniecierpliwiony do granic szef czeka na zako\u0144czenie projektu, za kt\u00f3rego jeste\u015b odpowiedzialny, bo przecie\u017c zapowiada\u0142e\u015b deadline na wczoraj. Albo masz przeciekaj\u0105ce rury, odprowadzaj\u0105ce wod\u0119 z wanny i zbyt wiele razy popada\u0142e\u015b w konflikt z s\u0105siadk\u0105 z do\u0142u, aby usz\u0142o Ci to, dos\u0142ownie i w przeno\u015bni &#8211; &#8220;na sucho&#8221;. Waga tego rodzaju obowi\u0105zk\u00f3w dodatkowo wywo\u0142uje w Tobie presj\u0119, przez co stajesz si\u0119 mniej produktywny &#8211; za\u0142atwiaj\u0105c te sprawy zyskujesz spok\u00f3j ducha i mo\u017cesz pomy\u015ble\u0107 nad innymi dzia\u0142aniami, za kt\u00f3re mo\u017cesz si\u0119 w nast\u0119pnej kolejno\u015bci zabra\u0107.<\/p>\n<h6>\u0106wiartka II &#8211; wa\u017cne i niepilne<\/h6>\n<p>Paradoksalnie jest to w wielu przypadkach najistotniejsza cz\u0119\u015b\u0107 matrycy. Cz\u0119sto s\u0105 to dalekosi\u0119\u017cne plany, cele d\u0142ugoterminowe &#8211; treningi na si\u0142owni, budowanie relacji i sprawy zwi\u0105zane z Twoj\u0105 karier\u0105. Powiedzmy, \u017ce mog\u0105 si\u0119 tu znale\u017a\u0107 rzeczy typu: zapisa\u0107 si\u0119 na egzamin na prawo jazdy, zadzwoni\u0107 do mi\u0142o\u015bci z dawnych lat i um\u00f3wi\u0107 si\u0119 z ni\u0105 na randk\u0119, za\u0142o\u017cy\u0107 firm\u0119, zrobi\u0107 kurs zarz\u0105dzania stresem. Co prawda nie musisz tych rzeczy robi\u0107 &#8220;od zaraz&#8221;, ale to w\u0142a\u015bnie one mog\u0105 mie\u0107 ogromny wp\u0142yw na Twoje \u017cycie, wi\u0119c warto mie\u0107 je na uwadze i w miar\u0119 mo\u017cliwo\u015bci podejmowa\u0107 ich realizacj\u0119. <\/p>\n<h6>\u0106wiartka III &#8211; niewa\u017cne i pilne<\/h6>\n<p>Poziom wa\u017cno\u015bci ju\u017c nie jest tak wysoki, ale mimo wszystko dobrze by\u0142oby si\u0119 tymi rzeczami zaj\u0105\u0107. Wszystkie telefony, kt\u00f3re musisz wykona\u0107 o b\u0142ahym, ale jednak, znaczeniu mieszcz\u0105 si\u0119 w\u0142a\u015bnie w tej \u0107wiartce. Opr\u00f3cz tego mog\u0105 to by\u0107 r\u00f3\u017cnego rodzaju spotkania, kt\u00f3re powinny si\u0119 odby\u0107 ju\u017c jaki\u015b czas temu, ale jakim\u015b trafem si\u0119 nie odby\u0142y. S\u0105 to r\u00f3wnie\u017c wszystkie emaile i wiadomo\u015bci od Twoich potencjalnych klient\u00f3w i ludzi, kt\u00f3rzy czasami lubi\u0105 pozawraca\u0107 gitar\u0119, ale bywa, \u017ce nawi\u0105zanie z nimi kontaktu mo\u017ce mie\u0107 pozytywne skutki na okre\u015blonych polach.<\/p>\n<p>Niebezpiecze\u0144stwo, kt\u00f3re niesie za sob\u0105 \u0107wiartka III polega na tym, \u017ce mo\u017cesz po\u015bwi\u0119ca\u0107 wi\u0119cej czasu na tego typu rzeczy, ni\u017c powiniene\u015b. Co wi\u0119cej &#8211; mo\u017cesz nawet nie zdawa\u0107 sobie z tego sprawy, poniewa\u017c &#8220;iluzja wa\u017cno\u015bci&#8221; obowi\u0105zk\u00f3w, kt\u00f3re wcale nie s\u0105 takie istotne b\u0119dzie poch\u0142ania\u0107 Twoj\u0105 uwag\u0119 i energi\u0119. Z tego wzgl\u0119du macierz Eisenhowera jest tak efektywnym narz\u0119dziem &#8211; dzi\u0119ki niemu mo\u017cesz rozr\u00f3\u017cni\u0107 priorytety i zabiera\u0107 si\u0119 za zadania &#8220;niewa\u017cne i pilne&#8221;, dopiero gdy zajmiesz si\u0119 obowi\u0105zkami z dw\u00f3ch pierwszych \u0107wiartek. <\/p>\n<h6>\u0106wiartka IV &#8211; niewa\u017cne i niepilne<\/h6>\n<p>Mowa tu o zjawisku opisywanym jaki\u015b czas temu na blogu: <a href=\"http:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/zlodzieje-czasu\/\" title=\"&quot;Z\u0142odzieje czasu&quot;\"><strong>&#8220;Z\u0142odzieje czasu&#8221;<\/strong><\/a>. Kr\u00f3tko m\u00f3wi\u0105c &#8211; s\u0105 to wszystkie bezproduktywne zaj\u0119cia, kt\u00f3rymi m\u00f3g\u0142by\u015b si\u0119 zaj\u0105\u0107, ale najlepiej tylko w wolnym czasie (w ramach relaksu po zako\u0144czonych zadaniach). Polecam jednak wypisa\u0107 wszystkie te rzeczy &#8211; zaliczenie poziomu Master w grze Clash of Clans, obejrzenie najnowszych mem\u00f3w w internecie, przes\u0142uchanie ca\u0142ej dyskografii The Beatles itd. W momencie, gdy zdasz sobie spraw\u0119, jak nik\u0142\u0105 warto\u015b\u0107 wszystkie te sprawy wnosz\u0105 do Twojego \u017cycia (nie uw\u0142aczaj\u0105c Beatlesom, ale i tak wol\u0119 Stones\u00f3w), zaczniesz po\u015bwi\u0119ca\u0107 im mniej czasu, zajmuj\u0105c si\u0119 czym\u015b konstruktywniejszym, ni\u017c m.in. przesiadywanie przed ekranem telewizora przez kilka bitych godzin dziennie. <\/p>\n<p>Macierz Eisenhowera pozwala zdystansowa\u0107 si\u0119 do swoich obowi\u0105zk\u00f3w i szybko ustali\u0107 priorytety. Zawsze s\u0105dzi\u0142em, \u017ce zarz\u0105dzanie czasem opiera si\u0119 g\u0142\u00f3wnie na byciu \u015bwiadom\u0105 osob\u0105. Czasami wystarczy podzieli\u0107 kartk\u0119 papieru na cztery \u0107wiartki, aby si\u0119 o tym doskonale przekona\u0107.<br \/>\n<\/br><\/p>\n<div class=\"ml-form-embed\"\n  data-account=\"1212470:c4w2f7y7l1\"\n  data-form=\"974248:f3f6q4\">\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ka\u017cdego dnia budzisz si\u0119 i nie wiesz od czego by tu zacz\u0105\u0107, aby z satysfakcj\u0105 i bez \u017cadnych wyrzut\u00f3w sumienia wtuli\u0107 si\u0119 wieczorem w poduszk\u0119? Metoda zarz\u0105dzania czasem znana jako macierz Eisenhowera, pomo\u017ce Ci ustali\u0107 priorytety, dzi\u0119ki czemu staniesz si\u0119 bardziej produktywny, co z kolei zapewni Ci spokojne noce. Bez za\u017cywania \u015brodk\u00f3w nasennych.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1041,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[63,62],"tags":[48,106,34],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/Macierz-Eisenhowera.jpg","yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v15.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<meta name=\"description\" content=\"Ka\u017cdego dnia budzisz si\u0119 i nie wiesz od czego by tu zacz\u0105\u0107, aby z satysfakcj\u0105 i bez \u017cadnych wyrzut\u00f3w sumienia wtuli\u0107 si\u0119 wieczorem w poduszk\u0119? Metoda\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/macierz-eisenhowera\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Macierz Eisenhowera - Czyli Jak Tworzy\u0107 Listy Priorytet\u00f3w\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ka\u017cdego dnia budzisz si\u0119 i nie wiesz od czego by tu zacz\u0105\u0107, aby z satysfakcj\u0105 i bez \u017cadnych wyrzut\u00f3w sumienia wtuli\u0107 si\u0119 wieczorem w poduszk\u0119? Metoda\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/macierz-eisenhowera\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Coaching Time\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/marcinkwiecinski.coachingtime\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2015-05-04T17:15:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-05-15T18:57:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/Macierz-Eisenhowera.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"700\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"463\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@mkwiecinskiCT\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@mkwiecinskiCT\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\">\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marcin Kwieci\u0144ski\">\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\">\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\">\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/#website\",\"url\":\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/\",\"name\":\"Coaching Time\",\"description\":\"ROZW&Oacute;J OSOBISTY | PRAKTYCZNA PSYCHOLOGIA | RELACJE MI\\u0118DZYLUDZKIE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/macierz-eisenhowera\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/Macierz-Eisenhowera.jpg\",\"width\":700,\"height\":463},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/macierz-eisenhowera\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/macierz-eisenhowera\/\",\"name\":\"Macierz Eisenhowera - Czyli Jak Tworzy\\u0107 Listy Priorytet\\u00f3w\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/macierz-eisenhowera\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2015-05-04T17:15:22+00:00\",\"dateModified\":\"2019-05-15T18:57:10+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/#\/schema\/person\/201fd756e59cf71ad96e61497c90a800\"},\"description\":\"Ka\\u017cdego dnia budzisz si\\u0119 i nie wiesz od czego by tu zacz\\u0105\\u0107, aby z satysfakcj\\u0105 i bez \\u017cadnych wyrzut\\u00f3w sumienia wtuli\\u0107 si\\u0119 wieczorem w poduszk\\u0119? Metoda\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/macierz-eisenhowera\/\"]}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/#\/schema\/person\/201fd756e59cf71ad96e61497c90a800\",\"name\":\"Marcin Kwieci\\u0144ski\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e33533625e92282e66e8e2bffaa997f3?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Marcin Kwieci\\u0144ski\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1040"}],"collection":[{"href":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1040"}],"version-history":[{"count":26,"href":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1040\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4902,"href":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1040\/revisions\/4902"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1041"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1040"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1040"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/marcinkwiecinski.com.pl\/coachingtime\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1040"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}