Widzę to na co dzień. Osoby, które nieustannie poświęcają swój czas i energię dla kogoś innego, nie zważając na swoje potrzeby. Oni sami się w tym wszystkim za bardzo nie liczą. Liczy się natomiast ktoś inny – mama, tata, ciocia Krysia, mąż Ryszard albo malutka, smarkata Amelia, która na coraz więcej sobie pozwala. Ta choroba … Continued
Jest coś takiego, co sprawia, że robimy coś (kończymy), mimo iż nie chcemy tego robić. To siła woli. Kiedy większość przeciętnych ludzi mówi: “Nie”, “stop”, “dziękuję, dobranoc”, “mam już dosyć, pozdrówcie Janka, ja spadam”, Ty w dalszym ciągu ciśniesz. Działasz. Nie zatrzymujesz się. W kontekście osiągania jakichkolwiek celów jest to bardzo pożądany zasób. Dlatego dzisiaj … Continued
Zawsze się cieszę, gdy wpadnę na nowe rozwiązania dotyczące motywowania się. Różne rzeczy działają na różnych ludzi, ale wkurza mnie mylenie prawdziwej motywacji z chwilową iskrą inspiracji po zobaczeniu jakiegoś uskrzydlającego filmu z udziałem Nicka Vujicica na YouTube. Dlatego ubolewam bardzo nad wszystkimi tymi osobami, które nie odróżniają motywacji zapewniającej realne efekty od przyjemnego uczucia … Continued
Mocny temat. Długo, no naprawdę długo rozgryzałem, co stoi za brakiem efektów, niespełnionym życiem i wymówkami, które zawsze wydają się bardziej wiarygodne od podejmowania słusznych decyzji. Na szczęście zdążyłem już poznać tego “smoka”. A na imię mu… przyjemność. Pod maską relaksu, pysznych smaków i samych dobrych wibracji nie wydawała się szkodliwa. No bo jakżeby mogła? … Continued
Jeżeli pytasz przeciętnego Polaka co u niego słychać, zazwyczaj możesz usłyszeć: “Jakoś sobie radzę”. Z problemami, zawistnymi ludźmi i rzeczywistością, w której trzeba walczyć o przetrwanie. Rzadko natomiast w odpowiedzi zarejestrujesz, że komuś się powodzi, jest szczęśliwy i osiąga zamierzone cele. I jakby na to spojrzeć obiektywnie, to nie ma nic złego w tym, że … Continued
Od jakiegoś czasu nie wierzę w “szkodliwość” emocji. Bo smutek, gniew, zazdrość, strach to najczęściej najwspanialsze drogowskazy, jakie możemy otrzymać od losu. I choć wszystkie te uczucia noszą potworną maskę z wystającą etykietką pt. “zło”, to wcale nie znaczy, że rzeczywiście jest się czego bać. Wystarczy nauczyć się, że poprzez świadomość pewnych mechanizmów, które nami … Continued
“Chcesz być szczęśliwy? Zacznij pozytywnie myśleć!”. Gdyby to było takie proste, to raczej nikt nie narzekałby na rachunki, zrzędzących współpracowników, brak zdrowia i cały wór innych problemów – wystarczyłoby skupić się na przyjemnych myślach, takich jak pływanie na leżaku w basenie w kształcie serca i odpłynąć w krainie błogich fantazji. Pomijając przy tym fakt, że … Continued
Istnieją różne prawa. Od fizycznych po te, które rządzą relacjami. Dzięki temu większość rzeczy ma sens i jako tako “kupy się trzyma”. Świat od wieków nakreśla również pewne zasady przeznaczone dla mężczyzn, których przestrzeganie okazuje się dla nich często najlepszą rzeczą, jaką mogą w życiu robić. Niestety w szkołach chłopców nie naucza się, że istnieje … Continued
Od jakiegoś czasu obserwuję perfekcjonizm, przyglądam się mu coraz dogłębniej i z pewnością już dziś mogę stwierdzić, że niesie on ze sobą więcej negatywnych ograniczeń i problemów, niż pozytywnych rzeczy. W psychologii perfekcjonizm uznawany jest za rodzaj dewiacji społecznej, co znaczy, że stawia się go na równi z bezczelnym paleniem papierosów w restauracji pełnej dystyngowanych … Continued
Życiowy sukces nie bierze się znikąd. Wymaga skupienia, czasu, cierpliwości, wyrzeczeń i… skupienia. Bo widzisz – szerokie osiągnięcia pojawiają się podczas podróży ścieżką tak wąską, że nie ma tam miejsca choćby na szpilkę, nie wspominając już nawet o tak “przydatnych” rzeczach, jak bezcelowe rozproszenie, notoryczna zmiana kierunku jazdy i przesiąknięte wątpliwościami oglądanie się za siebie.
