ROZWÓJ OSOBISTY | PRAKTYCZNA PSYCHOLOGIA | RELACJE MIĘDZYLUDZKIE

Kryzys męskości, czyli źródło toksycznych związków

W tradycyjnym, heteroseksualnym związku powinieneś być mężczyzną, jeśli urodziłeś się z dwoma klejnotami między nogami lub kobietą, jeśli musisz nosić biustonosz. Chodzi o zachowanie własnych ról. Wiele relacji psuje się tylko z tego powodu, że owe role, które są z góry narzucone przez naturę ulegają zakłóceniu. To ważna kwestia, bo skala tego problemu jest ogromna. … Continued

Dlaczego musisz upaprać się w błocie, aby sięgnąć chmur?

Wszyscy chcą iść na skróty, “zarobić, ale się nie narobić” i ogólnie wieść żywot, w którym nie ma czegoś takiego, jak wysiłek, ale jest przyjemność. Najlepiej dużo przyjemności. Niestety, a może właśnie stety – nie można tak żyć, bo świat prędzej czy później udowodni Ci, choćbyś bardzo przed tym uciekał, że szczęście bez aktywnego działania … Continued

10 reguł tworzenia zdrowego związku (część I)

Zdrowy związek buduje się od samiuteńkiego początku. Dosłownie. Od kiedy pierwszy raz do niej zagadałeś tanim tekstem na podryw, od kiedy pierwszy raz uroczo uśmiechnęłaś się w jego kierunku. Już wtedy oceniacie swoją fizyczną atrakcyjność, by chwilę później przekonać się, czy nadajecie na tych samych falach, czy może macie ze sobą tyle wspólnego, co rosyjski … Continued

Moc przebaczenia i akceptacji

Czasami trudno jest coś zaakceptować – pogodzić się ze stratą, niedogodnościami i przykrymi niespodziankami, których los ma dla nas więcej, niż wcześniej podejrzewaliśmy, że może mieć. Jeszcze ciężej jest przebaczyć, tak po prostu – szczerze, od serca. Znacznie łatwiej jest bowiem tworzyć nieustanną linię oporu przed życiem, które chciałoby już dalej popłynąć, ale nie może, … Continued

10 zasad atrakcyjnego mężczyzny (część I)

Istnieją różne prawa. Od fizycznych po te, które rządzą relacjami. Dzięki temu większość rzeczy ma sens i jako tako “kupy się trzyma”. Świat od wieków nakreśla również pewne zasady przeznaczone dla mężczyzn, których przestrzeganie okazuje się dla nich często najlepszą rzeczą, jaką mogą w życiu robić. Niestety w szkołach chłopców nie naucza się, że istnieje … Continued

Jak poradzić sobie po rozstaniu?

Po rozstaniu tracisz cząstkę swojej tożsamości, co jest dewastującym ciosem dla Twojego ego. To jak koszmar, ale szczypiesz się, szczypią Cię nawet Twoi znajomi i jakoś nie możesz się z niego obudzić. Zmienia się perspektywa patrzenia na siebie samego i innych. Zderzasz się z rzeczywistością. Cały natłok negatywnych emocji i brak osoby, która jeszcze niedawno … Continued

Związki nie są dla ludzi leniwych

Związki nie są łatwe, niosą za sobą wiele ograniczeń, wymagają wielu poświęceń, ale mimo wszystko u większości ludzi, w końcu zawsze nadchodzi ten szczególny moment, w którym postanawiamy, że chcemy się z kimś związać. Stworzyć trwałą, satysfakcjonującą obie strony relację. Przykrą, a może wręcz przeciwnie – dobrą informacją jest fakt, że leniwym osobom nigdy się … Continued

30 powodów, dlaczego warto biegać

Szukasz powodów, dla których zaczniesz uprawiać sport? Niesamowicie dużo zyskasz dzięki bieganiu, czyli najbardziej znanej i efektywnej aktywności fizycznej, jaką widział ten świat. Przed Tobą lista pozytywnych aspektów, płynących z uprawiania tego wspaniałego ćwiczenia aerobowego. W tym wpisie udowadniam, że warto zacząć biegać, podając Ci aż 30 powodów dlaczego.

Czy prawdziwa miłość istnieje?

Zapewne każdy z nas zadał sobie kiedyś takie pytanie. “Czy miłość to coś prawdziwego, czy może to tylko mrzonka stworzona na potrzeby hollywoodzkich filmów?”. Okazuje się, że odpowiedź nie jest całkowicie oczywista.

Jak utrzymać związek?

Rozstania to chleb powszedni w dzisiejszym świecie. Pary, które żyją razem przez wiele lat w szczęściu i miłości, zaliczane są obecnie do zjawisk, które zwykło się nazywać “cudami, które jednak się zdarzają”. Ileż słyszałeś w swoim życiu obietnic od swojej wybranki, ile sam ich składałeś? “Bo my to już będziemy razem na zawsze, będziemy mieszkać … Continued